Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Depresia nu se vindecă niciodată pe deplin dacă nu cerem ajutor!

Tulburarea depresivă tinde să fie din ce în ce mai prezentă în societatea modernă astfel încât cel puţin unul din şapte oameni ajunge să experimenteze un episod depresiv de-a lungul vieţii.

De ce apare, cum o recunoaştem, cine ne ajută să o tratăm – a răspuns acestor întrebări: dr. psihiatru Lavinia Ţilea.

Procesele psihice ce compun conştiinţa umană sunt cunoaşterea, comportamentul şi afectivitatea.


Privită ca un întreg, afectivitatea ca şi proces psihic, oscilează între doi poli: polul fericirii, bucuriei, entuziasmului extrem şi polul tristeţii, frustrării, eşecului.Afectivitatea – dispoziţia, emoţiile, sentimentele şi pasiunea – ajunge să intermedieze exprimarea vieţii noastre lăuntrice în viaţa noastră de zi cu zi.

CSÎD: Ce este depresia?

Dr. Lavinia Ţilea: Depresia ca şi stare emoţională este ubicuitară. Când încercăm să o descriem adeseori spunem că nu ne mai simţim atraşi de nimic din ceea ce altădată ne-ar fi incitat, că nu mai simţim plăcerea companiei persoanelor iubite sau dragi şi că dorim să ne retragem într-o zonă de gri a existenţei până ajungem să credem că viaţa nu mai merită trăită.
Depresia ca şi afecţiune psihică are caracteristici clinice şi de diagnostic ce variază ca şi intensitate, severitate şi interval de timp scurs de la momentul apariţiei.

CSÎD: Care sunt principalele semne şi simptome ale depresiei?

Dr. Lavinia Ţilea: Deşi suferinţa umană se poate prezenta în nenumărate forme, trăsăturile depresiei pot fi din sfera fizică (gradul de energie, apetitul alimentar, sexual, tulburări ale somnului), emoţională (tristeţe, anxietate, plâns) sau cognitivă (pesimism, vinovăţie, suicid).

În descrierea depresiei întâlnim:
 

  • Sentimente de tristeţe relatate sau vizibile la cel din faţa noastră prin atitudine, mimică, gesturi, plâns;
  • Scăderea până la pierdere a interesului faţă de diverse activităţi zilnice prin diminuarea plăcerii aşteptate;
  • Stare de nelinişte psihică sau motorie sau, din contra stare de inhibiţie psihică sau motorie;
  • Stare de oboseală, de neputinţă, de lipsă de iniţiativă;
  • Modificări ale greutăţii corporale (scădere sau creştere) şi modificări ale apetitului alimentar;
  • Tulburări ale somnului cu insomnii sau hipersomnii;
  • Sentimente şi gânduri de neputinţă, de lipsă de speranţă, de vinovăţie acompaniate de anxietate şi grijă excesivă;
  • Dificultăţi de concentrare, dificultăţi în a lua decizii;
  • Gânduri despre moarte care vin şi trec, gânduri permanente sau chiar planuri de suicid.

Toate aceste simptome sunt suficient de intense şi pregnante astfel încât ajung să altereze gradul de funcţionare emoţională, socială şi profesională.

CSÎD: Ce categorie de vârstă este mai predispusă către depresie?

Dr. Lavinia Ţilea: Tulburarea depresivă tinde să fie din ce în ce mai prezentă în societatea modernă astfel încât cel puţin unul din şapte oameni ajunge să experimenteze un episod depresiv de-a lungul vieţii.
Deşi vârsta medie de debut a tulburării depresive variază între 24 şi 35 de ani, în jur de 40% dintre cei cu diagnosticaţi cu depresie descriu debutul sub vârsta de 20 de ani, iar în ultimii ani acest procent este în creştere.

CSÎD: Sunt femeile mai predispuse unor episoade de depresie?

Dr. Lavinia Ţilea: Da, populaţia feminină este afectată într-o proporţie de 3:1 faţă de populaţia masculină, această diferenţă atenuându-se după vârsta menopauzei.

CSÎD: Şi totuşi, ce determină depresia?

Dr. Lavinia Ţilea: Există multiple procese – genetice, biologice, psihologice, sociale – ce explică etiologia depresiei. O copilărie cu experienţe nefericite cum ar fi abuzurile, pierderea unui părinte sau lipsa unui suport emoţional şi social adecvat determină modificări atât în funcţionarea neuroendocrinologică cât şi modificări în structura cerebrală (reducerea volumului hipocampului). 
Un context de viaţă psihostresant sau traumatizant, precum şi alterarea reactivităţii la stres pot afecta sistemele neurobiologice implicate în depresie (serotonina, adrenalina, dopamina)

CSÎD: Mulţi se autodiagnostichează ca fiind depresivi. Totuşi, cum se determină depresia de către un medic specialist?

Dr. Lavinia Ţilea: De obicei pacientul se adresează unui psihiatru sau psiholog  de-abia după ce s-a investigat din punct de vedere organic şi nu a fost identificat nimic patologic care să explice “starea de rău”.
Pentru a aborda adecvat depresia este important să o diagnosticăm din timp mai ales că nu avem la îndemână teste specifice de laborator care să ne ghideze şi cei mai mulţi dintre noi eşuează în identificarea perturbărilor apărute la nivel emoţional.
Este foarte importantă evaluarea gradului de severitate al depresiei precum şi evaluarea riscului suicidar pentru a stabili coordonatele atitudinilor terapeutice ulterioare.
Astfel, pentru o tulburare depresivă uşoară până la moderată, abordarea psihoterapeutică este de primă intenţie, fiind la fel de eficientă ca şi medicaţia.
În momentul în care avem de a face cu o tulburare depresivă majoră, severă, îndelungată, abordarea medicamentoasă este de primă intenţie iar psihoterapia se poate asocia pe parcurs.
În momentul în care există risc suicidar depresia devine urgenţă psihiatrică şi poate necesita internare într-o clinică de psihiatrie.

CSÎD: Ne putem autovindeca de depresie?

Dr. Lavinia Ţilea:  Episoadele depresive sunt autolimitate în timp astfel încât nu ne autovindecăm ci doar depăşim episodul actual, cu sechele ce cresc riscul reapariţiei de-a lungul vieţii.

CSÎD: Cine ne ajută să depăşim această afecţiune?

Dr. Lavinia Ţilea:  Rolul persoanelor apropiate şi de încredere este foarte important atât în identificarea simptomelor cât şi pentru suport emoţional pe perioada afecţiunii. Tot în acest context este foarte importantă psihoeducaţia pacientului (inclusiv recomandarea unor site-uri specializate despre depresie, medicaţie, psihoterapie).

CSÎD: Există alimente, ceaiuri ce ne pot ajuta în această situaţie?

Dr. Lavinia Ţilea:  În ceea ce priveşte tratamentele alternative/complementare, singura abordare pentru care există eficienţă dovedită ştiinţific este tratamentul cu sunătoare în doze variabile, recomandate de medic şi doar pentru unele cazuri de depresie uşoară şi moderată.

CSÎD: Şi totuşi, când ne prezentăm la medic?

Dr. Lavinia Ţilea: Normalitatea afectivităţii presupune armonie, unitate, echilibru dinamic între provocările cotidiene şi viaţa noastră interioară. Când acest echilibru dinamic este perturbat pentru o perioadă semnificativă de timp astfel încât aduce prejudicii funcţionării noastre zilnice este momentul să cerem ajutor specializat.

Citește și:
Detoxifiere mentală: învaţă să scapi de stres şi emoţii negative!
Depresia de primăvară - învaţă să o tratezi!
Cum afectează depresia viaţa de cuplu
Depresia: cauze, simptome şi metode de tratament!


Exclusiv Online - 05.02.2015
Citește pe descopera.ro
ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România să aibă ieşire la ocean ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România...
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.