Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Ghid de supravieţuire pe timp de viscol

Iarna şi-a intrat pe deplin în drepturi iar furtunile de zăpadă ţin cu orice preţ să ne avertizeze că nu e indicat să ieşim afară.

Dacă, totuşi, nu te încadrezi în categoria elevilor care stau zilele acestea la căldură, acasă, şi trebuie să mergi la serviciu sau în afara localităţii cu alte treburi, ţine cont de următoarele sfaturi.



 

Înainte ca furtuna să se pornească, trebuie să îţi faci câteva provizii de hrană, cum ar fi conservele (nu uita de deschizătoarele speciale!) şi alte alimente comestibile care nu trebuie refrigerate, dar şi sticle cu apă potabilă, lanternă şi baterii, precum şi pături călduroase.

În cazul în care furtuna de zăpadă te prinde în casă şi are drept consecinţă întreruperea curentului electric, va trebui să ţii cont de următoarele aspecte:

  • Alimentele ţinute la frigider se vor păstra reci timp de 4-6 ore, deci ţine uşa la frigider închisă, pentru a le creşte termenul de valabilitate;
     
  • Consumă prima dată produsele lactate şi carnea;
     
  • Anumite alimente sunt considerate sigure pentru consum chiar dacă nu se ţin în frigider: unt, margarină, caşcaval, fructe proaspete, legume, suc de fructe, gemurile de fructe, sosurile, ketchup-ul, muştarul, măslinele.

Dacă viscolul te prinde afară, este esenţial să te îmbraci gros, să porţi căciulă, să îţi acoperi nasul şi gura cu un fular călduros, să porţi bocanci înalţi îmblăniţi şi să eviţi, pe cât posibil, să te uzi la picioare.

Primele semne ale degerăturilor sunt lipsa de sensibilitate în anumite părţi ale corpului (degetele de la mâini sau picioare, vârful nasului, lobul urechii etc.) şi dacă sesisezi astfel de simptome fă tot posibilul să primeşti îngrijiri medicale cât mai rapid. În momentul în care intervine tremuratul incontrolabil, vorbirea incoerentă şi pierderea de memorie, deja poate fi pusă problema hipotermiei, afecţiune gravă care poate duce chiar şi la deces dacă nu este tratată la timp.

De asemenea, dacă stratul de zăpadă este consistent şi te gândeşti să pui mâna pe lopată să deszăpezeşti maşina sau strada, ar fi bine să te gândeşti de două ori, pentru că viscolul va pune la loc în doar câteva clipe ceea ce cu greu te-ai chinuit să dai deoparte în 2 ore (vezi aici cum poţi da zăpada la o parte fără să te accidentezi).
Iar dacă ai un istoric medical de afecţiuni cardiace sau ai suferit în trecut un atac cerebral, ori pur şi simplu dacă starea ta fizică nu este una excelentă, evită să ieşi în frig şi să depui efort.

Pentru categoria celor fără antecedente medicale şi care sunt într-o formă de zile mari, recomandările principale înainte de a „da la lopată” sunt: pauzele frecvente, evitarea consumului de alcool şi a meselor greoaie.

Dacă trebuie neapărat să pleci la drum cu maşina, ţine cont de recomandările oferite de Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă:

CITESTE PE EVZ.RO: De la Antena 1 la concurenţă! Trădarea anului....
CITESTE PE CAPITAL.RO: Noi reguli în România. Toate modificările aduse...

- evită pornirea la drum pe timp de viscol şi ninsoare puternică; dacă totuşi, deplasarea este absolut necesară, informează-te dacă pe traseul ales nu sunt drumuri blocate;

- asigură-te că sistemul de încălzire al autoturismului  funcţionează eficient; urmăreşte cu atenţie, la posturile radio/ tv, sursele on-line, buletinele meteorologice şi recomandările furnizate de autorităţile centrale şi locale;

- porneşte la drum cu rezervorul de combustibil plin;

- păstrează în autoturism pături, apă şi alimente neperisabile.

În cazul în care viscolul te blochează în trafic în afara localităţilor, poţi lua următoarele măsuri:

  • trage pe dreapta şi porneşte luminile de avarie;
     
  • anunţă evenimentul la numărul unic pentru apeluri de urgenţă 112, indicând locul în care ai rămas blocat. Rămâi în autoturism până ce echipele de intervenţie ajung la tine. Nu părăsi autovehiculul dacă nu vezi în apropiere o clădire în care ai putea să te adăposteşti;
     
  • porneşte motorul şi sistemul de încălzire aproximativ 10 minute la fiecare oră, pentru menţinerea căldurii în interior. Se recomandă ca, atunci când motorul este în funcţiune, să deschizi uşor un geam pentru ventilaţie, evitând în acest fel inhalarea monoxidului de carbon;
     
  • mişcă-te pentru a-ţi menţine organismul cald, evitând extenuarea.


Citește și:
Cum să dai zăpada la o parte fără să te accidentezi
Pantalonii "colac" pentru zăpadă. I-ai încerca?
5 modalităţi de a te distra în zăpadă
GANDUL.RO: Raed Arafat avertizează! Coronavirusul poate ajunge...
EVZ.RO: De la Antena 1 la concurenţă! Trădarea anului....
CAPITAL.RO: Noi reguli în România. Toate modificările aduse...
IMPACT.RO: Cele mai frumoase locuri din Delta Dunării. Nu trebuie...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ceaușescu l-a decorat pe spionul despre care credea...
Exclusiv Online - 06.01.2017
Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru...
Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente stârnesc foamea Infoactual.ro Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente...
Moment unic! Gestul emoționant al unei mame urs face înconjurul lumii Animalzoo.ro Moment unic! Gestul emoționant al unei mame urs face înconjurul lumii
Lora a uitat de lenjerie? Imaginea care i-a aprins pe fani: Substantial.ro Lora a uitat de lenjerie? Imaginea care i-a aprins pe fani:
Raed Arafat avertizează!  Coronavirusul poate ajunge de la niciun simptom la.. Gandul.ro Raed Arafat avertizează! Coronavirusul poate ajunge de la niciun simptom...
3 alimente pe care trebuie să le consumi dimineața! Te protejează de mai multe afecțiuni VoxBiz.ro 3 alimente pe care trebuie să le consumi dimineața! Te protejează de...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Record! Bilanț devastator pentru România!  Număr URIAȘ de cazuri noi de COVID-19 în ultimele 24 de ore Record! Bilanț devastator pentru România!...
Masca devine obligatorie și pe stradă!...
În sfârșit, o veste bună! Marcel Vela...
ApropoTv.ro
Celebrităţile sunt în doliu după morţile tragice ale acestei săptămâni: Kelly Preston, Naya Rivera şi Ben Keough, trei morţi în 24 de ore Celebrităţile sunt în doliu după morţile...
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
Go4it.ro
Prezenta știrile când s-a întâmplat „dezastrul”. Regia nu a avut ce face, iar incidentul e viral Prezenta știrile când s-a întâmplat...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
A mers să își scoată cazier, iar funcționara...
ProMotor.ro
Nemții au mâncat bătaie! Singura mașină din lume în care nu a murit nicio persoană nu este germană Nemții au mâncat bătaie! Singura mașină...
Primele fotografii REALE, fără camuflaj,...
Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Descopera.ro
O cometă menționată inclusiv în BIBLIE este vizibilă chiar ACUM. Vor trece 7.000 de ani până când se va VEDEA din nou O cometă menționată inclusiv în BIBLIE...
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
ULTIMA ORĂ
Prezenta știrile când s-a întâmplat „dezastrul”. Regia nu a avut ce face, iar incidentul e viral

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .