Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Duşul: cât de des este sănătos să te speli pe corp

Iubim băile lungi, relaxante sau duşurile fierbinţi. Dar oare sunt benefice dacă ”abuzăm” de ele? În privinţa acestora, am putea spune că descoperim două tabere: cea care susţine că este sănătos să ne spălăm zi de zi şi cea care sugerează cât mai rar posibil. Până la urmă, nu de asta au fost inventate şerveţelele umede şi şamponul uscat? Glumesc. Există totuşi un număr de duşuri indicat pe săptămână şi, adevărul este că în tot acest timp pielea este expusă anumitor ingrediente chimice, dăunătoare. Cu toate astea, în cazul în care te afli în tabăra celor care cred că normal este să-ţi faci baie cât mai rar posibil, te anunţ că există câteva motive pentru care, normal şi sănătos este să faci baie sau duş o dată pe zi sau o dată la cel mult două zile.

Chiar şi această recomandare depinde de activităţile pe care le-ai avut şi există chiar trei lucruri pe care trebuie să le iei în cosiderare când vine vorba de duşuri şi frecvenţa lor. Pielea îţi va mulţumi pentru asta.

Duşul: în ce situaţii este absolut necesar

În funcţie de activităţile pe care le ai. Atunci când facem duş ne dorim să îndepărtăm uleiurile de pe piele, celulele moarte, transpiraţia, bacteriile şi murdăria. Odată ajunse pe piele, acestea pot cauza acnee sau infecţii bacteriene şi fungice. Pentru persoanele care se confruntă cu problemele acneice este recomandat să îşi facă duş imediat după antrenament sau activităţile care presupun transpiraţia excesivă, pentru a curăţa porii în profunzime.

În funcţie de tipul pielii. Persoanele care au un ten gras cu siguranţă trebuie să urmeze regula ”un duş pe zi”. Dar dacă te confrunţi cu o piele uscată şi sensibilă, o dată la două zile este ideal şi foarte important pentru a reduce aspectul uscat, mâncărimile şi inflamaţiile. Pentru pielea uscată poţi folosi un gel de duş cu o formulă delicată, iar după duş să aplici o loţiune de corp care să hrănească pielea şi să o hidrateze intens. Cu toate astea, nu uita că odată cu înaintarea în vârstă, tipul tenului se poate schimba. De exemplu, pielea nu va mai produce atât de mult sebum, iar uneori pot apărea problemele severe de piele dacă se insistă cu duşurile dese.

CITESTE PE EVZ.RO: Telenovela sopranei de la Iași se complică! Rivala...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Raed Arafat, anunț pentru românii care merg pe litoral!...

Factorii de mediu. Antrenamentele la sală şi şedinţele de la birou nu sunt singurele care te fac să transpiri. Dacă locuieşti într-o zonă cu umiditate mare, dar şi temperaturi ridicate, vei simţi nevoia să faci poate chiar mai mult de un duş pe zi pentru a îndepărta impurităţie de pe corp. De asemenea, iarna nu este indicat să faci duş şi să ieşi afară, asta pentru că pielea se va usca şi mai tare din cauza temperaturilor scăzute. Dacă observi că pe piele apar cojite, ai senzaţia de mâncărime sau este mai uscată decât de obicei, fă duş mai rar şi renunţă la scruburi sau exfoliante. În schimb, alege să foloseşti formule uşoare şi delicate care să nu-ţi atace mai rău pielea.

Cum se face un duş corect

Un duş făcut corect este mult mai important decât cel făcut pres des. Şi deloc corespunzător. Cum ar putea fi descris? Duşurile corecte sunt cele în care apa este călduţă, nu fierbinte, nu durează mai mult de 10 minute şi nu foloseşti în mod regulat produse de exfoliere a pielii decât dacă medicul dermatolog recomandă acest lucru.



Citește și:
Duşmanii feselor ferme: greşeli pe care le faci şi riscuri la care te expui
Slăbeşte rapid: dietă, sfaturi, pericole care te pândesc
Tratamentele estetice: tendinţele pentru 2019
GANDUL.RO: Ultima oră! Fostul viceprimar, UCIS de COVID-19!...
EVZ.RO: Telenovela sopranei de la Iași se complică! Rivala...
CAPITAL.RO: Raed Arafat, anunț pentru românii care merg pe litoral!...
IMPACT.RO: Horoscop SPECIAL. Care sunt cele mai norocoase zodii
EVENIMENTULISTORIC.RO: Doliu naţional, la 6 iulie. Noaptea în care pentru...
Exclusiv Online - 30.11.2018
Cum recunoaştem cancerele sângelui: “Câteva vânătăi şi dureri repetate de cap m-au făcut să-mi pun semne de întrebare” Doctorulzilei.ro Cum recunoaştem cancerele sângelui: “Câteva vânătăi şi dureri...
Apa oxigenată. Utilizări și beneficii miraculoase Infoactual.ro Apa oxigenată. Utilizări și beneficii miraculoase
Animale certate cu apa și săpunul! I GALERIE FOTO INCENDIARĂ Animalzoo.ro Animale certate cu apa și săpunul! I GALERIE FOTO INCENDIARĂ
Iancu, dat de gol! Primele declarații despre relația lui cu Emy: Substantial.ro Iancu, dat de gol! Primele declarații despre relația lui cu Emy:
Ultima oră! Fostul viceprimar, UCIS de COVID-19! Primele declarații Gandul.ro Ultima oră! Fostul viceprimar, UCIS de COVID-19! Primele declarații
Rețetă: Cum prepari cei mai delicioși dovlecei pane? Iată sfaturile bucătarilor renumiți VoxBiz.ro Rețetă: Cum prepari cei mai delicioși dovlecei pane? Iată sfaturile...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum de ciuma bubonică! Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere,...
Noile măsuri anunțate de Raed Arafat!...
Go4it.ro
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a rămas perplexă A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
ProMotor.ro
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a văzut ce transporta mașina din fața lui. A scos telefonul și a imortalizat momentul Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a...
Cum arată și cât costă SUV-ul rusesc...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Descopera.ro
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii! Ar putea înghiți SOARELE nostru. Cât de APROAPE a ajuns Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel...
Chipul ȘOCANT al unui om din Epoca de Piatră!...
ULTIMA ORĂ
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a rămas perplexă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .