Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Dr. Cristina Ciucă: cum prevenim apariţia prematură a “Sindromul vederii la calculator”

FOTO: 123rf.com / Dr. Cristina Ciucă: cum prevenim apariţia prematură a “Sindromul vederii la calculator” FOTO: 123rf.com / Dr. Cristina Ciucă: cum prevenim apariţia prematură a “Sindromul vederii la calculator”

Pentru a creşte nivelul de conştientizare la nivel local, medicul oftalmolog dr. Cristina Ciucă vrea să-i încurajeze pe cei care petrec mult timp în faţa dispozitivelor digitale să poarte protecţia necesară. Problema SVC (“Sindromul vederii la calculator”) este una des întâlnită.

“Folosim acum, mai mult decât oricând, o mulţime de dispozitive digitale, atat în viaţa personală, cat şi în carieră. Când nu suntem lipiţi de ecranele de la locul de muncă, urmărim filme în timpul liber, trimitem mesaje pe smartphone şi comunicăm mai mereu pe reţelele de socializare. Acest stil de viaţă e unul pe care nimeni nu îl poate evita, dar trebuie să fim conştienţi că ne pune în pericol sănătatea oculară dacă nu luăm vreo măsură de protecţie”, explică Dr. Cristina Ciucă, medic oftalmolog la optica Videt.

Ochelarii pentru calculator, protecţia de care avem nevoie

Aceştia optimizează vederea prin lentilele special tratate pentru a reflecta lumina artificiala emisa de monitoare. Astfel, cresc contrastul şi perioada pe care o putem petrece în faţa acestor dispozitive.

Fără să realizăm, ne solicităm ore-n şir muşchii ochilor pentru a fixa privirea la aceeaşi distanţă. Mai mult, lipsa clipitului constant conduce la apariţia sindromului de ochi uscati. La birou sau atunci când urmărim informaţii dintr-un monitor, ochii noştri trebuie sa se acomodeze “întocmai ca un aparat foto care autofocusează”. Iată care sunt simptomele:

Cum ştim că avem nevoie de ochelari de protecţie pentru calculator?

De obicei, primele simptome ale oboselii oculare provocate de ecranele digitale sunt:

  • durerile de cap,
  • sensibilitate la lumina,
  • ochi uscati sau rosii,
  • vederea înceţoşată,
  • senzaţia de mâncărime a ochilor.

O vizita la medicul oftalmolog vă va arăta dacă aveţi nevoie de ochelari de protectie pentru calculator cu sau fără dioptrii.

Care sunt tipurile de ochelari de protecţie pentru calculator?

Ochelarii de protecţie pentru calculator pot fi împărţiţi în 2 mari categorii:

  • Ochelari pentru corectarea unei erori de refracţie (ochelari cu dioptrii)
  • Ochelari pentru protecţie la lumina albastră (fără dioptrii)

În general, atunci când vederea devine înceţoşată, când ochii sunt uscaţi sau lăcrimează, când apar dureri oculare şi dureri de cap, ochiul are o eroare de refracţie necorectat (hipermetropie, astigmatism).

Adesea, medicii oftalmologi identifică apariţia unui spasm de acomodaţie, provocat de activitatea intensă în faţa calculatorului, tradusă prin vedere înceţoşată la distanţă, deşi pacientul nu are nevoie de ochelari.

Dacă suferiti de miopie, hipermetropie sau astigmatism, medicul vă va prescrie ochelari cu lentile monofocale sferice sau asferice, iar dacă suferiti de prezbiopie, veţi putea alege între lentilele bifocale (vederea de aproape şi la distanţa) sau cele progresive (pentru apropiere, distanţă şi intermediar).

Pentru situaţiile în care întâmpinaţi simptome specifice unei erori de refracţie necorectate doar după o perioadă intensă în faţa calculatorului, veţi avea nevoie de ochelari strict de protecţie, cu tratamente antireflex.

Ce tratamente antireflex există?

Lentilele de ochelari cu filtru antireflex intensifică claritatea vederii, asigura un contrast optim şi previn oboseala oculară prin eliminarea reflexiilor deranjante ale luminii artificiale. Sunt recomandate în special persoanelor care petrec mult timp în faţa ecranelor LCD şi a dispozitivelor digitale (smartphone, tabletă, laptop), peste 2-3 ore pe zi, constant.

Tratamentele antireflex pot fi aplicate oricărui tip de lentila (monofocale, bifocale, progresive) şi pot fi combinate şi cu alte tratamente (filtru UV, anti-zgarieturi, hidrofob, oleofob si antistatic).

Dacă petreceti zilnic 7-8 ore în faţa calculatorului, medic oftalmolog Cristina Ciucă vă recomandă să efectuaţi un control oftalmologic o data la 6 luni. În cazul în care petreceti zilnic în medie 3-4 ore în fata calculatorului şi a dispozitivelor mobile, recomandarea este să vizitaţi medicul oftalmolog o data pe an.

Citește și:
10 octombrie, Ziua Mondială a Vederii: cum sunt combătute bolile oculare la nivel global
Sinuzită versus răceală: cum facem diferenţa şi cum o tratăm homeopat
Oboseala la români: 92% dintre români se plâng de oboseală şi doar 39% au apelat la medic


Exclusiv Online - 10.10.2019
Citește pe descopera.ro
Povestea BIZARĂ a „Titanicului Nazist”. Peste 5.000 de oameni au MURIT în chinuri groaznice Povestea BIZARĂ a „Titanicului Nazist”. Peste 5.000 de oameni au...
Care este LUNGIMEA normală a penisului? Un nou studiu spulberă MITUL celor 17 cm Care este LUNGIMEA normală a penisului? Un nou studiu spulberă MITUL...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi câştiga când toată lumea pierde Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
Cea mai veche întrebare din piaţa muncii:...
BusinessMagazin.ro
Oraşul din România unde Primăria a intrat oficial în austeritate: PRIMARUL a TĂIAT 25% din salariile angajaţilor, dar al lui a rămas neatins Oraşul din România unde Primăria a intrat...
Cel mai mare jaf din istoria Marii Britanii....
Mediafax.ro
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori arabi, după ce au aflat că bătrâna evreică la care au mers este un supravieţuitor al Holocaustului - FOTO Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Accident, aproape de cascadorie. Patru tineri...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Oana Sârbu, imagini FĂRĂ INHIBIȚII la 51 de ani! Adolescenta timidă din Liceenii s-a lăsat acum pozată așa! FOTO Oana Sârbu, imagini FĂRĂ INHIBIȚII la...
Cum a putut să se îmbrace PRODANCA la...
Ce transformare! Cum arată Ioana, fiica...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru că nu avea baterie la telefon O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru...
Huawei are o soluţie pentru ameninţarea...
Tehnologia care SCHIMBĂ TOTUL! Creatorul...
ProMotor.ro
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte maşina: „Azi am prins autorul” - FOTO Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste...
Poţi să scoţi un consum bun chiar dacă...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Cum se numeşte boala rară de care suferă Arthur Fleck, alias Joker, şi care se manifestă prin râs incontrolabil

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.