Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Apara-ti dintii de acizi!

Apara-ti dintii de acizi! Apara-ti dintii de acizi!

Stim cu totii, inca din copilarie, ca trebuie sa ne periem dintii dupa fiecare masa pentru a-i pastra intr-o forma excelenta. Mai tarziu, am aflat ca periajul de seara este cel mai important si ca ciocolata, dulciurile sau bauturile acidulate ataca smaltul dintilor. Iar utimele cercetari in domeniu vin sa completeze lista bunelor practici in vederea pastrarii sanatatii dintilor: se impune sa ocolim cateva dintre alimentele sanatoase. Stii care sunt acestea?

Un mar pe zi tine doctorul la distanta, spune o vorba veche, insa cercetatorii ne asigura ca nu este vorba despre dentist. Si asta pentru ca smaltul dintilor este afectat in mare masura de alimentele considerate a fi sanatoase, printre cele mai nocive numarandu-se fructele, iar apoi otetul utilizat la salate. O serie de studii efectuate de Sensodyne Pronamel arata ca aproape opt persoane din zece prezinta risc de erodare a smaltului dentar din pricina dietelor la care se supun.

Eroziunea smaltului dintilor este cauzata de acidul care se gaseste in majoritatea alimentelor si bauturilor. Sub actiunea acidului, smaltul dintilor sufera o pierdere temporara a duritatii si se macina in timpul periajului. In aceste conditii, el devine subtire cu timpul si permite aparitia cariilor ori se crapa pur si simplu.

Mai mult decat atat, si modul de a manca sau de a bea poate fi daunator. Astfel, bauturile acidulate se recomada a fi consumate cu paiul pentru ca lichidul sa nu ia contact direct cu dintii. De asemenea, acoperirea fripturilor cu sosuri ori salatele cu dressinguri pe baza de otet nu sunt obiceiuri binevenite pentru dantura. Si nu in utimul rand, feliile de portocala, grepfruit sau lamaie, pot fi o placere pentru papilele gustative insa cu siguranta sunt daunatoare pentru smaltul dintilor. Iata cateva obiceiuri pe care ai face bine sa le deprinzi daca vrei sa scapi cu smaltul intact:

1. Foloseste paiul atunci cand bei bauturi acidulate (inclusiv apa minerala) si ai grija ca lichidul sa ia contact cat mai putin cu dintii.

2. Bea apa dupa fiecare masa care contine alimente acide. In acest fel vei indeparta acidul din cavitatea bucala. Daca nu iti este la indemana sa bei apa, poti sa mesteci o guma. Vei stimula astfel productia de saliva care neutralizeaza acidul.

3. Printre alimentele nedaunatoare smaltului dintilor se numara nucile, alunele sau branza cu continut scazut in grasimi. Consuma-le dupa mesele bogate in acizi, vei restabili astfel pH-ul natural al cavitatii bucale.

4. Nu te spala pe dinti imediat ce ai consumat alimente sau bauturi acide. Asteapta cel putin o ora pana cand smaltul dintilor isi revine de pe urma atacului acid.

5. Mergi la dentist cel putin o data la sase luni. Doar un profesionist poate diagnostica eroziunea dentara.

CITESTE PE EVZ.RO: Nicolae Guță, de râsul internetului! Ce e un dușman....
CITESTE PE CAPITAL.RO: Virgil Musta avertizează toată România. Adevărul...


Citește și:
GANDUL.RO: STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși război!...
EVZ.RO: Nicolae Guță, de râsul internetului! Ce e un dușman....
CAPITAL.RO: Virgil Musta avertizează toată România. Adevărul...
IMPACT.RO: Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum s-a transformat...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Moartea Reginei Everestului și a fiului ei
Exclusiv Online - 27.06.2008
Taguri: dinti, acizi, erozoiune
Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând sedativ Doctorulzilei.ro Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând...
Germania a decis! 25.000 de euro amendă pentru români Infoactual.ro Germania a decis! 25.000 de euro amendă pentru români
Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este sportiva care are 27 de animale de companie Animalzoo.ro Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este...
Ficatul tău va spune mulțumesc pentru următoarele alimente Substantial.ro Ficatul tău va spune mulțumesc pentru următoarele alimente
STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși război!  Îi tai limba lu` Salam, să ajung mort la copiii mei…' Gandul.ro STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși război! Îi tai limba lu`...
Efectele neștiute ale perelor! Sunt un adevărat medicament. Ce afecțiuni tratează VoxBiz.ro Efectele neștiute ale perelor! Sunt un adevărat medicament. Ce afecțiuni...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși război!  Îi tai limba lu` Salam, să ajung mort la copiii mei…' STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși...
Medic de la morga din București: 'Decedații...
Dublu record tragic în România! Cel mai...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost atentă la reflexia de la fereastră. L-a șters urgent... A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
Ai 20 de lei? Dacă da, această vedetă...
Povestea puțin știută a WD-40, substanța...
ProMotor.ro
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la un an de la achiziție? Este surprinzător! Cu cât se devalorizează Dacia Duster la...
Mașini RULATE care te lasă în drum cel...
Pe AUTOVIT se vine o SUPER-MAȘINA: ideală...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost atentă la reflexia de la fereastră. L-a șters urgent...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .