Nu fugiti de soare, avem nevoie de vitamina D!

Peste jumatate din
populatia vestica (59%) sufera de deficienta vitaminei D, dupa cum
reiese din cel mai nou studiu publicat in Jurnalul de
Endocrinologie Clinica si Metabolism . Mai mult, aproape 25% din
persoanele testate prezinta un nivel extrem de scazut de vitamina D
in organism, ceea ce poate declansa boli precum cancerul,
osteoporoza, diabetul, tulburarile cardiovasculare si cele legate
de sistemul imunitar.

„Cele mai recente cercetari au scos la iveala legatura dintre
sistemul imunitar si vitamina D, care actioneaza precum cheia de
contact a masinii dumneavoastra – masina nu va porni, doar dupa ce
ati introdus cheia in contact si ati pornit motorul. In acelasi
fel, sistemul dvs. imunitar nu va functiona decat daca este activat
din punct de vedere biochimic de catre vitamina D”, a explicat dr.
Andreea Iftimie.

Concluziile acestor studii converg spre numitorul comun al
majoritatii bolilor degenerative moderne, cu efecte devastatoare,
si anume vitamina D. De aceea persoanele care cu deficienta de
vitamina D au un sistem imunitar lipsit de aparare impotriva gripei
si de cele mai multe ori aceste persoane sunt cele care petrec mult
timp in casa si isi desfasoara activitatile in interior la lumina
artificiala. Stilul de viata modern se desfasoara in spatii
inchise, oamenii traiesc, lucreaza si se distreaza in casa sub
lumina artificiala, ceea ce duce la deficiente mari de vitamina
D.

Recomandări

Ce trebuie să știi dacă te trezești cu ochii umflați dimineața

Ce șanse ai să rămâi însărcinată dacă trompele uterine sunt înfundate?

De asemenea, prin teste clinice s-a observat ca pacientii cu
insuficienta renala sufera la unison de deficienta
vitaminei D, iar diabeticii se afla de obicei
in aceeasi situatie. Persoanele care sufera de cancer, prezinta
aproape in toate cazurile deficienta grava de vitamina D, precum si
persoanele cu osteoporoza si scleroza multipla. Practic vitamina D
previne aparitia a 77% din cazurile de cancer, adica 4 sau 5 din
toate tipurile de cancer.

„Ganditi-va ca Institutul National pentru Cancer, cea mai prospera
organizatie non-profit la nivel mondial, publica neincetat reclame
prin care se atrage atentia asupra consecintelor devastatoare ale
razelor solare, in felul acesta mentinand constanta deficienta de
vitamina D. Pana la urma daca pacientii ar fi informati si ar lua
vitamina D, s-ar induce o pierdere financiara la nivel global prin
banii platiti pentru medicamente in tratarea cancerului, diabetului
sau afectiunilor inimii”, a completat dr. Andreea Iftimie.

„Deficienta de vitamina D poate fi extrem de simplu remediata cu o
suplimentare cu vitamina D sau cel mai simplu prin expunerea
rationala la actiunea razelor solare. M-am referit la expunerea
rationala, si nu la orele in sir petrecute pe plaja intre orele
pranzului. (…) In jurul bronzatului la salon se duce o adevarata
lupta, fiind clasificat drept cauza a cancerului de piele si extrem
de daunator pielii. Lucrurile nu stau chiar asa, pentru ca dupa cum
explicam, corpul nostru are nevoie de vitamina D, vitamina ce nu
poate patrunde in corp decat prin razele ultraviolete. Iar daca
sedintele de bronzare dureaza doar cateva minute, din contra ajutam
corpul sa metabolizeze vitamina D si in nici un caz nu vom pleca
acasa cu cancer de piele”, a adaugat dr. Andreea Iftimie.

Citeste si: Misterele bronzului
periculos