Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Caută în:
Cele mai

Somn usor, insomnie! Hypnos ma iubeste iar...

Somn usor, insomnie! Hypnos ma iubeste iar... Somn usor, insomnie! Hypnos ma iubeste iar...

Sunt foarte obosita! Ma simt rau, epuizata si parca ziua nu mai are 24 de bucati de ore! Risc sa devin o anxi-depresiva si asta doar pentru ca nu dorm! Si e ceva de cand nu dorm! Intreaga zi sunt semi-adormita, dar cum se lasa seara sunt treaza tun! Si o armata de ganduri negre-mi trec prin cap, marsaluind hipnotic.

Ma irita orice, sunt susceptibila si tot mai greu imi potolesc o agresivitate permanenta ce zace-n mine! Atentia mi s-a diminuat dramatic, o lipsa crasa de eficacitate si randament de orice fel treneaza-n mine si tot mai dese si mai grave sunt lapsusurile si dificultatile de concentrare!

Ce Doamne iarta-ma se-ntampla cu mine, nu stiu! Si daca la un moment dat adorm, visez urat! Nu urat… chiar groaznic! Si ma trezesc leoarca de transpiratie si speriata, si-apoi regret c-am adormit! Asa arata viata mea de ceva vreme!

PUTEREA GANDURILOR POZITIVE
- Aseara am adormit devreme (sau relativ devreme) pe la 12… am cazut lata imediat ce m-am bagat in pat. Am adormit gandindu-ma la Sarbatorile de iarna de cand eram copil. Am adormit (dupa mult timp) cu zambetul pe buze. Insa la 2:47 m-am trezit, aparent fara un motiv anume, si neam, n-am mai dormit pana spre ziua.

Iar dimineata ma simteam ca-n mijlocul celei mai crunte gripe (aviare); ameteli, cefalee, stare de vertij, ca o mahmureala ce nu trece cu nimic, ochi nisiposi, picioare moi si-un somn malaric care nu voia sa plece cu nimic.

Si daca noaptea nu reusesc sa pun geana pe geana, spre dimineata, cand se lumineaza, pavlovian ma loveste somnul, si-as da orice sa pot ramane-n pat. Ma consolez insa cu gandul ca diseara voi avea o lunga noapte de odihna, cu somn neintrerupt si linistitor, iar maine voi fi fresh can-can, plina de energie si avant.

Caci, la cat de obosita sunt in zorii zilei, e imposibil ca inconstientul meu sa mai gaseasca resurse pentru inca o noapte nedormita! Dar ce pacat ca viata "bate filmul", mai ales pe cel cu happy end.

INSOMNIE, SOMNIFERE SI ALCOOL - Trecand ceva mai bine de 3 saptamani de cand nu dorm cum trebuie, am inceput sa ma ingrijorez serios si asta mi-a ingreunat situatia. Am incercat in fel si chip sa imi adorm ceea ce medicii numesc "insomnia", lucru care, firesc, s-a reintors impotriva mea, mentinandu-ma si mai treaza ca pana acum, mai tensionata, mai stresata si mai frustrata ca oricand.

Si singura solutie a fost sa dorm mai mult diminetile (sa-mi neglijez serviciul) ceea ce n-a facut decat sa-mi agraveze d-na INSOMNIA (si-o scriu cu Caps caci recunosc ca este cea mai importanta problema a vietii mele azi).

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si:
Secrete pentru un somn usor si o piele frumoasa

Articol din revistă - 06.10.2011 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: insomnie, somnifere, somn
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Anunţul de la ANAF care pune pe jar sute de mii de români. Inspectorii antifraudă vor intensifica în aprilie acţiunile de control şi pregătesc AMENZI uriaşe Anunţul de la ANAF care pune pe jar sute...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista? Meciul EXPLOZIV Manchester City-Tottenham a stârnit reacţii fără sens. Ce a postat un oficial, probabil după ce a aruncat cu tastatura | FOTO 5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
EROUL care a reuşit să salveze Coroana...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
KILOMETRAJ record pentru o maşină care este făcută să te ţină o viaţă. Maşina asta nu are moarte - GALERIE FOTO KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
E OFICIAL! INTERDICŢIA care s-a impus pentru site-urile porno. E OBLIGATORIE. Nimeni nu o poate ocoli

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.