Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Alimente care usureaza lupta cu hemoroizii

Alimente care usureaza lupta cu hemoroizii Alimente care usureaza lupta cu hemoroizii

O dieta bogata in fibre compusa in principal din fructe si legume este exact ceea ce iti trebuie daca vrei sa previi si sa elimini constipatia si sa tratezi hemoroizii.

Daca in ultima vreme nu ai consumat prea multe fibre, adauga-le gradual in dieta ta, mai ales daca te-ai hotarat sa incepi cu cereale. Ar trebui sa ajungi la cantitatea de cereale integrale necesara in decurs de cateva saptamani.

Daca fibrele pe care le consumi provin din legume si fructe, nu exista restrictii de nici un fel. Doar ca, avand in vedere ca stomacul tau nu e obisnuit cu ele, pentru o saptamana sau doua exista posibilitatea sa te simti balonata.

Iata cateva alimente cu care poti incepe lupta impotriva hemoroizilor:

Sucuri de afine, mure si cirese
Sucurile sunt bune pentru hemoroizi, in special cele amestecate din parti egale de suc de mere si afine, mure sau cirese. Acestea fructe contin antociani si proantociani, doi compusi activi care reduc durerile si umflaturile hemoroidale si consolideaza venele sanguine. Bea cel putin un pahar de suc din acest amestec in fiecare zi.

Sucuri de coacaze rosii sau negre
Poti incerca amestecuri cu suc de coacaze rosii sau negre. Acestea contin cantitati bogate de vitamina C, rutin si minerale, ceea ce face din ele un suc valoros care te scapa de hemoroizi.

In plus, fructele mentionate au si acizi grasi esentiali ce produc prostaglandine (substante secretate de toate celulele organismului) care controleaza astfel durerea din corp. Bea 1-2 pahare de suc din coacaze pe zi.

Alimente bogate in fier
Fierul este benefic pentru sangele si venele tale. Consuma asadar:
- ficat de pui;
- varec (alge marine);
- prune;
- caise uscate;
- seminte de floarea-soarelui;
- fistic;
- migdale, seminte de susan;
- cartofi la cuptor;
- sfecla gatita;
- stafide;
- broccoli gatit;
- ton;
- pepene galben.

Pepenele galben este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poti manca. El este o sursa grozava de vitamine, minerale si beta-caroten si are proprietati anti-colmatare.

Ghimbir, usturoi si ceapa
Adauga aceste trei ingrediente in dieta ta pentru ca fiecare dintre ele ajuta la prelucrarea fibrinei. Aceasta este o substanta naturala care ajuta la repararea ranilor din tesut, organe si artere. Exista insa si posibilitatea ca organismul tau sa exagereze si sa isi depoziteze prea multa fibrina, cauzand astfel inflamarea arterelor, in special in zona hemoroizilor.

Uleiuri
La fiecare masa, foloseste ulei de masline sau din seminte de canepa si otet de mere pentru salata. Iar la sfarsit inghite o capsula de ulei de peste. Acesta este probabil unul dintre cele mai importante uleiuri pe care trebuie sa le consumi zilnic.

Consuma urmatoarele alimente pentru a reduce sangerarea hemoroidala:
- lucerna;
- legume cu frunze verde inchis;
- seminte de in – sunt bogate in uleiuri Omega3 ce reduc inflamatia si durerea. Ele sunt bogate si in fibre.

Tu ce alimente folosesti in lupta contra hemoroizilor?

Citeste si Ce sunt fibrele alimentare?

Detoxifierea: un rasfat necesar!

CITESTE PE EVZ.RO: Clipe grele pentru „fostul” Andreei Mantea. Nu...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Anunț de ultima oră de la meteorologi! Prognoza...


Citește și:
GANDUL.RO: Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii...
EVZ.RO: Clipe grele pentru „fostul” Andreei Mantea. Nu...
CAPITAL.RO: Anunț de ultima oră de la meteorologi! Prognoza...
IMPACT.RO: Cine trebuia să cânte, de fapt, celebra melodie...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Povestea spusă de un copil american care era în...
Exclusiv Online - 29.04.2009
5 obiceiuri care îți distrug ficatul. Mulți oameni fac greșelile acestea Doctorulzilei.ro 5 obiceiuri care îți distrug ficatul. Mulți oameni fac greșelile acestea
Secretul Juliei Roberts, dezvăluit! Cum își întreține frumusețea starul de la Hollywood? Infoactual.ro Secretul Juliei Roberts, dezvăluit! Cum își întreține frumusețea...
Mesaj DUREROS: ”Nu suntem niciodată pregătiți să spunem ADIO” / FOTO Animalzoo.ro Mesaj DUREROS: ”Nu suntem niciodată pregătiți să spunem ADIO”...
Surpriză! Ce a apărut pe contul lui Viorel Stegaru, de ziua lui de naștere! Substantial.ro Surpriză! Ce a apărut pe contul lui Viorel Stegaru, de ziua lui de naștere!
Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii nu au făcut asta niciodată la înmormântări! Gandul.ro Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii nu au făcut...
Cea mai răcoroasă prăjitură cu căpșune. Rețeta simplă și rapidă. Cum o prepari corect VoxBiz.ro Cea mai răcoroasă prăjitură cu căpșune. Rețeta simplă și rapidă....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii nu au făcut asta niciodată la înmormântări! Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi...
Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii:...
Simptome bizare la pacienții coronavirus...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
ProMotor.ro
Motivul pentru care 4.200 de mașini se află încă la bordul unui vas răsturnat cu un an în urmă Motivul pentru care 4.200 de mașini se...
La ei se poate! Cum au construit chinezii...
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Descopera.ro
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant despre SÂRȘITUL lumii: „Sunt 90% șanse să DISPĂREM și asta nu va fi din cauza vreunei boli” Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
ULTIMA ORĂ
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .