Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

De ce trebuie să vă feriţi de medicii care vă pun diagnosticul de ciocuri în călcâi (pinteni calcaneeni)

Numai denumirea m-a îngrozit: ciocuri în câlcâie. Ce-or mai fi şi astea?, m-am gândit eu când am primit diagnosticul de la medic. Sigur, ca tot omul, am dat repede un Google şi m-am lămurit. Zice-se că sunt nişte depuneri osoase care se formează pe calcaneu. Cauzele enumerate de medic: purtarea încălţărilor nepotrivite, vârsta, moştenirea genetică, sportul în exces şi greutatea corporală peste limitele normale.

Am identificat în listă (şi în minte) principala problemă – greutatea în exces.

Dar mare mi-a fost mirarea când am primit ca tratament antiinflamatoare puternice şi recomandarea unei iminente operaţii. Deja mă gândeam că e grav. De la o durere de călcâi să ajung direct la cuţit?! Mi s-a părut ciudat, aşa că am cerut a doua opinie. Şi bine am făcut, pentru că cine ştie unde aş fi fost astăzi, când vă povestesc păţania mea.

Ca să înţelegeţi cum a pornit totul: a început cu o mică durere de călcâi, care s-a agravat până în punctul în care nu mai mergeam corect şi cu mari dificultăţi, şchiopătând şi sprijinindu-mă în piciorul sănătos. Durerea era sfâşietoare mai ales dimineaţa, dar nici ziua nu era tocmai uşor. Cam o lună am stat aşa, tot sperând că durerea trece de la sine, că o fi, că o păţi, că poate am călcat eu strâmb sau că am dormit într-o poziţie nu-ştiu-cum.

Aşa m-am decis să merg la medic. Şi am plecat de la el mai nelămurită decât la intrarea în cabinet. Pentru că mă aşteptam să-mi spună evidentul: „Doamnă, slăbiţi şi n-o să mai aveţi probleme!”.

Ei bine, nu s-a întâmplat asta. Şi aşa am ajuns să cer a doua opinie, la dr. Marius Uscatu, medic specialist Ortopedie-Traumatologie, specializat în chirugia antepiciorului.

Dânsul mi-a oferit câteva informaţii pe care trebuie să vi le aduc şi vouă la cunoştinţă. Nu de alta, dar noi, românii, nu suntem tocmai campioni la capitolul greutate normală, iar asta se leagă direct cu problema mai sus menţionată, durerea de călcâi.

Când i-am spus dr. Uscatu care e problema, ce şi unde mă doare, m-a lămurit din doar două fraze.

Pe scurt, „este vorba despre aponevrozita plantară (fasceită plantară) de supraîncărcare mecanică. Greutatea excesivă contribuie în proporţie de 80-90%, efortul (stat în picioare, mers pe jos, activităţi sportive) 10-20%, iar încălţămintea doar 1-2%”, mi-a spus el.

Adică NU vă cresc oase în călcâie, ci există o greutate prea mare pe care membrele inferioare trebuie să o susţină, iar fascia plantară, ligamentul care uneşte călcâiul cu degetele şi formează arcul piciorului, este tensionată şi poate prezenta mici rupturi, care provoacă inflamaţii şi dureri la mers sau în repaus. Iar vestea bună este că procesul este reversibil. Adică, dacă slăbim, nu ne mai doare.

Cât despre tratament, nici nu încape vorbă de antiinflamatoare, care nu numai că sunt periculoase (după cum am constatat în urma alergiei pe care mi-au provocat-o), dar şi ascund durerea, păcălind pacientul, provocându-i senzaţia că poate să trăiască cu greutatea actuală şi dându-i o dependenţă de toată frumuseţea. E ca şi cum ai lua pastile ca să scapi de durerea de măsea. Le iei o vreme, dar la un moment dat nu-şi mai fac efectul, iar problema rămâne, ba mai apar şi complicaţii.

Pentru că de alte boli nu sufăr, recomandările dr. Uscatu au fost: reducerea la minimum a mişcării o perioadă, astfel încât durerea să dispară de la sine, şi apoi slăbire – mâncat rational, fără carbohidraţi, prăjeli şi alte „bunătăţi” la care cu greu ne abţinem, plus un program de antrenament bine gândit.

„Din păcate, acest tratament este refuzat de peste 95% din pacienţi, care preferă să se otrăvească cu medicamente, să sufere injecţii incredibil de dureroase, să caute operaţii iluzorii, totul într-un singur scop: să evite scăderea ponderală. Iar unii doctori, din păcate, le dau apă la moară, totul pentru a nu-i supăra, pentru a nu le solicita să slăbească”, spune dr. Marius Uscatu.

În opinia medicului, operaţia de îndepărtare a pintenilor calcaneeni este lipsită de logică şi provoacă complicaţii severe (leziuni ale unor nervi ce se află în acea zonă anatomică).

„Eu am o comparaţie plastică: o infecţie urinară determină adesea o durere de cap atroce. În acest caz, ne mulţumim să operăm pe creier, pentru a căuta cauza durerii de cap? Aşa este şi cu durerea calcaneeană: orice tratament care eludează cauza este un nonsens”, adaugă dr. Uscatu.

În peste 99% din cazuri, durerea de călcâi este cauzată de greutatea excesivă şi de efort, iar soluţia simplă, dar acceptată de doar 1-2% din pacienţi, este slăbirea.

Există, desigur, şi afecţiuni care se pot manifesta prin dureri calcaneene, dar acestea reprezintă doar 1% din cazuri.

„De exemplu, diabeticii prezintă neuropatie plantară, adică moartea nervilor din talpă, şi arteriopatie (înfundarea venelor) sub genunchi, ambele manifestându-se prin dureri calcaneene. Dar tot greutatea excesivă este la originea diabetului, prin urmare tratamentul constă tot în reducerea greutăţii şi a efortului. De asemenea, piciorul scobit (pes cavus) determină dureri de călcâi, la fel şi spondiloartropatiile seronegative, artrita psoriazică, hernia de disc”, afirmă dr. Uscatu.

Aşadar, cauzele durerilor de călcâi sunt numeroase, dar principala rămâne greutatea excesivă, nicidecum ciocurile în călcâie sau cum le-or mai numi unii medici „binevoitori” care nu vor să îşi piardă pacienţii dacă le spun să mai slăbească.

Şi ar fi bine să ţineţi cont de acest sfat simplu, mai ales dacă vă confruntaţi cu dureri de călcâie: slăbiţi acum, ca să nu aveţi probleme grave mai târziu. Greutatea în exces îşi va pune amprenta asupra genunchilor, favorizând astfel instalarea gonartrozei, o boală cumplită prin consecinţe.

Eu promit să ţin cont de cele spuse mai sus. Sper că şi voi! Şi să cereţi mereu a doua opinie medicală, dacă ceva vi se pare în neregulă. Am tot amânat să slăbesc, din comoditate, din lipsă de timp sau de ambiţie. Dacă haine XXL încă se mai găsesc, nu acelaşi lucru pot spune despre sănătate, care nu se vinde la niciun magazin şi pe care trebuie s-o preţuim şi s-o îngrijim toată viaţa.

Citește și:
Patru semne că ai putea suferi de gonartroză
Obezitate, încotro? Despre slabire, cu şi fără chirurgie
Durerea de călcâi


Exclusiv Online - 04.05.2017
Citește pe descopera.ro
O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE ale fascinantei planete Marte. De zeci de ani, cercetătorii sunt intrigaţi de acest fenomen O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE...
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Ce se întâmplă cu magazinele Profi în România. Reţeaua face anunţul care dă toate calculele peste cap Ce se întâmplă cu magazinele Profi în...
Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
BusinessMagazin.ro
Cine este sortivul român care şi-a CUMPĂRAT UN MUNTE. Cum a transformat o casă bătrânească într-un imperiu de zeci de milioane de euro Cine este sortivul român care şi-a CUMPĂRAT...
ÎN SFÂRŞIT!! Cea mai aşteptată autostradă...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - În mai ştiţi pe ŞMECHERUL CU TOUAREG care A LOVIT O DACIA? Ce s-a întâmplat chiar ieri e REVOLTĂTOR! VIDEO - În mai ştiţi pe ŞMECHERUL CU...
VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE....
Un POLIŢIŞT s-a dus la un şofer de autobuz...
Descopera.ro
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din ce în ce mai multe românce. Cum se poate REZOLVA simplu PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din...
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.