Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Ce analize îmi fac dacă vreau să slăbesc?

Vreţi să slăbiţi corect? Atunci mergeţi la medic pentru un set de analize. Aceste teste arată starea sistemului metabolic. În funcţie de rezultate, nutriţionistul poate recomanda meniurile cu cele mai bune rezultate în eliminarea kilogramelor în plus!
 
În cazul unei diete hipocalorice alese la întâmplare, vă puteţi agrava afecţiuni metabolice de care nu ştiaţi. Din aceste motive, înainte de a consuma zilnic între 1500 şi 1800 de kilocalorii, mergeţi la analize de sânge şi urină. Sunt obligatorii hemoleucograma, testele de coagulare, biochimia sângelui plus sumarul de urină.
 
Grăsimile din sânge au o importanţă majoră în stabilirea dietei. Acestea se pot scădea printr-o dietă bazată pe cereale integrale, legume, dar şi ulei de măsline presat la rece. Aşadar, nu renunţaţi la grăsimi bune din peşte, nuci şi uleiuri presate la rece chiar dacă aveţi grăsimi crescute în sânge. Dimpotrivă.
 
În cazul în care aveţi glicemia crescută şi optaţi la întâmplare pentru un regim bogat în fructe dulci, e posibil ca diabetul preexistent să devină mai greu de ţinut sub control.

Testele de coagulare sanguină trebuie şi ele bifate. La valori modificate, dietele pe bază de salate verzi, recomandate des, sunt total contraindicate. Motivul? Vitamina K, aflată din abundenţă în aceste produse, fluidizează şi mai mult sângele. În acest caz, pot apărea hemoragii.
 
Despre legumele crude se spune că pot fi consumate la discreţie în orice dietă. Înainte de un regim preponderent pe bază de vegetale, faceţi un sumar de urină. Motivul? Acele persoane care au predispoziţie de a forma calculi renali, ar trebui să fie selective în privinţa legumelor alese. Mare parte dintre legumele crude pot condensa aceşti calculi.

Hormonii tiroidieni intră în setul minim de analize în cazul scăderii voite în greutate. Dacă prezintă modificări, nutriţionistul va şti ce să vă excludă din farfurie. Încercaţi să evitaţi varza, broccoli, conopida pentru că au acţiune anti-tiroidiană.

Analizele nu pun un diagnostic, ci oferă doar informaţii. Medicul este cel care apreciază starea de sănătate şi tot acesta trebuie să vă elaboreze regimul alimentar.

Citeşte şi: Mărarul, recomandat în curele de slăbire



Exclusiv Online - 02.01.2013
Citește pe descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au...
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci. Ce se întâmplă în timp ce ele sunt pe teren a UIMIT pe toată lumea - VIDEO Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Cei de la RAR au rămas uimiţi când au...
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.