Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Ce analize îmi fac dacă vreau să slăbesc?

Vreţi să slăbiţi corect? Atunci mergeţi la medic pentru un set de analize. Aceste teste arată starea sistemului metabolic. În funcţie de rezultate, nutriţionistul poate recomanda meniurile cu cele mai bune rezultate în eliminarea kilogramelor în plus!
 
În cazul unei diete hipocalorice alese la întâmplare, vă puteţi agrava afecţiuni metabolice de care nu ştiaţi. Din aceste motive, înainte de a consuma zilnic între 1500 şi 1800 de kilocalorii, mergeţi la analize de sânge şi urină. Sunt obligatorii hemoleucograma, testele de coagulare, biochimia sângelui plus sumarul de urină.
 
Grăsimile din sânge au o importanţă majoră în stabilirea dietei. Acestea se pot scădea printr-o dietă bazată pe cereale integrale, legume, dar şi ulei de măsline presat la rece. Aşadar, nu renunţaţi la grăsimi bune din peşte, nuci şi uleiuri presate la rece chiar dacă aveţi grăsimi crescute în sânge. Dimpotrivă.
 
În cazul în care aveţi glicemia crescută şi optaţi la întâmplare pentru un regim bogat în fructe dulci, e posibil ca diabetul preexistent să devină mai greu de ţinut sub control.

Testele de coagulare sanguină trebuie şi ele bifate. La valori modificate, dietele pe bază de salate verzi, recomandate des, sunt total contraindicate. Motivul? Vitamina K, aflată din abundenţă în aceste produse, fluidizează şi mai mult sângele. În acest caz, pot apărea hemoragii.
 
Despre legumele crude se spune că pot fi consumate la discreţie în orice dietă. Înainte de un regim preponderent pe bază de vegetale, faceţi un sumar de urină. Motivul? Acele persoane care au predispoziţie de a forma calculi renali, ar trebui să fie selective în privinţa legumelor alese. Mare parte dintre legumele crude pot condensa aceşti calculi.

Hormonii tiroidieni intră în setul minim de analize în cazul scăderii voite în greutate. Dacă prezintă modificări, nutriţionistul va şti ce să vă excludă din farfurie. Încercaţi să evitaţi varza, broccoli, conopida pentru că au acţiune anti-tiroidiană.

Analizele nu pun un diagnostic, ci oferă doar informaţii. Medicul este cel care apreciază starea de sănătate şi tot acesta trebuie să vă elaboreze regimul alimentar.

Citeşte şi: Mărarul, recomandat în curele de slăbire



Exclusiv Online - 02.01.2013
Citește pe descopera.ro
Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne spune cum s-o REZOLVĂM Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde de euro al lui Dinu Patriciu după ce acesta a decedat. Cine a moştenit si se bucură de averea acumulată de omul care a fost cel mai bogat român Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
Stare de alertă! Coronavirusul a ajuns în România! Primul caz a fost confirmat! Stare de alertă! Coronavirusul a ajuns...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
Limbaj codat la Poliţia Rutieră: „Să-i pună un Ana-Vasile“ Limbaj codat la Poliţia Rutieră: „Să-i...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.