Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Fiecare neuron este pretios

Fiecare neuron este pretios Fiecare neuron este pretios

CSID: Putem vorbi in acest moment despre terapii antiimbatranire a creierului?

Dr. Sibilla Zimmermann M. (Austria): Acesta este un domeniu foarte interesant. Nu putem vorbi inca despre terapii antiimbatrânire cu rezultate concrete. Din punct de vedere teoretic, ar fi cateva terapii, dar practic inca nu avem dovezi ca acestea functioneaza. Alzheimer ar putea fi un exemplu – pacientul se simte mult mai bine sub tratament, dar asta nu inseamna o terapie antiimbatrânire.

CSID: Cum ne putem mentine creierul tanar?

Dr. S.Z.M.: Cu cat il solicitam si il folosim mai mult, cu atat va functiona mai mult timp si mai bine. Practic, ar trebui sa facem cat mai multe exercitii mentale si sa sustinem activitati care stimuleaza creierul, nu doar sa ne uitam la televizor cu o punga de popcorn in fata. Pe de alta parte, este normala imbatranirea creierului, dar nu mai devreme de termen. Trebuie sa mergeti la doctor la cel mai mic semn ca este ceva in neregula cu memoria dumneavoastra.

CSID: In prezentarea dvs., ati folosit expresia „Time is brain”. Explicati-ne de ce.

Dr. Sophie Crozier (Franta): La fel ca si in cazul cardiologilor, si neurologii sau neurochirurgii trebuie sa se lupte cu fractiunile de secunde pentru a salva creierul. Iar despre importanta acestui organ nu mai este cazul sa vorbim.

CSID: In ce masura sunt influentate atacurile cerebrale de stilul de viata?

Dr. Sophie Crozier: Stresul, tabacul, alimentatia dezechilibrata si oboseala influenteaza intr-un anumit procent si atacurile cerebrale. Inca se mai fac studii, dar cert este ca stresul are legatura cu atacurile cerebrale.

CSID: Ce alimente trebuie sa consumam pentru a ne pastra creierul sanatos?

Dr. Virgil Enatescu: De-a lungul istoriei, omenirea a dezvoltat, in functie de culturi, diverse modele de alimentatie, modele care au determinat supravietuirea unor popoare si civilizatii in detrimentul altora. Aproape orice aliment, orice substanta in cantitate mica sau potrivita este utila organismului, dar consumul fara limite face rau, e toxic. Si otravurile sunt medicamente bune in cantitati foarte mici. Carnea, spre exemplu, daca este consumata in exces, are constituenti cancerigeni, dar, pe de alta parte, lipsa proteinelor duce la retardare mintala la copii, la nedezvoltarea sistemul nervos. Vinul rosu previne in cantitati mici ateroscleroza si infarctul, dar atata timp cat vinul este aliment si nu drog.

Curios este cum si de ce au reusit unii, in urma cu cateva mii de ani, sa conceapa un regim alimentar bazat pe perioade in care se consuma carne si pe perioade in care se consumau legume (posturi)? Legumele sunt cea mai sanatoasa alimentatie posibila si, dupa atatea secole de cercetari, stiinta o confirma. De asemenea, s-a luptat impotriva grasimilor, s-au interzis untul si alte grasimi animale, dar acum se pledeaza din nou pentru importanta lor. Consumate cu moderatie, grasimile sunt necesare pentru ca dezvolta vitaminele liposolubile.

Lumea moderna trece printr-o puternica criza determinata de lipsa efortului fizic, de automatizari: deplasare cu masina, cu liftul, cu scarile rulante. Organismul nu isi mai regleaza consumul de alimente raportat la efortul pe care corpul il face in realitate, astfel incat se produce o supraincarcare cu alimente, un supradepozit de grasimi care nu sunt consumate. In plus, au aparut sistemele de alimentare rapida (fast-food) sau sistemele de alimentare hiperconcentrate (cum ar fi zaharul rafinat). Acestea, sub nici o forma, nu fac bine creierului.

Fiecare popor si-a dezvoltat, in functie de cultura si de pozitionarea geografica, o bucatarie specifica. Asadar, nu te alimentezi sanatos consumand produsele culinare ale nordicilor, daca te-ai nascut si locuiesti in sud. Consumul mare de grasimi este vital pentru cei din Scandinavia. Unui grec sau unui italian le-ar fi imposibil sa-i faca fata. De asemenea, legumele care se consuma la gratar pe malurile Mediteranei nu-i satisfac deloc pe nordici. Peste tot exista echilibre, iar arta culinara ar trebui sa ramana legata de traditia si de civilizatia fiecarui popor.

CITESTE PE EVZ.RO: Violeta Alexandru, anunțul zilei despre pensii: „Nu...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Breaking News! Coronavirus România, 7 august. A apărut...


Citește și:
Varicele: cauze, simptome, prevenţie şi tratament
Tu ştii care sunt simptomele unui infarct?
GANDUL.RO: „Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie...
EVZ.RO: Violeta Alexandru, anunțul zilei despre pensii: „Nu...
CAPITAL.RO: Breaking News! Coronavirus România, 7 august. A apărut...
IMPACT.RO: Anunț de la BNR despre Euro! Toată România îl...
EVENIMENTULISTORIC.RO: IDT – arma miraculoasă a Meditației Transcedentale,...
Exclusiv Online - 25.04.2006
Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
Jojo a dat din casă! Formula secretă. „Şase, Şase, Alba, Neagra” Infoactual.ro Jojo a dat din casă! Formula secretă. „Şase, Şase, Alba, Neagra”
Povești IMPRESIONANTE despre animale care au SALVAT viețile stăpânilor lor Animalzoo.ro Povești IMPRESIONANTE despre animale care au SALVAT viețile stăpânilor...
Elevii români, revoltați pe decizia luată de Klaus Iohannis despre începerea anului școlar: „suntem puși în pericol” Substantial.ro Elevii români, revoltați pe decizia luată de Klaus Iohannis despre...
„Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească ucigașul lui Emi Pian. Staborul a stabilit! Gandul.ro „Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească...
Remedii naturale: Scapă rapid și definitiv de mirosul neplăcut al picioarelor VoxBiz.ro Remedii naturale: Scapă rapid și definitiv de mirosul neplăcut al picioarelor
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
„Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească ucigașul lui Emi Pian. Staborul a stabilit! „Omerta”, respectată până la moarte!...
NEWS ALERT Pedeapsă BLÂNDĂ pentru Napy,...
Anunțul de ultimă oră al lui Ludovic...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
A cumpărat o poză veche cu 2 dolari. La scurt timp după aceea a aflat că valorează 2 milioane A cumpărat o poză veche cu 2 dolari. La...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
S-au dus pe plajă dimineața și au avut...
ProMotor.ro
Ce s-a întâmplat cu Daewoo CIELO, mașina străină pe care toți românii și-o doreau în anii ’90? Ce s-a întâmplat cu Daewoo CIELO, mașina...
ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată!...
Un angajat al unei reprezentanțe auto surprinde...
Descopera.ro
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a SEDUS mii de bărbaţi. ''Tehnica'' pe care o folosea pe ei este INCREDIBILĂ Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
ULTIMA ORĂ
A cumpărat o poză veche cu 2 dolari. La scurt timp după aceea a aflat că valorează 2 milioane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .