Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Caută în:
Cele mai

Cistita iti da batai de cap? Scapa de ea definitiv!

Cistita iti da batai de cap? Scapa de ea definitiv ! Cistita iti da batai de cap? Scapa de ea definitiv !

Una din doua femei sufera de infectie urinara, care de cele mai multe ori se repeta la nesfarsit. Insa, pe cat este de dureroasa si incomoda, pe atat de repede se poate trata. CSID iti dezvaluie niste trucuri simple, demne de toata increderea ta.

In primul rand, ce trebuie sa stii este ca cistita afecteaza cel mai adesea femeile, si asta din motive anatomice: spre deosebire de acestea, barbatii au uretra mai lunga, fapt ce le permite o protectie mult mai eficienta. Nu-i nimic insa, pentru ca avem si noi metode cat se poate de simple si la indemana!

1. Nu incerca sa adormi simptomele cu fel si fel de leacuri, pentru ca in cateva zile ea va reveni... in forta! Si ai mare grija sa respecti cu exactitate dozele si durata tratamentelor chiar daca nu mai simti nici o durere. Sa duci tratamentul pana la capat este esential!

2. Bea multa apa: cel putin 1,5 litri pe zi. Astfel vei dilua cantitatea de germeni din urina si vei preveni riscul unei noi infectii. Sfatul este valabil mai ales vara, cand riscul de a face cistita creste: transpiratia fiind mai puternica, ai tendinta de a urina mai putin.

3. Mananca citrice si bea sucuri de coacaze intrucat au proprietati antiinflamatoare si dezinfectante, dar mai ales au puterea de a modifica pH-ul urinei datorita aciditatii lor. Astfel, bacteriile vor fi eliminate mult mai repede.

4. Ai grija de ingiena ta intima! Igiena deficitara sau o igiena prea agresiva contribuie la multiplicarea bacteriilor. Spala-te de maximum doua ori pe zi, folosind un produs ce respecta pH-ul zonei (5-7), evita spalaturile vaginale si uita de buretele de baie, care este un adevarat cuib de microbi.

5. Nu te retine de la urinat. Incearca sa mergi la toaleta de fiecare data cand simti nevoia si nu te retine prea mult timp. Totodata, evita sa te opresti in timp ce urinezi intrucat acest lucru favorizeaza aparitia cistitei.

6. Urineaza dupa fiecare raport sexual. In timpul penetrarii, la orificiul uretrei pot fi depozitate bacterii care pot duce la infectie urinara. Urinand imediat dupa, vei impiedica bacteriile sa ajunga in vezica.

7. Mergi pentru o consultatie la medic. Mai ales in perioadele de risc din viata unei femei cum este perioada sarcinii. Cand o femeie este insarcinata, sistemul sau imunitar se axeaza in principal pe protejarea fatului. Asa ca nu te neglija, nu lua medicamente dupa ureche ci mergi la medic.

8. Protejeaza-te cum trebuie in timpul mentruatiei. Unele femei sufera de infectie urinara doar in aceasta perioada. Cistita poate interveni in acest caz din cauza purtarii prelungite a tamponului sau a absorbantului. Cauta sa le schimbi la timp!

9. Evita sa porti haine prea stramte sau lenjerie intima sintetica. Ele favorizeaza transpiratia si raspandirea microbilor prin crearea unui mediu cald si umed. De asemenea, spala-ti costumul de baie dupa fiecare utilizare si in nici un caz nu-l lasa sa se usuce pe tine!

10. Mergi impreuna cu partenerul tau sa va faceti un test de urina. Infectia poate fi sustinuta prin existenta unei afectiuni genitale a partenerului.

Citeste si Incontinenta urinara survenita dupa nasterea naturala
Centrul Medical Unirea in parteneriat cu Casa Regala



Exclusiv Online - 02.04.2009
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.