Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Apara-ti dintii de acizi!

Apara-ti dintii de acizi! Apara-ti dintii de acizi!

Stim cu totii, inca din copilarie, ca trebuie sa ne periem dintii dupa fiecare masa pentru a-i pastra intr-o forma excelenta. Mai tarziu, am aflat ca periajul de seara este cel mai important si ca ciocolata, dulciurile sau bauturile acidulate ataca smaltul dintilor. Iar utimele cercetari in domeniu vin sa completeze lista bunelor practici in vederea pastrarii sanatatii dintilor: se impune sa ocolim cateva dintre alimentele sanatoase. Stii care sunt acestea?

Un mar pe zi tine doctorul la distanta, spune o vorba veche, insa cercetatorii ne asigura ca nu este vorba despre dentist. Si asta pentru ca smaltul dintilor este afectat in mare masura de alimentele considerate a fi sanatoase, printre cele mai nocive numarandu-se fructele, iar apoi otetul utilizat la salate. O serie de studii efectuate de Sensodyne Pronamel arata ca aproape opt persoane din zece prezinta risc de erodare a smaltului dentar din pricina dietelor la care se supun.

Eroziunea smaltului dintilor este cauzata de acidul care se gaseste in majoritatea alimentelor si bauturilor. Sub actiunea acidului, smaltul dintilor sufera o pierdere temporara a duritatii si se macina in timpul periajului. In aceste conditii, el devine subtire cu timpul si permite aparitia cariilor ori se crapa pur si simplu.

Mai mult decat atat, si modul de a manca sau de a bea poate fi daunator. Astfel, bauturile acidulate se recomada a fi consumate cu paiul pentru ca lichidul sa nu ia contact direct cu dintii. De asemenea, acoperirea fripturilor cu sosuri ori salatele cu dressinguri pe baza de otet nu sunt obiceiuri binevenite pentru dantura. Si nu in utimul rand, feliile de portocala, grepfruit sau lamaie, pot fi o placere pentru papilele gustative insa cu siguranta sunt daunatoare pentru smaltul dintilor. Iata cateva obiceiuri pe care ai face bine sa le deprinzi daca vrei sa scapi cu smaltul intact:

1. Foloseste paiul atunci cand bei bauturi acidulate (inclusiv apa minerala) si ai grija ca lichidul sa ia contact cat mai putin cu dintii.

2. Bea apa dupa fiecare masa care contine alimente acide. In acest fel vei indeparta acidul din cavitatea bucala. Daca nu iti este la indemana sa bei apa, poti sa mesteci o guma. Vei stimula astfel productia de saliva care neutralizeaza acidul.

3. Printre alimentele nedaunatoare smaltului dintilor se numara nucile, alunele sau branza cu continut scazut in grasimi. Consuma-le dupa mesele bogate in acizi, vei restabili astfel pH-ul natural al cavitatii bucale.

4. Nu te spala pe dinti imediat ce ai consumat alimente sau bauturi acide. Asteapta cel putin o ora pana cand smaltul dintilor isi revine de pe urma atacului acid.

5. Mergi la dentist cel putin o data la sase luni. Doar un profesionist poate diagnostica eroziunea dentara.

CITESTE PE EVZ.RO: Vedetă de la „Chefi de la Cuțite”, ruptă cu...
CITESTE PE CAPITAL.RO: BOMBA SERII! Tătaru a spus-o direct: Ei sunt printre...


Citește și:
GANDUL.RO: Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se...
EVZ.RO: Vedetă de la „Chefi de la Cuțite”, ruptă cu...
CAPITAL.RO: BOMBA SERII! Tătaru a spus-o direct: Ei sunt printre...
IMPACT.RO: Bombă în Cazul Caracal! S-a deschis al doilea dosar!...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ziua când li s-a pus capac criminalilor de război
Exclusiv Online - 27.06.2008
Taguri: dinti, acizi, erozoiune
De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara Doctorulzilei.ro De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara
Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea? FOTO Infoactual.ro Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea?...
Povestea incredibilă a unui câine bătrân. „Părea atât de epuizat și practic s-a prăbușit la pământ” Animalzoo.ro Povestea incredibilă a unui câine bătrân. „Părea atât de epuizat...
Gabriela Cristea a recurs la o procedură de criogenare Substantial.ro Gabriela Cristea a recurs la o procedură de criogenare
Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se sfârșească pandemia Gandul.ro Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se sfârșească pandemia
Ce diferențe sunt între oul alb și oul maroniu? Cercetătorii au aflat care este mai bun VoxBiz.ro Ce diferențe sunt între oul alb și oul maroniu? Cercetătorii au aflat...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Simptome bizare la pacienții coronavirus din Moldova. E prima oară când se raporteză așa ceva! Simptome bizare la pacienții coronavirus...
Avertisment-șoc de la Carmen Harra! Pericol...
Asta schimbă tot: Cum te poți infecta...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
„Adevărul despre măștile de protecție...
ProMotor.ro
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga Europă. Detaliile sunt înfiorătoare Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Poți descoperi femeia goală din imagine?...
Un șofer de BMW a arătat degetul mijlociu...
Descopera.ro
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a SEDUS mii de bărbaţi. ''Tehnica'' pe care o folosea pe ei este INCREDIBILĂ Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
ULTIMA ORĂ
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .