Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Fiecare neuron este pretios

Fiecare neuron este pretios Fiecare neuron este pretios

CSID: Putem vorbi in acest moment despre terapii antiimbatranire a creierului?

Dr. Sibilla Zimmermann M. (Austria): Acesta este un domeniu foarte interesant. Nu putem vorbi inca despre terapii antiimbatrânire cu rezultate concrete. Din punct de vedere teoretic, ar fi cateva terapii, dar practic inca nu avem dovezi ca acestea functioneaza. Alzheimer ar putea fi un exemplu – pacientul se simte mult mai bine sub tratament, dar asta nu inseamna o terapie antiimbatrânire.

CSID: Cum ne putem mentine creierul tanar?

Dr. S.Z.M.: Cu cat il solicitam si il folosim mai mult, cu atat va functiona mai mult timp si mai bine. Practic, ar trebui sa facem cat mai multe exercitii mentale si sa sustinem activitati care stimuleaza creierul, nu doar sa ne uitam la televizor cu o punga de popcorn in fata. Pe de alta parte, este normala imbatranirea creierului, dar nu mai devreme de termen. Trebuie sa mergeti la doctor la cel mai mic semn ca este ceva in neregula cu memoria dumneavoastra.

CSID: In prezentarea dvs., ati folosit expresia „Time is brain”. Explicati-ne de ce.

Dr. Sophie Crozier (Franta): La fel ca si in cazul cardiologilor, si neurologii sau neurochirurgii trebuie sa se lupte cu fractiunile de secunde pentru a salva creierul. Iar despre importanta acestui organ nu mai este cazul sa vorbim.

CSID: In ce masura sunt influentate atacurile cerebrale de stilul de viata?

Dr. Sophie Crozier: Stresul, tabacul, alimentatia dezechilibrata si oboseala influenteaza intr-un anumit procent si atacurile cerebrale. Inca se mai fac studii, dar cert este ca stresul are legatura cu atacurile cerebrale.

CSID: Ce alimente trebuie sa consumam pentru a ne pastra creierul sanatos?

Dr. Virgil Enatescu: De-a lungul istoriei, omenirea a dezvoltat, in functie de culturi, diverse modele de alimentatie, modele care au determinat supravietuirea unor popoare si civilizatii in detrimentul altora. Aproape orice aliment, orice substanta in cantitate mica sau potrivita este utila organismului, dar consumul fara limite face rau, e toxic. Si otravurile sunt medicamente bune in cantitati foarte mici. Carnea, spre exemplu, daca este consumata in exces, are constituenti cancerigeni, dar, pe de alta parte, lipsa proteinelor duce la retardare mintala la copii, la nedezvoltarea sistemul nervos. Vinul rosu previne in cantitati mici ateroscleroza si infarctul, dar atata timp cat vinul este aliment si nu drog.

Curios este cum si de ce au reusit unii, in urma cu cateva mii de ani, sa conceapa un regim alimentar bazat pe perioade in care se consuma carne si pe perioade in care se consumau legume (posturi)? Legumele sunt cea mai sanatoasa alimentatie posibila si, dupa atatea secole de cercetari, stiinta o confirma. De asemenea, s-a luptat impotriva grasimilor, s-au interzis untul si alte grasimi animale, dar acum se pledeaza din nou pentru importanta lor. Consumate cu moderatie, grasimile sunt necesare pentru ca dezvolta vitaminele liposolubile.

Lumea moderna trece printr-o puternica criza determinata de lipsa efortului fizic, de automatizari: deplasare cu masina, cu liftul, cu scarile rulante. Organismul nu isi mai regleaza consumul de alimente raportat la efortul pe care corpul il face in realitate, astfel incat se produce o supraincarcare cu alimente, un supradepozit de grasimi care nu sunt consumate. In plus, au aparut sistemele de alimentare rapida (fast-food) sau sistemele de alimentare hiperconcentrate (cum ar fi zaharul rafinat). Acestea, sub nici o forma, nu fac bine creierului.

Fiecare popor si-a dezvoltat, in functie de cultura si de pozitionarea geografica, o bucatarie specifica. Asadar, nu te alimentezi sanatos consumand produsele culinare ale nordicilor, daca te-ai nascut si locuiesti in sud. Consumul mare de grasimi este vital pentru cei din Scandinavia. Unui grec sau unui italian le-ar fi imposibil sa-i faca fata. De asemenea, legumele care se consuma la gratar pe malurile Mediteranei nu-i satisfac deloc pe nordici. Peste tot exista echilibre, iar arta culinara ar trebui sa ramana legata de traditia si de civilizatia fiecarui popor.

Citește și:
Varicele: cauze, simptome, prevenţie şi tratament
Tu ştii care sunt simptomele unui infarct?


Exclusiv Online - 25.04.2006
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Mircea Badea, din nou în centrul unui scandal de proporţii! "Oribil! Un Emil Boc foarte mic, cu o burtă şi mai mare" Mircea Badea, din nou în centrul unui scandal...
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.