Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

5 cauze ale acneei la adulţi

Ca adult, te aştepţi ca acneea să aparţină deja de domeniul trecutului, însă nu e tocmai aşa.

Se estimează că un adult din 5, cu vârste cuprinse între 25-44 de ani, se confruntă cu diferite forme de acnee, care sunt mult mai greu de tratat decât în adolescenţă.

Erupţiile acneice la vârsta maturităţii sunt cauzate de o serie de factori care pot fi însă foarte uşor de controlat, spre deosebire de acneea la pubertate, care este influenţată în mare măsură de explozia hormonală specifică vârstei.

Mai mult decât o problemă de ordin estetic, acneea poate afecta grav calitatea vieţii persoanei afectate, aceasta experimentând frecvent stări depresive, pierderea încrederii în sine şi izolarea de societate.

Cauzele acneei la adulţi

Să descoperim, deci, care sunt cele 5 mari cauze ale acneei la vârsta adultă:

1. Atenţie mare la produsele cosmetice – balsamul de păr, gelurile de bărbierit, cremele de faţă, loţiunile de protecţie solară şi toate celelalte produse pe bază de ulei pot înfunda porii şi astfel pielea nu mai poate respira, existând riscul apariţiei coşurilor. Pentru a preîntâmpina astfel de probleme este simplu ca bună ziua: schimbaţi produsele de îngrijire a părului şi pielii cu produse dermatocosmetice noncomedogenice. Veţi simţi diferenţa pe piele!

În plus, nu abuzaţi de cosmetice, indiferent că sunt sau nu etichetate “nonconedogenice”, pentru că tocmai cantitatea mare de substanţe din aceste produse pot duce la apariţia acneei. Iar la sală încercaţi să evitaţi folosirea fondului de ten pentru că transpiraţia oricum va anula orice scop al acestuia iar combinaţia de chimicale şi transpiraţie va duce la apariţia bacteriilor pe suprafaţa pielii şi risc crescut de acnee.

2. Mâinile nu au ce căuta pe faţă – obişnuiţi să staţi cu faţa-n palmă sau să vă scărpinaţi discret pe nas? Ori, şi mai rău, nu rezistaţi tentaţiei de a vă zgândări coşurile? Ei bine, ar trebui să renunţaţi la aceste obiceiuri pentru că  în acest mod este încurajată dezvoltarea bacteriilor şi apariţia infecţiei pe zonele cel mai predispuse.

De asemenea, ţineţi cont că stoarcerea coşurilor nu este deloc benefică şi poate face mai mult rău decât bine, crescând gradul de inflamaţie şi riscul de a rămâne cu cicatrici  permanente. Aşadar, faceţi tot posibilul să rezistaţi acestei tentaţii.

3. Transpiraţia nu face casă bună cu tenul curat – dacă temperaturile crescute sau exerciţiile fizice intense v-au făcut să transpiraţi abundent, faceţi tot posibilul să vă ştergeţi cu un şerveţel uscat sau folosiţi spray-urile cu apă termală, deoarece toxinele eliberate prin transpiraţie se vor combina cu uleiurile naturale ale pielii iar dacă stagnează prea mult pe suprafaţa pielii şi vor duce la înfundarea porilor şi apariţia coşurilor.

De asemenea, schimbaţi-vă de hainele transpirate cât de curând posibil şi evitaţi-le pe cele mulate pentru că transpiraţia favorizează apariţia coşurilor şi pe spate, piept sau alte zone ale corpului, nu doar pe faţă.

4. Evitaţi spălatul excesiv şi gelurile exfoliante – spălatul excesiv cu săpunuri care conţin substanţe chimice agresive şi alcool nu fac decât să favorizeze apariţia acneei pentru că astfel pielea va secreta şi mai mult sebum pentru a compensa, astfel existând riscul crescut de apariţie a coşurilor. Este suficient să vă spălaţi pe faţă de 2 ori pe zi cu un săpun-cremă, aplicând mişcări circulare, blânde şi clătind apoi tenul cu apă călduţă, nu rece ca gheaţa sau foarte fierbinte.

De asemenea, mare grijă la gelurile şi loţiunile exfoliante, deoarece astfel de produse pot cauza iritatea şi inflamarea pielii, precum şi uscarea excesivă a acesteia.

5. Mai uşor cu stresul – atunci când sunteţi stresaţi, organismul eliberează aşa-numitul hormon al stresului numit cortizol care poate favoriza hiperproducţia de uleiuri naturale ale glandelor sebacee. Când acest sebum se combină cu celulele moarte şi bacteriile de pe suprafaţa pielii pot apărea coşuri şi puncte negre, sau acneea deja instalată poate fi agravată.
Tehnicile de respiraţie profundă şi exerciţiile fizice moderate pot ajuta semnificativ la reducerea stresului.

Alţi factori care contribuie la apariţia acneei la adulţi 

Dacă veţi urma sfaturile de mai sus timp de cel puţin 2 luni, vă garantez că pielea dumneavoastră va arăta cu totul altfel. Însă, dacă rezultatele se lasă aşteptate iar igiena deficitară nu poate fi incriminată de apariţia coşurilor, există posibilitatea ca şi alţi factori să cauzeze aspectul pielii.

Printre aceştia putem enumera:

  • dezechilibrul hormonal (de exemplu: ciclul menstrual neregulat, sarcina, întreruperea administrării de anticoncepţionale orale etc.)
  • efectele adverse ale anumitor medicamente
  • reacţii alergice la anumite alimente sau produse cosmetice
  • moştenirea genetică.

De aceea este esenţial să vă consultaţi cu un medic dermatolog pentru a vă oferi cele mai bune soluţii şi o cauză clară a persistenţei acneei.

În plus, pentru că este (aproape) vară şi avem la îndemână cele mai proaspete trufandale, vă recomandăm să consumaţi din belşug legume cu frunze verzi, sau legume crucifere, cum le place specialiştilor în nutriţie să le numescă, pentru că e dovedit ştiinţific faptul că regimul alimentar care include aceste vegetale poate scădea cu până la 50% riscul de apariţie a problemelor de piele, printre care, aţi ghicit, se numără şi acneea.



Citește și:
Acneea de pe spate, o amintire urâtă! Află cum poţi scăpa de ea
Informează-te, tratează corect acneea!
Cum se tratează acneea? Primul pas: vizita la dermatolog
Exclusiv Online - 22.05.2017
Citește pe descopera.ro
PĂMÂNTUL s-a aflat în altă parte faţă de unde se găseşte acum, iar asta ne INFLUENŢEAZĂ şi astăzi. O descoperire INCREDIBILĂ răstoarnă tot ce se ştia despre planeta noastră PĂMÂNTUL s-a aflat în altă parte faţă de unde se găseşte acum,...
ATENŢIE. Aceste PRODUSE pe care le folosesc mulţi români fac mai mult RĂU decât bine. „Renunţaţi la ele!” ATENŢIE. Aceste PRODUSE pe care le folosesc mulţi români fac mai mult...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Ţara invadată de oameni în vacanţă şi cât de rea este situaţia localnicilor care nu mai au unde să stea. Aici, numărul turiştilor este de 32 de ori mai mare decât cel al localnicilor Ţara invadată de oameni în vacanţă...
O fetiţă a trimis o scrisoare către Google...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
GALERIE FOTO! Larisa Iordache, transformare spectaculoasă! Cum arată frumoasa gimnastă a României, la 23 de ani, în costum de baie şi cu ce vrea să se ocupe după retragere! GALERIE FOTO! Larisa Iordache, transformare...
FOTO | Cea mai sexy soție de antrenor,...
FOTO. Cum arată acum superba Consuelo,...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul INCREDIBIL în care au furat iPhone-uri în valoare de 590.000 de dolari dintr-un camion aflat în mişcare. Cascadoria, demnă de filmul „Fast & Furious”, face înconjurul lumii Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
S-au căsătorit după doi ani de iubire....
ProMotor.ro
Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți ani este mai tânără decât fondatorul Tesla? Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți...
A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de...
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Descopera.ro
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi, dar este cel mai PERICULOS şi vă poate afecta oricând PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
ULTIMA ORĂ
Român alungat de Macron, Johnson şi Trudeau din cantina NATO. Imaginile care au devenit VIRALE pe reţelele de socializare. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.