Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Poftele alimentare sub lupa

Decodeaza-ti poftele alimentare Decodeaza-ti poftele alimentare

Poftele subite de a manca anumite alimente merita sa fie luate in considerare! Asta pentru ca ele reflecta necesitatile nutritionale ale organismului. Ai manca o ciocolata? Sau ceva sarat? Afla ce inseamna acest lucru!

Daca ti-e pofta de dulciuri sau ciocolata
De regula, pofta de dulciuri ascunde nevoia de a te relaxa si de a-ti imbunatati starea de spirit. Creierul uman simte cand esti prea deprimata si cere in mod in instinctiv eliberarea de serotonina, neutrotransmitator ce lupta cu instalarea depresiei si a anxietatii.

Totodata, pofta de dulciuri ascunde si un nivel scazut de energie. Corpul absoarbe zaharurile rafinate din dulciuri mult mai repede decat in cazul altor alimente, incarcandu-te instantaneu cu energie.

Nu in ultimul rand, nevoia de a manca ciocolata poate veni ca solutie la nevoia corpului de a-si asigura doza zilnica de magneziu.

Daca ti-e pofta de ceva sarat
Corpul tau sta prost la capitolul minerale. Studiile din domeniu au descoperit ca femeile carora le este intotdeauna pofta de mancaruri sarate au carente de calciu si potasiu. Consumul de sodiu duce la o crestere temporara a nivelului de calciu din sange, pacalind astfel organismul.

Daca ti-e pofta atat de dulce cat si de sarat

Ei bine, in acest caz, corpul tau are nevoie de glucoza si sodiu sa functioneze la parametrii normali, necesitati nesatisfacute indeajuns de alimentatia ta de zi cu zi.

Daca ti-e pofta de carne rosie
Corpul tau are nevoie de proteine. Asa ca, fie mananci in mod constant carne rosie, fie iei un supliment alimentar care sa iti acopere necesitatile.

Daca ti-e pofta de paine
In acest caz, corpul tau duce lipsa de azot. Asa ca, pe langa paine, ai putea sa incepi sa mananci carne, peste, fasole sau nuci.

Daca ti-e pofta de cafea
Inseamna ca ai carente de fosfor, sulf si fier. Acesti nutrienti ii gasesti in peste, pui, vita, ficat, oua, lactate, legume, fulg, sare.


Citeste si Dietele restrictive induc carente de vitamina D





Exclusiv Online - 08.06.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Mașini noi, găsite abandonate după 30 de ani. Toate funcționează încă perfect! Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .