Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Apara-ti dintii de acizi!

Apara-ti dintii de acizi! Apara-ti dintii de acizi!

Stim cu totii, inca din copilarie, ca trebuie sa ne periem dintii dupa fiecare masa pentru a-i pastra intr-o forma excelenta. Mai tarziu, am aflat ca periajul de seara este cel mai important si ca ciocolata, dulciurile sau bauturile acidulate ataca smaltul dintilor. Iar utimele cercetari in domeniu vin sa completeze lista bunelor practici in vederea pastrarii sanatatii dintilor: se impune sa ocolim cateva dintre alimentele sanatoase. Stii care sunt acestea?

Un mar pe zi tine doctorul la distanta, spune o vorba veche, insa cercetatorii ne asigura ca nu este vorba despre dentist. Si asta pentru ca smaltul dintilor este afectat in mare masura de alimentele considerate a fi sanatoase, printre cele mai nocive numarandu-se fructele, iar apoi otetul utilizat la salate. O serie de studii efectuate de Sensodyne Pronamel arata ca aproape opt persoane din zece prezinta risc de erodare a smaltului dentar din pricina dietelor la care se supun.

Eroziunea smaltului dintilor este cauzata de acidul care se gaseste in majoritatea alimentelor si bauturilor. Sub actiunea acidului, smaltul dintilor sufera o pierdere temporara a duritatii si se macina in timpul periajului. In aceste conditii, el devine subtire cu timpul si permite aparitia cariilor ori se crapa pur si simplu.

Mai mult decat atat, si modul de a manca sau de a bea poate fi daunator. Astfel, bauturile acidulate se recomada a fi consumate cu paiul pentru ca lichidul sa nu ia contact direct cu dintii. De asemenea, acoperirea fripturilor cu sosuri ori salatele cu dressinguri pe baza de otet nu sunt obiceiuri binevenite pentru dantura. Si nu in utimul rand, feliile de portocala, grepfruit sau lamaie, pot fi o placere pentru papilele gustative insa cu siguranta sunt daunatoare pentru smaltul dintilor. Iata cateva obiceiuri pe care ai face bine sa le deprinzi daca vrei sa scapi cu smaltul intact:

1. Foloseste paiul atunci cand bei bauturi acidulate (inclusiv apa minerala) si ai grija ca lichidul sa ia contact cat mai putin cu dintii.

2. Bea apa dupa fiecare masa care contine alimente acide. In acest fel vei indeparta acidul din cavitatea bucala. Daca nu iti este la indemana sa bei apa, poti sa mesteci o guma. Vei stimula astfel productia de saliva care neutralizeaza acidul.

3. Printre alimentele nedaunatoare smaltului dintilor se numara nucile, alunele sau branza cu continut scazut in grasimi. Consuma-le dupa mesele bogate in acizi, vei restabili astfel pH-ul natural al cavitatii bucale.

4. Nu te spala pe dinti imediat ce ai consumat alimente sau bauturi acide. Asteapta cel putin o ora pana cand smaltul dintilor isi revine de pe urma atacului acid.

5. Mergi la dentist cel putin o data la sase luni. Doar un profesionist poate diagnostica eroziunea dentara.



Exclusiv Online - 27.06.2008
Taguri: dinti, acizi, erozoiune
Citește pe descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun...
Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL său din ''Game of Thrones'' Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi permis normal de categoria B veţi putea conduce ÎNCĂ o categorie de vehicule Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi...
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Localitatea din Europa care se află în...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră a ajuns în România! Merită să îl cumperi fără servicii Google? Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră...
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre...
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.