Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Gastrita: ce alimente sunt recomandate, interviu EXCLUSIV cu medicul Alexandru Popa

Cu toţii ştim ce înseamnă durerile de stomac, iar cei care au gastrită ştiu cel mai bine câ de greu sunt acestea de suportat. Am stat de vorbă cu Dr. Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriţie, boli metabolice, de la Clinica Smart Nutrition şi am aflat ce e de făcut atunci când ai o astfel de afecţiune.

Gastrita: ce simptome are, cum se pune diagnosticul, cine e afectat

Ce se întâmplă doctore: Ce este, mai exact, gastrita?
Dr. Alexandru Popa:
Gastrita este definită prin modificări ale mucoasei stomacului, din punct de vedere endoscopic (hemoragii subendoteliale, eritem, eroziuni) sau ca inflamaţie a ţesutului gastric, din punct de vedere anatomopatologic.

C.S.Î.D.: Ce simptome are şi cum se diagnostichează?
Dr. A.P.:
Simptomatologia gastritei este variabilă ca intensitate, însă majoritatea pacienţilor care suferă de gastrită acuză durere la nivelul etajului abdominal superior, cu caracter de arsură, apăsare sau senzaţie de plenitudine. Aceasta durere poate fi sau nu ameliorată de ingestia de alimente. Uneori, simptomatologia poate fi completată de greaţă, vărsături sau chiar hemoragie digestivă, în cazul gastritei erozive.
Diagnosticul corect al gastritei se face prin endoscopie digestivă superioară şi prin examen anatomopatologic, în urma prelevării unei biopsii de mucoasă gastrică. Gastrita are o simptomatologie comună cu alte afecţiuni digestive, astfel încât diagnosticul clinic nu este suficient, întrucât pot fi omise şi tratate eronat afecţiuni mai grave (ulcerul gastric sau duodenal, tumorile gastrice).

C.S.Î.D.: Pe cine afectează gastrita?
Dr. A.P.:
Orice persoană poate fi afectată de gastrită, însă prevalenţa acesteia creşte odată cu vârsta. Infecţia cu Helicobacter Pylori este principala cauză de gastrită la tineri, aceasta fiind foarte frecventă şi de obicei nediagnosticată la timp. Odată cu înaintarea în vârstă, apar şi alte posibile cauze de inflamaţie gastrică, printre care se număra consumul de antiinflamatoare nesteroidiene (pentru afecţiuni articulare, de exemplu), sau deficitul de vitamina B12, care se asociază cu apariţia gastritei atrofice.

Gastrita: cât de importantă este alimentaţia

C.S.Î.D.: În ce fel afectează gastrita alimentaţia zilnică?
Dr.A.P.:
În funcţie de simptomatologie, gastrita afectează în mod variabil alimentaţia zilnică. Cu cât aceasta este mai intensă, cu atât pot apărea mai multe tulburări de comportament alimentar. Dacă de exemplu simptomatologia este ameliorată de consumul de alimente, pacienţii vor tinde să mănânce mai mult sau mai frecvent,crescând aportul caloric zilnic şi astfel câştigând în greutate. Dacă pacienţii au greaţă sau vărsături, aceştia vor avea un aport alimentar insuficient, îşi vor limita cantitatea şi numărul alimentelor consumate, şi vor putea dezvolta diverse deficite de vitamine şi minerale.

C.S.Î.D.: Ce alimente ai voie / nu ai voie să mănânci când suferi de gastrită?
Dr.A.P.:
Alimente recomandate persoanelor cu gastrită: alimente antioxidante: fructe (afine, cireşe, mere), legume (dovlecel, rosii, ardei gras), legume cu frunze verzi (spanac, varză), alimente bogate în flavonoide (mere, ţelină, afine, usturoi, ceapă, ceai), alimente bogate în vitamine B şi în calciu (migdale, fasole, cereale integrale), alimente bogate în proteine (carne slabă, soia, fasole), grăsimi şi uleiuri vegetale (în special uleiul de măsline)
Alimente nerecomandate persoanelor cu gastrită: băuturi iritante ale mucoasei gastrice sau stimulatoare ale secreţiei acide (cafea, alcool, băuturi carbogazoase etc), alimente procesate (mezeluri, crenvurşti, afumături), alimente rafinate (pâine albă, paste, zahăr etc), alimente care conţin acizi graşi trans: (produse de patiserie, prăjituri, biscuiţi, alimente prăjite, margarină etc), alimentele bogate în condimente iritante (piper, boia iute, sare în exces etc)

C.S.Î.D.: În ce mai constă regimul alimentar pentru menţinerea sub control a gastritei?
Dr. A.P.:
Regimul alimentar pentru menţinerea sub control a gastritei trebuie în primul rând să vizeze evitarea alimentelor enumerate mai sus. Se recomandă consumul a 3-5 mese pe zi, cu alimente variate, şi cu porţii moderate. De asemenea, dacă pacientul nu tolerează anumite alimente, altele decât cele nerecomandate, acestea vor fi limitate sau eliminate. În plus, se recomandă adoptarea unui stil de viaţa sănătos, consumul a minim 1.5-2 l apă plată pe zi, activitate fizică zilnică şi evitarea stresului.

C.S.Î.D.: Există alimente periculoase pentru gastrită?
Dr. A.P.:
Alimentele periculoase pentru gastrită sunt: băuturile iritante ale mucoasei gastrice sau care stimuelează secreţia acidă (cafea, alcool, băuturi carbogazoase etc), alimentele rafinate (pâine albă, paste albe, zahăr etc), alimentele ce conţin acizi graşi trans (produse de cofetărie şi patiserie, alimente prăjite, margarină etc) şi alimentele preparate cu condimente iritante (piper, sare în exces, boia iute, curry).

C.S.Î.D.: Alimentaţia tratează sau menţine sub control gastrita?
Dr.A.P.:
Alimentatia poate ţine sub control gastrita, deoarece prin evitarea alimentelor iritante, simptomatologia ar trebui să fie diminuată sau chiar să dispară. Totuşi, alimentaţia nu este suficientă pentru a trata gastrita.
o Dacă există o infecţie cu Helicobacter Pylori, atunci trebuie urmat un tratament cu antibiotic pentru eradicarea acesteia;
o Dacă există o gastrită atrofică secundară unui deficit de vitamina B12, atunci trebuie suplimentat acest microelement;
o În cazul unei gastrite secundare consumului de antiinflamatoare, atunci tratamentul ar trebui reevaluat, şi eliminate / înlocuite anumite medicamente.
Prin urmare, abordarea gastritei este diferită, în funcţie de cauză, regimul alimentar fiind necesar, dar de multe ori nu suficient, pentru a trata această afecţiune.

C.S.Î.D.: Ce recomandaţi pacienţilor care au gastrită şi care vor să ţină ”dietă”?
Dr. A.P.:
Pacienţilor cu gastrită care vor să ţină o dietă pentru scăderea în greutate le recomand să urmeze un regim alimentar nu foarte restrictiv, bogat în legume şi în proteine. Regimul pentru gastrită este un regim de stil de viaţă sănătos, alimentele nerecomandate nefiind oricum incluse într-un regim de slăbit şi de îmbunătăţire a stilului de viaţă. Bineînţeles, pot fi anumite alimente pe care aceştia să nu le tolereze, însă acestea vor fi evitate sau preparate diferit, în funcţie de specificul fiecăruia (de exemplu, dacă cineva nu tolerează legumele crude, atunci le va putea consuma fierte, sub formă de piure sau pe gratăr etc).

C.S.Î.D.: Ce nu le recomandaţi pacienţilor cu gastrită?
Dr. A.P.:
Pacienţilor cu gastrită nu le recomand să aibă o abordare „pasivă” asupra afecţiunii. Dacă simptomatologia nu se ameliorează repede sau dacă este repetitivă, atunci ar trebui să consulte un medic gastroenterolog, deoarece pot avea anumite afecţiuni mai grave, care pot rămâne netratate şi în timp pot duce la complicaţii mai grave. De asemenea, nu le recomand consumul alimentelor enumerate mai sus sau adoptarea unui stil de viaţă sedentar sau dezordonat.



Citește și:
Gastrita: regim, dietă şi alimente recomandate
Legătura dintre gastrită şi infecţia cu Helicobacter Pylori, bacteria care creşte riscul de cancer
Colon iritabil, gastrită, ulcer: alimente de evitat
Exclusiv Online - 03.02.2020
Citește pe descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie de vacanţă preferată de români.1.000 de turişti dintr-un hotel au fost plasaţi în carantină Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Ce se întâmplă cu copiii născuți din mame care sunt infectate cu coronavirus. Adevărul a ieșit acum la iveală Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC le fură clienții nemților ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis Han le-o aplica femeilor care îl enervau PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.