Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Regulile de aur ale igienei dentare

Regulile de aur ale igienei dentare Regulile de aur ale igienei dentare Medicii stomatologi au constatat: cele mai multe probleme ale dintilor pleaca de la prostul periaj. Chiar daca avem mare grija de dintii nostri, tot e nevoie de noi progrese, mai ales ca metodele de intretinere nu stau pe loc... Iata cateva reguli de aur a caror respectare este indispensabila sanatatii dintilor.

Spalarea pe dinti dupa fiecare masa
Placa dentara, depunerile de tartru sau proliferarea bacteriilor stau la originea cariilor si inflamatiilor gingiei. Toate acestea apar la doar cateva ore dupa periaj. Este necesar sa le eliminam printr-un periaj dupa fiecare masa, spun stomatologii, chiar daca acest lucru nu este posibil mereu. Totusi, macar dimineata si seara trebuie sa ne spalam pe dinti. Din poseta nu trebuie sa lipseasca guma de mestecat impotriva cariilor. Mestec-o dupa fiecare masa, cand nu poti folosi periuta. Nu uita nici de apa de gura!
CITESTE PE EVZ.RO: Rivalii au dezvăluit planul de asasinare a lui Emi...
CITESTE PE CAPITAL.RO: ȘOC TOTAL: Răsturnare de situație în cazul lui...

Periuta de dinti ideala
S-a votat! Periuta ideala de dinti este cea cu peri flexibili, care nu raneste gingiile si curata eficient dantura. Ea trebuie schimbata la fiecare trei luni. Obligatoriu! Cu un periaj prea dur, risti sa ranesti gingiile si sa strici smaltul dintilor. De altfel, nu este nici eficace. Periuta electrica este o solutie pentru un periaj corect, insa trebuie sa-i schimbi regulat capul.

Tehnica indicata
Pune periuta pe dinti, inclinata la 45 de grade. Periaza in acelasi timp si dintii si gingiile, iar baza si varful maxilarului separat. Treci vioi de la gingii la dinti cu o miscare de rotatie. Operatiunea trebuie sa dureze 3 minute. De fiecare data!

Ata dentara din matase
Folosirea atei dentare din matase este urmatorul pas al ingrijirii dintilor, dupa periaj. Permite eliminarea placii dentare de pe fetele laterale ale dintilor. Pentru persoanele care au dinti pusi sau proteze, lucrari dentare, care nu permit introducerea atei dentare, exista perii interdentare speciale. Mare atentie! Pe cat de folositoare este ata dentara, pe atat de daunatoare poate fi gingilor, daca nu este folosita corect. Nu trebuie sa ranim gingiile, cand o folosim!

Anual, un consult la medic
O vizita anuala la dentist permite detectarea la timp a eventualelor debuturi de carii si este o buna ocazie pentru un detrataj, pentru eliminarea placii dentare. In mod normal, sunt necesare doua sedinte de detartraj, dar exista si situatii speciale. Daca placa dentara nu a fost detectata la timp, in timp, exista riscul distrugerii dintelui.

Igiena dentara a copiilor
Dentistii ne avertizeaza din nou: biberoanele pentru ceai sau lapte lasate micutilor seara in pat fac ravagii, pentru ca favorizeaza dezvoltarea placii dentare si a cariilor precoce. Nici bomboanele nu trebuie daruite seara sau fara masura. Este esential ca un copil sa intre in contact cu periuta de dinti de la varsta de 2, 3 ani.

Nici prea rece, nici prea calda
Pentru a proteja gingiile, nu-ti spala si clati dintii cu apa prea rece sau prea fierbinte!

Mananci sanatos, ai dinti frumosi!
Alimentatia joaca un rol primordial in procesul de mentinere a sanatatii dintilor. Amatorii de dulciuri concentrate in cantitati mari, cei care au o placere deosebita de a sparge nuci, alune, seminte de floarea-soarelui in dinti au probleme cu cariile. Pentru o dantura ca la Hollywood, dieta noastra trebuie sa fie bogata in calciu (mineral ce intra in structura oaselor si a dintilor), fluor (asigura o crestere importanta a rezistentei smaltului la atacul acid care initiaza producerea cariilor). Spanacul, pestele, ceaiul si algele sunt surse de fluor, iar laptele, branzeturile, galbenusul de ou si soia contin mult calciu. In timpul graviditatii, mamele trebuie sa-si suplimenteze aportul de fluor si calciu din alimentatie pe cale naturala sau prin suplimente nutritive. Si copiilor li se pot administra suplimente cu fluor, la sugestia medicului.





Citește și:
GANDUL.RO: Mascații au intrat în casa lui Emi Pian! Au ținut...
EVZ.RO: Rivalii au dezvăluit planul de asasinare a lui Emi...
CAPITAL.RO: ȘOC TOTAL: Răsturnare de situație în cazul lui...
IMPACT.RO: Ce s-a descoperit, de fapt, în casa lui Emi Pian....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Horia Bernea: De la grădină la iconostas. Colaborarea...
Exclusiv Online - 18.04.2007
Taguri: Regulile, de, aur, ale, igienei, dentare
Prof. dr. Constantin Dulcan, despre cele 3 alimente otrăvitoare Doctorulzilei.ro Prof. dr. Constantin Dulcan, despre cele 3 alimente otrăvitoare
Ludovic Orban, declarații despre începerea școlii. „Va fi necesar purtatul măștii, pentru elevi, cadre didactice, personal auxiliar” Infoactual.ro Ludovic Orban, declarații despre începerea școlii. „Va fi necesar...
Momentul tragic pe care l-a surprins un fotograf. Imaginile au devenit virale instant / Foto Animalzoo.ro Momentul tragic pe care l-a surprins un fotograf. Imaginile au devenit...
George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune Substantial.ro George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune
Mascații au intrat în casa lui Emi Pian! Au ținut totul ascuns! Ce s-a găsit la percheziții Gandul.ro Mascații au intrat în casa lui Emi Pian! Au ținut totul ascuns! Ce...
Atenție, români! S-a schimbat vârsta de pensionare! Legea a intrat în vigoare deja VoxBiz.ro Atenție, români! S-a schimbat vârsta de pensionare! Legea a intrat...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Testele COVID, 'aranjate'! 'Inadmisibil! Se lucrează la robinet, la numărul cazurilor' Testele COVID, 'aranjate'! 'Inadmisibil!...
Bilanțul anunțat zilnic în România NU...
Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel Sfârșitul lumii poate veni oricând de...
Un pădurar a încremenit când a dat peste...
Asta ne mai lipsea în 2020... Gestul inconștient...
ProMotor.ro
Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un depozit. Cum arată mașinile care ZĂCEAU ACOLO din anii `90 Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un...
Povestea fabuloasă a limuzinei Mercedes...
A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .