Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

6 lucruri care arată că ai o stare de sănătate mai bună decât crezi

Nu urmezi o dietă de detoxifiere, nu te antrenezi pentru maraton, nu meditezi şi nici nu dormi la prânz în fiecare zi? Nu-ţi fă griji! S-ar putea să ai o stare de sănătate mai bună decât crezi!

Nu consumi suficiente superalimente, dar vorbeşti o limbă străină 

Superalimente şi alimente organice? Dacă te afli la stadiul de documentare în privinţa lor, dar vorbeşti o limbă străină nu-ţi fă griji. Mai mult, datele indicǎ faptul cǎ, ȋn comparaţie cu cei care vorbesc o singură limbă, bilingvismul întârzie cu patru ani şi jumătate trei forme de demenţă. Specialiştii de la Institutul de Ştiinţe Medicale Nizzam din Hyderabad auobservat că persoanele bilingve au dezvoltat maladia Alzheimer şi demenţe fronto-temporale şi vasculare mai târziu decât cele care nu vorbeau decât o singură limbă, iar aceeaşi diferenţă a fost constatată şi la persoanele analfabete.

Cunoşti beneficiile vinului roşu, dar preferi şampania

Şampania nu numai că are mai puţine calorii decât vinul roşu, dar are şi efecte benefice asupra sănătăţii inimii. Cercetătorii de la Universitatea din Reading sugerează că 2-3 pahare de şampanie pe săptămână pot îmbunătăţi memoria şi ţine la distanţa afecţiunile cerebrale. Cercetătorii britanici au descoperit că şampania este foarte bogată în polifenoli, substanţe vegetale care dilată vasele de sânge, uşurând munca inimii. Cei care consumă şampanie în mod regulat, dar în cantităţi limitate, au o inimă mai puternică şi mai sănătoasă. Polifenolii, ca şi alţi antioxidanţi, încetinesc procesul de îmbătrânire şi previn bolile degenerative precum cancerul, Parkinson sau Alzheimer.

Te culci târziu, dar faci sex de două ori pe săptămână

Persoanele care au o viaţă sexuală activă au un sistem imunitar mai puternic. Două partide de sex săptămînal pot contribui la creşterea nivelul anticorpilor IgA (proteină imunoglobulină care protejează corpul de răceli şi infecţii). Cercetătorii de la Universitatea Wilkes, Pennsylvania, au descoperit că persoanele care fac sex o dată sau de două ori pe săptămînă au un nivel mai ridicat al imunoglobulinei A, comparativ cu persoanele inactive din punct de vedere sexual. Mai mult, voluntarii care făceau sex de 3-4 ori pe săptămînă nu beneficiau de o creştere a imunităţii. Totuşi, chiar în cazul acestora, riscul de a răci era cu 30% mai mic în comparaţie cu cel înregistrat la cei care nu făceau sex deloc.

Bunica ta are 95 de ani şi nu este obsedată de sănătatea

Studii desfăşurate pe mai multe familii au indicat că factorul genetic contează în proporţie de 20 – 30% în ceea ce priveşte variaţiile duratei de viaţă în cazul persoanelor adulte. Un studiu nou publicat în revista Aging Cell, aduce noi dovezi în acest sens. În urma analizelor, s-au descoperit nişte variaţii rare ale unei gene, APOB, care apărea la toate trei familiile; APOB este şi ea un transportor al colesterolului, mai exact ajută la transportul „colesterolului rău” prin sânge. Corpul nostru are nevoie de colesterol, dar „cel rău” se poate depune pe pereţii vaselor de sânge, blocând arterele şi ducând la atacuri de cord, în multe cazuri. Dacă genele nu sunt de partea ta concentrează-te pe restul de 70%, care într-o mare măsură se află sub control tău. Un sfat important în acest sens: Consumă mai multe nuci!

Nu ai un standing office, dar te bucuri de susţinerea colegilor de birou

Un studiu desfăşurat pe o perioadă de 20 de ani a concluzionat că riscul de deces este semnificativ mai redus pentru persoanele care se bucură de susţinerea şi aprecierea colegilor de birou. Sprijinul venit din partea colegilor de serviciu îţi poate prelungi viaţa cu 20 de ani, relevă un nou studiu. Cercetătorii de la Universitatea din Tel Aviv, Israel, susţin că gradul de implicare socială al unei persoane într-o echipă de lucru este indicat de suportul social acordat de colegi.
Salariul şi fişa postului sunt de asemenea importante, dar dacă nu te simţi respectat şi susţinut de colegii, ar fi mai bină să îţi cauţi un nou job!

Nu mergi atât de des la sală, dar foloseşti zilnic aţa dentară

Tot mai multe dovezi arată că există o legătură între bolile de inimă, arterele înfundate  şi inflamaţiile sau infecţiile cauzate de bacteriile din cavitatea bucală, în special parodontoza. Cavitatea orală conţine unele dintre cele mai bogate şi variate flore din întreg organismul şi, la fel ca multe alte zone ale corpului, aceasta este plină cu bacterii – cele mai multe dintre ele inofensive.

Un studiu coordonat de doctorul Bei Wu de la Universitatea Duke a analizat dacă există o legătură între sănătatea orală şi starea sistemului cognitiv la adulţii în vârstă. Un alt studiu publicat în Journal of the American Geriatrics Society, care relaţionează sănătatea orală cu cea a sistemului cognitiv, arată că o sănătate orală deficitară ar putea contribui la boli de inimă, din cauza răspândirii bacteriilor. O bună îngrijire a sănătăţii orale, cum ar fi periajul zilnic şi folosirea aţei dentare şi a apei de gură pot ţine acele bacterii sub control.



Citește și:
Machiajul poate să-ţi îmbunătăţească starea de sănătate
10 lucruri esenţiale pentru sănătate
Top 5 cele mai frecvente probleme de sănătate la nivel global
GANDUL.RO: Când scăpăm de măști. Nelu Tătaru a făcut anunțul!
EVZ.RO: Meghan, în alertă! Contul secret de Facebook al...
CAPITAL.RO: Ludovic Orban, în bătaia puștii! A încălcat de...
Exclusiv Online - 20.04.2016
Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine, fără de care bolile au undă verde Doctorulzilei.ro Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine,...
Biserica Catolică și Biserica Anglicană reunite de Duminica Rusaliilor Infoactual.ro Biserica Catolică și Biserica Anglicană reunite de Duminica Rusaliilor
Mesaj dur pentru toți iubitorii de animal: „Animăluțele au dreptul la viață…” Animalzoo.ro Mesaj dur pentru toți iubitorii de animal: „Animăluțele au dreptul...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc românii care ies din localitate fără declarație Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .