Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Epidemie de gripă: cum prevenim gripa la grădiniţă, şcoală sau la locul de muncă

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com

Epidemia de gripă a fost declarată oficial în România de ministrul sănătăţii, Sorina Pintea, după ce au fost înregistrate trei săptămâni epidemice consecutive şi 54 de decese din cauza bolii. Această formă de gripă are manifestări uşoare şi medii şi, tocmai de aceea nu se pune problema de carantină, aceasta fiind adoptată doar în situaţii extreme. În continuare, vaccinarea împotriva virusului gripal rămâne principala soluţie pentru prevenirea îmbolnăvirilor, notează Mediafax.

Gripa, în general, este o preocupare pentru fiecare în parte, de la părinţi, până la angajaţi şi angajatori. Aceasta poate avea diferite forme, uşoare, moderate sau severe, iar pentru a evita îmbolnăvirea cu virusul gripal trebuie să avem în vedere câteva aspecte de care să ţinem cont. Unul dintre cele mai bune moduri de prevenire este vaccinarea anuală, dar obiceiuri ideale pentru sănătate, precum spălatul pe mâini sau acoperirea gurii atunci când tuşim ne pot ajuta să nu împrăştiem germenii şi să prevenim apariţia bolilor respiratorii.

Vaccinul. Sezonul rece este cunoscut pentru apariţia gripei şi răcelii, iar cea mai bună modalitate de prevenţie o reprezintă vaccinarea.

Evită contactul cu persoanele bolnave. La fel şi în cazul în care tu eşti bolnav, încearcă să stai departe de cei din jurul tău, pentru a-i proteja.

CITESTE PE EVZ.RO: Unde a dispărut Mihaela Rădulescu -Schwartzenberg....
CITESTE PE CAPITAL.RO: Dezastru pentru sute de mii de români! O altă țară...

Stai acasă dacă nu te simţi bine. Atunci când eşti răcit, bolnav şi nu te simţi bine, ideal este să rămâi acasă, iar astfel nu îi vei îmbolnăvi nici pe cei din jurul tău.

Acoperă-ţi nasul şi gura. Atunci când strănuţi sau tuşeşti, acoperă-ţi nasul şi gura cu ajutorul unui şerveţel. Există anumite virusuri respiratorii care pot fi împrăştiaţi prin tuse, strănut sau chiar mâini murdare.

Spală-te pe mâini. Spălatul pe mâini cât mai des ajută la protejarea împotriva germenilor. Întotdeauna spală-te pe mâini înainte să mănânci, după ce ieşi de la toaletă, când intri în casă şi mai ales după ce ai folosit mijloacele de transport. Dacă nu ai la îndemână apă şi săpun foloseşte un dezinfectant de mâini.

Evită să-ţi atingi ochii, nasul sau gura. Germenii, de cele mai multe ori, se împrăştie la atingere, iar atunci când o persoană atinge una din zonele feţei, aceasta este contaminată.

Continuă să ai obiceiuri sănătoase. Menţine curate şi dezinfectate suprafeţele din casă, de la şcoală sau de la locul de muncă, în special dacă cineva este răcit. Odihneşte-te suficient, fi activ, bea multe fluide şi consumă alimente nutritive.

Cum putem preveni gripa la şcoală, grădiniţă sau la locul de muncă

  • Află care este programul copilului, de ce activităţi de îngrijire are parte sau dacă există cazuri de gripă în şcoală care ar putea afecta sănătatea copilului tău.
  • Asigură-te că există o rutină de îngrijire în şcoală şi să obiectele şi suprafeţele sunt curăţate frecvent, dar mai ales că există apă, săpun şi şerveţele la dispoziţia celor mici. Acelaşi lucru se aplică şi în cazul adulţilor.
  • Interesează-te de starea de sănătate a celorlalţi elevi pentru a vedea câte cazuri sunt şi dacă sănătatea copilului tău ar putea fi afectată. Acelaşi lucri se aplică şi în cazul adulţilor.
  • Dacă începi să te simţi rău, iar starea ta de sănătate se agravează, stai acasă.


Citește și:
Copiii, absorbiţi de ecranele telefoanelor: câte ore îi lăsăm să le folosească pe zi, până la 5 ani, fără să le afecteze dezvoltarea
Ficatul gras: 12 alimente bune
Cancerul la sân, fatal pentru tinerele mămici
GANDUL.RO: Raed Arafat avertizează! Coronavirusul poate ajunge...
EVZ.RO: Unde a dispărut Mihaela Rădulescu -Schwartzenberg....
CAPITAL.RO: Dezastru pentru sute de mii de români! O altă țară...
IMPACT.RO: Unde se află păstrat steagul lui Ștefan cel Mare....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ceaușescu l-a decorat pe spionul despre care credea...
Exclusiv Online - 30.01.2019
Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru...
Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente stârnesc foamea Infoactual.ro Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente...
Moment unic! Gestul emoționant al unei mame urs face înconjurul lumii Animalzoo.ro Moment unic! Gestul emoționant al unei mame urs face înconjurul lumii
Claudia Pătrășcanu rămâne fără copii? Aproape de bătaie, la tribunal! Substantial.ro Claudia Pătrășcanu rămâne fără copii? Aproape de bătaie, la tribunal!
Raed Arafat avertizează!  Coronavirusul poate ajunge de la niciun simptom la.. Gandul.ro Raed Arafat avertizează! Coronavirusul poate ajunge de la niciun simptom...
Rețetă delicioasă: Vinete pane cu sos de smântână și usturoi. Respectă câțiva pași simpli și vei obține o delicatesă uimitoare VoxBiz.ro Rețetă delicioasă: Vinete pane cu sos de smântână și usturoi. Respectă...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Record! Bilanț devastator pentru România!  Număr URIAȘ de cazuri noi de COVID-19 în ultimele 24 de ore Record! Bilanț devastator pentru România!...
Masca devine obligatorie și pe stradă!...
În sfârșit, o veste bună! Marcel Vela...
ApropoTv.ro
Celebrităţile sunt în doliu după morţile tragice ale acestei săptămâni: Kelly Preston, Naya Rivera şi Ben Keough, trei morţi în 24 de ore Celebrităţile sunt în doliu după morţile...
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
Go4it.ro
Prezenta știrile când s-a întâmplat „dezastrul”. Regia nu a avut ce face, iar incidentul e viral Prezenta știrile când s-a întâmplat...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
A mers să își scoată cazier, iar funcționara...
ProMotor.ro
Nemții au mâncat bătaie! Singura mașină din lume în care nu a murit nicio persoană nu este germană Nemții au mâncat bătaie! Singura mașină...
Primele fotografii REALE, fără camuflaj,...
Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Descopera.ro
O cometă menționată inclusiv în BIBLIE este vizibilă chiar ACUM. Vor trece 7.000 de ani până când se va VEDEA din nou O cometă menționată inclusiv în BIBLIE...
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
ULTIMA ORĂ
Prezenta știrile când s-a întâmplat „dezastrul”. Regia nu a avut ce face, iar incidentul e viral

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .