Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

Duşul: cât de des este sănătos să te speli pe corp

Iubim băile lungi, relaxante sau duşurile fierbinţi. Dar oare sunt benefice dacă ”abuzăm” de ele? În privinţa acestora, am putea spune că descoperim două tabere: cea care susţine că este sănătos să ne spălăm zi de zi şi cea care sugerează cât mai rar posibil. Până la urmă, nu de asta au fost inventate şerveţelele umede şi şamponul uscat? Glumesc. Există totuşi un număr de duşuri indicat pe săptămână şi, adevărul este că în tot acest timp pielea este expusă anumitor ingrediente chimice, dăunătoare. Cu toate astea, în cazul în care te afli în tabăra celor care cred că normal este să-ţi faci baie cât mai rar posibil, te anunţ că există câteva motive pentru care, normal şi sănătos este să faci baie sau duş o dată pe zi sau o dată la cel mult două zile.

Chiar şi această recomandare depinde de activităţile pe care le-ai avut şi există chiar trei lucruri pe care trebuie să le iei în cosiderare când vine vorba de duşuri şi frecvenţa lor. Pielea îţi va mulţumi pentru asta.

Duşul: în ce situaţii este absolut necesar

În funcţie de activităţile pe care le ai. Atunci când facem duş ne dorim să îndepărtăm uleiurile de pe piele, celulele moarte, transpiraţia, bacteriile şi murdăria. Odată ajunse pe piele, acestea pot cauza acnee sau infecţii bacteriene şi fungice. Pentru persoanele care se confruntă cu problemele acneice este recomandat să îşi facă duş imediat după antrenament sau activităţile care presupun transpiraţia excesivă, pentru a curăţa porii în profunzime.

În funcţie de tipul pielii. Persoanele care au un ten gras cu siguranţă trebuie să urmeze regula ”un duş pe zi”. Dar dacă te confrunţi cu o piele uscată şi sensibilă, o dată la două zile este ideal şi foarte important pentru a reduce aspectul uscat, mâncărimile şi inflamaţiile. Pentru pielea uscată poţi folosi un gel de duş cu o formulă delicată, iar după duş să aplici o loţiune de corp care să hrănească pielea şi să o hidrateze intens. Cu toate astea, nu uita că odată cu înaintarea în vârstă, tipul tenului se poate schimba. De exemplu, pielea nu va mai produce atât de mult sebum, iar uneori pot apărea problemele severe de piele dacă se insistă cu duşurile dese.

Factorii de mediu. Antrenamentele la sală şi şedinţele de la birou nu sunt singurele care te fac să transpiri. Dacă locuieşti într-o zonă cu umiditate mare, dar şi temperaturi ridicate, vei simţi nevoia să faci poate chiar mai mult de un duş pe zi pentru a îndepărta impurităţie de pe corp. De asemenea, iarna nu este indicat să faci duş şi să ieşi afară, asta pentru că pielea se va usca şi mai tare din cauza temperaturilor scăzute. Dacă observi că pe piele apar cojite, ai senzaţia de mâncărime sau este mai uscată decât de obicei, fă duş mai rar şi renunţă la scruburi sau exfoliante. În schimb, alege să foloseşti formule uşoare şi delicate care să nu-ţi atace mai rău pielea.

Cum se face un duş corect

Un duş făcut corect este mult mai important decât cel făcut pres des. Şi deloc corespunzător. Cum ar putea fi descris? Duşurile corecte sunt cele în care apa este călduţă, nu fierbinte, nu durează mai mult de 10 minute şi nu foloseşti în mod regulat produse de exfoliere a pielii decât dacă medicul dermatolog recomandă acest lucru.

Citește și:
Duşmanii feselor ferme: greşeli pe care le faci şi riscuri la care te expui
Slăbeşte rapid: dietă, sfaturi, pericole care te pândesc
Tratamentele estetice: tendinţele pentru 2019


Exclusiv Online - 30.11.2018
Citește pe descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O afacere la care sigur nu v-aţi gândit, dar care sparge piaţa. Un tânăr din Bucureşti şi-a pornit cu numai 5.000 de euro un business chiar din propria locuinţă. Ce face i-a lăsat pe toţi c O afacere la care sigur nu v-aţi gândit,...
Cum a ajuns o fostă PREZENTATOARE de la...
Descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către şeful SRI: Maşina de filaj A LOVIT maşina mea. Şoferul I-A RÂS în nas soţiei Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
Cărţile de identitate vor fi ÎNLOCUITE....
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă cel mai PERFORMANT telefon de la SAMSUNG GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
Când se lansează HUAWEI P30, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
A doua ţară din Europa care RENUNŢĂ...
ULTIMA ORĂ
BREAKING: Anunţul TRIST al naturaliştilor: Prima specie de mamifer DISPĂRUTĂ oficial din cauza acţiunilor omului. Este acesta începutul sfârşitului pentru civilizaţia umană? | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.