Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Esti stresata? Evita sa iei decizii!

Esti stresata? Evita sa iei decizii! Esti stresata? Evita sa iei decizii!

Daca esti stresata si te afli in situatia de a lua o decizie importanta, ai mare grija. S-ar putea sa nu o iei tocmai pe cea corecta. Cercetatorii au descoperit ca stresul nu face altceva decat sa te indeparteze de alegerea corecta si rationala!

Suntem tot timpul nevoiti sa luam decizii. Decizii privind viata noastra, a celorlalti, decizii lipsite de importanta sau de care depinde viitorul nostru. Uneori suntem capabili sa cantarim bine situatia si sa punem pe hartie argumentele pro si contra, alteori insa nu suntem in stare sa ajungem la o concluzie si sa luam o hotarare.

Mai grav este daca suntem stresati, avertizeaza specialistii englezi, intrucat in aceste conditii, ratiunea pe care ar trebui sa se bazeze luarea unei decizii este complet afectata.
Cercetatorii care au efectuat studiul sustin ca atunci cand trebuie sa luam o hotarare sub presiune, creierul nostru ia in vedere doar lucrurile negative si ne ghideaza comportamentul in functie de acestea.

De asemenea, atunci cand suntem stresati, corpul nostru sufera niste transformari care ne reduc capacitatea de luare a deciziilor. Uite care sunt acestea:

1. Inadaptare. Atunci cand suntem stresati, evitam sa facem schimbari in ceea ce ne priveste. Tindem sa gandim si sa procedam la fel cum am facut intotdeauna. Acest lucru nu este bun intrucat situatia este alta, problema este diferita, poate ca si vremurile s-au schimbat intre timp, iar ceea ce era valabil altadata, nu mai este si acum.

2. Putere de concentrare scazuta. Cand suntem stresati, avem parte de prea multa agitatie pe plan psihic, iar capacitatea noastra de a ne concentra se diminueaza considerabil. Luarea unei decizii seamana asadar cu ceva imposibil si greu de realizat.

3. Deteriorarea capacitatii de judecata.
Neocortexul, partea rationala a creierului responsabila cu luarea deciziilor, isi stopeaza activitatea in conditii de stres. Astfel, capacitatea de gandire logica este diminuata, iar persoana in cauza se lasa coplesita si condusa de emotii.

4. Incredere in sine redusa. O persoana stresata nu are incredere in ea si nici stima de sine, drept pentru care deciziile pe care le va lua vor fi impregnate cu negativism si nehotarare.

5. Lipsa de creativitate.
Stresul ne reduce capacitatea de gandire si de identificare a mai multor alternative in scopul luarii unei decizii. Ba mai mult, cand suntem stresati, nu reusim sa vedem si consecintele pe termen lung ale hotararilor noastre, asa ca multe dintre acestea se dovedesc in timp a fi niste greseli.


Citeste si Te simti extenuata? Ce-ai zice de o cura de somn?

Exclusiv Online - 22.09.2009
Citește pe descopera.ro
Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este megaloman şi complet NEBUN, dar am mare nevoie de el”. ADEVĂRUL istoric puţin ştiut Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este...
DESCOPERIRE surprizătoare a savanţilor. S-a întâmplat după ce 500 de oameni şi-au DEZACTIVAT conturile de Facebook DESCOPERIRE surprizătoare a savanţilor. S-a întâmplat după ce 500...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Un business care a EXPLODAT în România. Este unul dintre cele mai căutate şi mai bine plătite joburi din ţară, iar companiile NU GĂSESC angajaţi Un business care a EXPLODAT în România....
LOVITURĂ URIAŞĂ! Una dintre cele mai...
DOCUMENTUL viral publicat de un senator...
BusinessMagazin.ro
Noul Paradis Românesc. Staţiunea din munţi cu plaje artificiale la 900 de metri altitudine care a fost numita „Marea de la Munte” - GALERIE FOTO Noul Paradis Românesc. Staţiunea din munţi...
Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care într-o...
Mediafax.ro
Un român va conduce MASONERIA lumii Un român va conduce MASONERIA lumii
„Nu credeam că voi fi martor la propria...
Pe vecie... S-a întâmplat în urmă cu...
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine Zidane. Momentul decisiv De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
Emil Boc, imagini de colecţie! FOTO | Camerele...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA. Putin vrea să ofere companiei chineze o alternativă la ANDROID Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
O aplicaţie pentru rezultate din FOTBAL...
ProMotor.ro
Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă pusă unde trebuie hoţii îţi iau tot din maşină - VIDEO Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Verifică talonul! Dacă nu ai acest înscris...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei când a început să facă SEX mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
''Toţi ofiţerii, inclusiv căpitanul,...
ULTIMA ORĂ
Aproape TOATĂ ţara, sub COD de furtuni/ Sunt aşteptate PLOI şi GRINDINĂ/ Până când este valabilă AVERTIZAREA METEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.