Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Sfaturi pentru persoanele cu varice şi insuficienţă circulatorie perierică

Varicele sau dilatarea anormală a venelor de la picioare sunt cauzate de debilitatea peretelui venos. Dacă acest perete ar fi suficient de rezistent, nu s-ar dilata la orice mărire a tensiunii interne.

Printre factorii care determină apariţia varicelor se numără creşterea presiunii venoase, sarcina, constipaţia cronică, iar la persoanele în vârstă problema este dată de reducerea circulaţiei periferice.

Mare atenţie! Varicele sunt superficiale – cele pe care le vedem, şi profunde, cele pe care nu le vedem. Dacă o persoană nu are „vene albastre şi umflate” pe picioare nu înseamnă că nu are pe interior varice!

Indiferent de natura tratamentului pentru care optaţi, alopat sau naturist, ţineţi cont şi de câteva sfaturi:

- nu vă expuneţi picioarele la soare şi la căldură, nu faceţi băi fierbinţi.
- nu purtaţi şosete, pantaloni, jartiere etc., care strâng picioarele.
- nu purtaţi încălţăminte incomodă, care vă menţin picioarele în poziţii nefireşti perioade îndelungate.
- slăbiţi dacă aveţi probleme cu greutatea.
- dacă sunteţi nevoiţi să staţi mult timp în picioare sau pe scuan, faceţi pauze la fiecare 30 de minute. Plimbaţi-vă puţin, mişcaţi picioarele.
- dormiţi cu picioarele mai sus decât capul. Puneţi o pernă sub picioare sau câteva cărţi sub picioarele patului.
- evitaţi constipaţia pentru că masa fecalelor neevacuate apasă pe toate structurile din pelvis,inclusiv asupra venelor.
- aplicaţi comprese reci pe picioare pentru a revigora circulaţia.
- faceţi mişcare în mod regulat, cel mai indicat fiind mersul pe jos.

Citeşte mai multe in "Manualul de Medicină Naturistă" de J. L. Berdonces, lucrare apărută la Editura ALL.

Citeşte şi: Nu faci miscare? Vezi ce boli venoase te pandesc!

80% dintre femeile cu varsta cuprinsa intre 10 si 30 de ani sufera de varice!

Sportul previne varicele



Exclusiv Online - 01.08.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: varice
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII fac mai mulți bani decât cu Audi, BMW și Mercedes. Pe seama ta! Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII...
Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .