Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Migrene chinuitoare?

Migrene chinuitoare? Migrene chinuitoare?

Nimeni nu stie care sunt exact cauzele migrenelor. Unele studii au aratat ca migrenele pot fi asociate cu instabilitatea vaselor sanguine din creier, unii cercetatori sunt de parere ca durerile de cap sunt provocate de instabilitatea celulelor nervoase in timp ce altii pun aceste dureri pe seama unui nivel scazut al serotoninei. Trombocitele, componente ale sangelui cu rol in coagulare, pot afecta modul in care se comporta vasele sanguine din creier.

Cum afecteaza alimentele organismul
Cum pot afecta alimentele aceste procese care au ca efect migrenele? Unele alimente si bauturi contin o substanta numita histamina, care afecteaza dilatarea si contractarea vaselor de sange. Histamina este prezenta in organism cand apar alergiile, producand mancarimi si inrosirea pielii. Cand consumi alimente cu un continut ridicat de histamina sau care pot declansa eliberarea histaminei in organism, vasele de sange din creier se dilata. Alcoolul sau unele substante din alimente pot contribui la frecventa si severitatea migrenelor.

Alimente declansatoare
In ciuda faptului ca sunt atat de multe necunoscute privind cauzele migrenelor, cateva alimente si bauturi foarte des consumate au fost identificate ca fiind declansatoare. In topul acestei liste se afla urmatoarele: ciocolata, branza, cafeaua, vinul rosu.

De ce tocmai aceste alimente? Pentru ca au in compozitia lor substante ce pot determina aparitia migrenelor sau a altor efecte negative. Iata cateva dintre aceste substante periculuase:

Histamina
Atat berea cat si vinul contin histamina, dar vinul rosu poate contine de la 20 pana 200 de ori mai multa histamina decat berea sau vinul alb.

Feniletilamina
Branza si ciocolata contin feniletilamina, o substanta ce afecteaza dilatarea si contractarea vaselor sanguine. Lactoza din branza si din toate produsele ce contin lapte, inclusiv din ciocolata, este dificil de digerat pentru multe persoane cu sensibilitate fata de lactate.

Cofeina
Cafeaua contine cofeina, care are de asemenea abilitatea de a produce contractii ale vaselor sanguine. Pe langa asta, cofeina este un alergen comun care afecteaza modul in care ficatul poate procesa toxinele.

Glutamatul monosodic
Glutamatul monosodic este prezent in numeroase produse alimentare, atat ca parte componenta a acetora, cat si ca aditiv. Este cunoscut in Europa sub denumirea de E 621. Aceasta substanta produce dureri de cap si greata. Vitamina B6 ajuta la descopunerea glutamatului monosodic si a histaminei din organism. Anumite studii au evidentiat faptul ca descopunerea glutamatului in organism are ca efect cresterea cantitatii de histamina.

O cina cu vin rosu, branza, prajitura cu ciocolata si cafea parca nu mai suna chiar atat de bine acum, nu? Daca suferi frecvent de migrene, renunta la aceste produse alimentare sau consuma-le cu masura.

Articol exclusiv online
 



Citește și:
Bolile au...miros?
Crezi într-o pastilă? Atunci va funcţiona!
3 motive să faci sport (scrise de o nesportivă leneşă)
Exclusiv Online - 04.07.2007
Taguri: Migrene, chinuitoare?,
Citește pe descopera.ro
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins din filmele SF şi prin el se va putea circula înante să funcţioneze metrolul din Drumul Taberei Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins...
Sute de tinere SCALVE trebuiau să treacă un test CRUNT pentru a-l mulţumi pe cel mai mare GENIU militar şi cel mai respectat ÎMPĂRAT al tuturor timpurilor Sute de tinere SCALVE trebuiau să treacă un test CRUNT pentru a-l mulţumi...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul la ghişeu. Se pregătesc schimbări uriaşe S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
BusinessMagazin.ro
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia unuia dintre cele mai aşteptate proiecte din România. Autostrada care uneşte nordul de sudul ţării nostre BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman, tânăra care a pozat în Playboy și a refuzat să intre în politică în partidul aflat la opoziție! FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman,...
FOTO. TRANSFORMARE SPECTACULOSĂ! Cum a...
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele mai cautate clipuri din ROMÂNIA Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
ProMotor.ro
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească. La casa de marcat i-a lăsat MASCĂ pe toţi - VIDEO TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Cât costă în România CEL MAI FRUMOS...
Clienții SE BAT pe mașina asta. Cât costă...
Descopera.ro
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins din filmele SF şi prin el se va putea circula înante să funcţioneze metrolul din Drumul Taberei Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.