Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Cum sunt afectaţi ochii de privitul la calculator sau smartphone

Fie că este vorba de muncă sau relaxare, mulţi oameni petrec o cantitate ridicată de timp, zilnic pe smartphone-uri, laptop-uri sau tablete. Cu siguranţă tehnologia este o unealtă indispensabilă omului modern, dar ştim şi ce implicaţii are aceasta pentru sănătatea ochilor ?

Nu există nicio cercetare concretă care să arate faptul că utilizarea constantă a tehnologiei produce o deteriorare permanentă a vederii . Dar, uitându-ne la ecrane luminoase pentru ore în şir, pot apărea probleme care, iniţial, pot fi considerate mai puţin importante, a declarat Dr. Richard Shugarman, un profesor voluntar de oftalmologie de la Institutul Bascom Palmer Eye al Universităţii din Miami.

Dureri de cap 

Citirea uni text de culoare închisă pe un fundal extrem de luminos poate duce la spasme ale muşchilor la tâmple, fapt ce provoacă dureri de cap şi stres, afirmă studiile. "Negru pe gri este mult mai uşor de citit, comparativ cu negru pe un alb strălucitor", spune profesorul cercetător Shugarman. Deci, dacă vă sunteţi în mijlocul unui episod de dureri de cap ca urmare a încercării de a citi de pe un ecran, luaţi în calcul să reduceţi contrastul laptopului sau monitorului duneavoastră.

Ochi uscaţi

Atunci când ne uităm la ceva în depărtare, ochii clipesc automat de un anumit număr de ori. Cu toate acestea, rata de clipire încetineşte atunci când te uiţi la lucruri care sunt mai aproape, evidenţiază studiile de specialitate, ceea ce înseamnă că lacrimile se evaporă mai repede decât atunci când clipirea are loc mai frecvent.

Pentru persoanele care au deja ochii uscaţi, inclusiv persoanele care poartă lentile de contact care stau pe partea de sus a filmului lacrimal şi cele care stau cu ochii strânşi în faţa unui ecran pentru perioade lungi de timp, uscarea ochilor se poate agrava şi poate cauza senzaţii de mâncărime şi episoade de clipit puternic.

Oboseala ochilor

De-a lungul unei zile, privirea noastră este nevoită să se concentreze atât pe lucrurile din apropiere cât şi pe cele de la distanţă. Cu toate acestea, în proporţie de 60-70% atenţia ochilor este concentrată asupra obiectelor aflate cât mai aproape de noi. Acest lucru se soldează cu tensionarea muşchilor ochilor, provocând astfel dureri de cap şi o senzaţie acută de oboseală.

Ochii sunt, în general, într-o poziţie confortabilă atunci când sunt paraleli (ochii sunt paraleli atunci când privim la distanţe mari). Pentru a remedia această problemă, de câteva ori pe oră este bine să privim în depărtare, mutând ochii de la ecran sau de la obiectul asupra căruia ne focusăm atenţia, pentru a oferi muşchii ochilor o pauză şi pentru a evita oboseala.



Citește și:
3 alimente care vă protejează vederea
Caisele ne protejeaza vederea si inima
6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă stai la computer toată ziua
Exclusiv Online - 06.07.2016
Citește pe descopera.ro
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva. Majoritatea oamenilor dau ca răspuns numărul 40 PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva....
VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către PILOTUL unui elicopter de poliţie aflat în zbor VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad, omul care a adăugat cuvântul ŞAORMA în limba română: Banii nu trebuie să te ridice undeva unde nu mai simţi nimic Povestea lui Mohammad Murad, omul care a...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru care DANA GRECU (Chera) a PLECAT de la Antena 3 E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Nu te pui cu RUȘII. Ce a pățit un moldovean care „a parcat ca un bou” la Sankt Petersburg Nu te pui cu RUȘII. Ce a pățit un moldovean...
S-au fotografiat pe capota unui FERRARI,...
Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES....
Descopera.ro
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost DESCIFRAT în sfârşit. „Le dă o astfel de abilitate” Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.