Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Cand transportul devine un cosmar

Cand transportul devine un cosmar Cand transportul devine un cosmar

Ti s-a intamplat si tie ca drumul spre destinatia de vacanta sa se transforme intr-un cosmar? Mai mult ca sigur da. Statisticile spun ca o persoana din 3 trece cel putin o data in viata prin efectele neplacute ale raului de transport. Simptomele, preventia si tratamentele, toate le gasesti mai jos, pentru a pleca la drum cu toate bagajele facute!

Corpul se contrazice cu el insusi

Cinetoza, naupatie, rau de masina, de avion, de barca, de tren – multe denumiri, o singura problema: corpul nu mai stie unde se afla, iar informatiile culese prin intermediul simturilor intra in contradictie cu interpretarea lor data de creier.

Acceleratiile, franele, balansarile dintr-o parte in alta, turbulentele cauzate de miscare sunt intelese gresit de catre receptorii musculari localizati in ureche, creandu-se astfel un dezichilibru intre ceea ce vezi si ceea ce corpul tau inregistreaza.


De aici, ce urmeaza stii deja: devii palida, casti foarte des si te simti dintr-o data foarte obosita. Incepi sa ai o stare de greata, ameteala, somnolenta, salivezi mult, transpiri excesiv si uneori vomiti. Totodata, iti pierzi orice reactie de aparare, te inchizi in tine si devii obsedata de starea pe care o ai.

Iti pierzi capacitatea de atentie si concentrare si ai senzatia de migrena. Uneori poti face si o criza de hipoglicemie. Aceasta stare de rau nu duce la nicio complicatie, decat daca starea de voma continua pana la punctul in care te deshidratezi.

Persoanele sensibile: copiii si femeile

Mai tii minte excursiile din scoala generala cand toata lumea statea cu punguta in mana in asteptarea inevitabilului? Spunem “inevitabil” intrucat copiii sunt cele mai inofensive victime in fata cinetozei. Mai exact, cei cu varsta cuprinsa intre 3 si 12 ani.

In aceeasi situatie se afla si femeile, mai ales cele aflate in perioada menstruatiei sau cele insarcinate. Pe de alta parte, bebelusii, persoanele in varsta si barbatii sunt rar atinsi de aceste simptome.


Solutie miraculoasa?

Exista medicamente contra cinetozei insa ele trebuie luate preventiv, intrucat odata simptomele instalate, acestea nu isi vor mai face efectul. Le gasesti in farmacii intr-o gama destul de variata.

Daca insa esti luata prin surprindere, sunt niste metode care te vor ajuta cu siguranta.

1. Gaseste o pozitie buna: in masina, cauta sa stai intr-o pozitie care limiteaza miscarile capului si corpului – la mijloc sau in fata, in dreapta soferului. Nu ezita sa te intinzi si sa iti inchizi ochii. Mentine unul din geamuri deschis pentru a respira aer curat si incearca sa-l convingi pe sofer sa evite miscarile bruste cum ar fi accelerari, depasiri sau frane bruste.

2. Limiteaza-ti campul vizual: nu citi in timpul calatoriei si ramai concentrata pe un punct fix din exterior (orizontul) sau din interior.

3. Ai grija de stomacul tau: nu calatori cu stomacul gol si nu manca alimente grase. In schimb, bea sucuri dulci din timp in timp.

4. Creeaza-ti o ambianta placuta: evita sa dai drumul la caldura si nici nu te gandi sa asculti muzica la maximum, pentru a evita o agitatie suplimentara. In caz de nevoie, poti folosi chiar si dopuri de urechi.

5. Concentreaza-te: incearca sa iti iei gandul de la starea de rau pe care o simti. Stim ca pare imposibil insa trebuie sa iti ocupi cu altceva starea de spirit. Gandeste-te la ce te asteapta la destinatie sau la anumite momente care iti creeaza placere.

6. Vomita. Daca simti nevoia de a vomita, nu ai niciun motiv pentru a te retine. Te vei simti mai bine dupa aceea. Nu uita sa consumi lichide dupa, pentru a ramane hidratata.

Pentru viitoarea calatorie, drum bun!

Citeste si:
Rau de masina? Incearca ghimbirul!
Around the world


Exclusiv Online - 08.05.2009
Citește pe descopera.ro
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi, dar este cel mai PERICULOS şi vă poate afecta oricând PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi,...
Un medicament banal, folosit frecvent şi în România, are efecte uimitoare în SEX Un medicament banal, folosit frecvent şi în România, are efecte uimitoare...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
FINAL de drum la ING. După 7 ani în România, banca face anunţul şoc FINAL de drum la ING. După 7 ani în România,...
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
BusinessMagazin.ro
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media au fost atât de puternici încât au DISTRUS GUVERNE şi au DESTABILIZAT cea mai importantă democraţie din lume Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi...
Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Mediafax.ro
ROMÂNCĂ şi fiica ei de opt ani, ucise în Cipru de un criminal în serie. Detalii CUTREMURĂTOARE. Este şocant ce au descoperit anchetatorii | FOTO, VIDEO ROMÂNCĂ şi fiica ei de opt ani, ucise...
TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian:...
Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România a dat lovitura de graţie Guvernului lui Viktor Orban! Anunţul a fost făcut în urmă cu puţin timp BREAKING NEWS: România a dat lovitura de...
Atac incredibil la adresa PSD, în direct...
BREAKING: Scandal de proporţii! Mesaje,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Această poliţistă de 26 de ani a făcut o transmisiune live pe Facebook. Din nefericre pentru ea, clipul a fost văzut şi de şefi. Detaliul pentru care aceştia au concediat-o imediat [VIDEO] Această poliţistă de 26 de ani a făcut...
Huawei va lansa telefonul de 1000 lei care...
Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii...
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Un medicament banal, folosit frecvent şi în România, are efecte UIMITOARE asupra sexului Un medicament banal, folosit frecvent şi...
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul''...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
ULTIMA ORĂ
ROMÂNCĂ şi fiica ei de opt ani, ucise în Cipru de un criminal în serie. Detalii CUTREMURĂTOARE. Este şocant ce au descoperit anchetatorii | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.