Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Regulile de aur ale igienei dentare

Regulile de aur ale igienei dentare Regulile de aur ale igienei dentare Medicii stomatologi au constatat: cele mai multe probleme ale dintilor pleaca de la prostul periaj. Chiar daca avem mare grija de dintii nostri, tot e nevoie de noi progrese, mai ales ca metodele de intretinere nu stau pe loc... Iata cateva reguli de aur a caror respectare este indispensabila sanatatii dintilor.

Spalarea pe dinti dupa fiecare masa
Placa dentara, depunerile de tartru sau proliferarea bacteriilor stau la originea cariilor si inflamatiilor gingiei. Toate acestea apar la doar cateva ore dupa periaj. Este necesar sa le eliminam printr-un periaj dupa fiecare masa, spun stomatologii, chiar daca acest lucru nu este posibil mereu. Totusi, macar dimineata si seara trebuie sa ne spalam pe dinti. Din poseta nu trebuie sa lipseasca guma de mestecat impotriva cariilor. Mestec-o dupa fiecare masa, cand nu poti folosi periuta. Nu uita nici de apa de gura!

Periuta de dinti ideala
S-a votat! Periuta ideala de dinti este cea cu peri flexibili, care nu raneste gingiile si curata eficient dantura. Ea trebuie schimbata la fiecare trei luni. Obligatoriu! Cu un periaj prea dur, risti sa ranesti gingiile si sa strici smaltul dintilor. De altfel, nu este nici eficace. Periuta electrica este o solutie pentru un periaj corect, insa trebuie sa-i schimbi regulat capul.

Tehnica indicata
Pune periuta pe dinti, inclinata la 45 de grade. Periaza in acelasi timp si dintii si gingiile, iar baza si varful maxilarului separat. Treci vioi de la gingii la dinti cu o miscare de rotatie. Operatiunea trebuie sa dureze 3 minute. De fiecare data!

Ata dentara din matase
Folosirea atei dentare din matase este urmatorul pas al ingrijirii dintilor, dupa periaj. Permite eliminarea placii dentare de pe fetele laterale ale dintilor. Pentru persoanele care au dinti pusi sau proteze, lucrari dentare, care nu permit introducerea atei dentare, exista perii interdentare speciale. Mare atentie! Pe cat de folositoare este ata dentara, pe atat de daunatoare poate fi gingilor, daca nu este folosita corect. Nu trebuie sa ranim gingiile, cand o folosim!

Anual, un consult la medic
O vizita anuala la dentist permite detectarea la timp a eventualelor debuturi de carii si este o buna ocazie pentru un detrataj, pentru eliminarea placii dentare. In mod normal, sunt necesare doua sedinte de detartraj, dar exista si situatii speciale. Daca placa dentara nu a fost detectata la timp, in timp, exista riscul distrugerii dintelui.

Igiena dentara a copiilor
Dentistii ne avertizeaza din nou: biberoanele pentru ceai sau lapte lasate micutilor seara in pat fac ravagii, pentru ca favorizeaza dezvoltarea placii dentare si a cariilor precoce. Nici bomboanele nu trebuie daruite seara sau fara masura. Este esential ca un copil sa intre in contact cu periuta de dinti de la varsta de 2, 3 ani.

Nici prea rece, nici prea calda
Pentru a proteja gingiile, nu-ti spala si clati dintii cu apa prea rece sau prea fierbinte!

Mananci sanatos, ai dinti frumosi!
Alimentatia joaca un rol primordial in procesul de mentinere a sanatatii dintilor. Amatorii de dulciuri concentrate in cantitati mari, cei care au o placere deosebita de a sparge nuci, alune, seminte de floarea-soarelui in dinti au probleme cu cariile. Pentru o dantura ca la Hollywood, dieta noastra trebuie sa fie bogata in calciu (mineral ce intra in structura oaselor si a dintilor), fluor (asigura o crestere importanta a rezistentei smaltului la atacul acid care initiaza producerea cariilor). Spanacul, pestele, ceaiul si algele sunt surse de fluor, iar laptele, branzeturile, galbenusul de ou si soia contin mult calciu. In timpul graviditatii, mamele trebuie sa-si suplimenteze aportul de fluor si calciu din alimentatie pe cale naturala sau prin suplimente nutritive. Si copiilor li se pot administra suplimente cu fluor, la sugestia medicului.





Exclusiv Online - 18.04.2007
Taguri: Regulile, de, aur, ale, igienei, dentare
Citește pe descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele,...
ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii. SFÂRŞITUL lumii, mult mai aproape ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii....
Vărsător Vărsător 20 January - 18 February

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru tinerii care vor să îşi CONSTRUIASCĂ O CASĂ într-unul dintre cele mai mari oraşe din România. Primăria transformă o păşune în parcele pe care le dă GRATIS Veşti bune pentru tinerii care vor să...
Anunţ ALARMANT venit din China, despre...
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul lui Kobe Bryant, avertizat de turnul de control înainte de prăbuşire. De ce a decolat în pofida avertizărilor / Vezi transcrierea înregistrării audio a discuţiei dintre pilotul elicopterului Sikorsky S-76 şi controlul traficului aerian AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
De ce este atât de ieftin acest LOGAN pe...
Un Porsche din 1988 este de vânzare. La...
Descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.