Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

5 cauze ale acneei la adulţi

Ca adult, te aştepţi ca acneea să aparţină deja de domeniul trecutului, însă nu e tocmai aşa.

Se estimează că un adult din 5, cu vârste cuprinse între 25-44 de ani, se confruntă cu diferite forme de acnee, care sunt mult mai greu de tratat decât în adolescenţă.

Erupţiile acneice la vârsta maturităţii sunt cauzate de o serie de factori care pot fi însă foarte uşor de controlat, spre deosebire de acneea la pubertate, care este influenţată în mare măsură de explozia hormonală specifică vârstei.

Mai mult decât o problemă de ordin estetic, acneea poate afecta grav calitatea vieţii persoanei afectate, aceasta experimentând frecvent stări depresive, pierderea încrederii în sine şi izolarea de societate.

Cauzele acneei la adulţi

Să descoperim, deci, care sunt cele 5 mari cauze ale acneei la vârsta adultă:

1. Atenţie mare la produsele cosmetice – balsamul de păr, gelurile de bărbierit, cremele de faţă, loţiunile de protecţie solară şi toate celelalte produse pe bază de ulei pot înfunda porii şi astfel pielea nu mai poate respira, existând riscul apariţiei coşurilor. Pentru a preîntâmpina astfel de probleme este simplu ca bună ziua: schimbaţi produsele de îngrijire a părului şi pielii cu produse dermatocosmetice noncomedogenice. Veţi simţi diferenţa pe piele!

În plus, nu abuzaţi de cosmetice, indiferent că sunt sau nu etichetate “nonconedogenice”, pentru că tocmai cantitatea mare de substanţe din aceste produse pot duce la apariţia acneei. Iar la sală încercaţi să evitaţi folosirea fondului de ten pentru că transpiraţia oricum va anula orice scop al acestuia iar combinaţia de chimicale şi transpiraţie va duce la apariţia bacteriilor pe suprafaţa pielii şi risc crescut de acnee.

2. Mâinile nu au ce căuta pe faţă – obişnuiţi să staţi cu faţa-n palmă sau să vă scărpinaţi discret pe nas? Ori, şi mai rău, nu rezistaţi tentaţiei de a vă zgândări coşurile? Ei bine, ar trebui să renunţaţi la aceste obiceiuri pentru că  în acest mod este încurajată dezvoltarea bacteriilor şi apariţia infecţiei pe zonele cel mai predispuse.

De asemenea, ţineţi cont că stoarcerea coşurilor nu este deloc benefică şi poate face mai mult rău decât bine, crescând gradul de inflamaţie şi riscul de a rămâne cu cicatrici  permanente. Aşadar, faceţi tot posibilul să rezistaţi acestei tentaţii.

3. Transpiraţia nu face casă bună cu tenul curat – dacă temperaturile crescute sau exerciţiile fizice intense v-au făcut să transpiraţi abundent, faceţi tot posibilul să vă ştergeţi cu un şerveţel uscat sau folosiţi spray-urile cu apă termală, deoarece toxinele eliberate prin transpiraţie se vor combina cu uleiurile naturale ale pielii iar dacă stagnează prea mult pe suprafaţa pielii şi vor duce la înfundarea porilor şi apariţia coşurilor.

De asemenea, schimbaţi-vă de hainele transpirate cât de curând posibil şi evitaţi-le pe cele mulate pentru că transpiraţia favorizează apariţia coşurilor şi pe spate, piept sau alte zone ale corpului, nu doar pe faţă.

4. Evitaţi spălatul excesiv şi gelurile exfoliante – spălatul excesiv cu săpunuri care conţin substanţe chimice agresive şi alcool nu fac decât să favorizeze apariţia acneei pentru că astfel pielea va secreta şi mai mult sebum pentru a compensa, astfel existând riscul crescut de apariţie a coşurilor. Este suficient să vă spălaţi pe faţă de 2 ori pe zi cu un săpun-cremă, aplicând mişcări circulare, blânde şi clătind apoi tenul cu apă călduţă, nu rece ca gheaţa sau foarte fierbinte.

De asemenea, mare grijă la gelurile şi loţiunile exfoliante, deoarece astfel de produse pot cauza iritatea şi inflamarea pielii, precum şi uscarea excesivă a acesteia.

5. Mai uşor cu stresul – atunci când sunteţi stresaţi, organismul eliberează aşa-numitul hormon al stresului numit cortizol care poate favoriza hiperproducţia de uleiuri naturale ale glandelor sebacee. Când acest sebum se combină cu celulele moarte şi bacteriile de pe suprafaţa pielii pot apărea coşuri şi puncte negre, sau acneea deja instalată poate fi agravată.
Tehnicile de respiraţie profundă şi exerciţiile fizice moderate pot ajuta semnificativ la reducerea stresului.

Alţi factori care contribuie la apariţia acneei la adulţi 

Dacă veţi urma sfaturile de mai sus timp de cel puţin 2 luni, vă garantez că pielea dumneavoastră va arăta cu totul altfel. Însă, dacă rezultatele se lasă aşteptate iar igiena deficitară nu poate fi incriminată de apariţia coşurilor, există posibilitatea ca şi alţi factori să cauzeze aspectul pielii.

Printre aceştia putem enumera:

  • dezechilibrul hormonal (de exemplu: ciclul menstrual neregulat, sarcina, întreruperea administrării de anticoncepţionale orale etc.)
  • efectele adverse ale anumitor medicamente
  • reacţii alergice la anumite alimente sau produse cosmetice
  • moştenirea genetică.

De aceea este esenţial să vă consultaţi cu un medic dermatolog pentru a vă oferi cele mai bune soluţii şi o cauză clară a persistenţei acneei.

În plus, pentru că este (aproape) vară şi avem la îndemână cele mai proaspete trufandale, vă recomandăm să consumaţi din belşug legume cu frunze verzi, sau legume crucifere, cum le place specialiştilor în nutriţie să le numescă, pentru că e dovedit ştiinţific faptul că regimul alimentar care include aceste vegetale poate scădea cu până la 50% riscul de apariţie a problemelor de piele, printre care, aţi ghicit, se numără şi acneea.

Citește și:
Acneea de pe spate, o amintire urâtă! Află cum poţi scăpa de ea
Informează-te, tratează corect acneea!
Cum se tratează acneea? Primul pas: vizita la dermatolog


Exclusiv Online - 22.05.2017
Citește pe descopera.ro
ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România să aibă ieşire la ocean ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România...
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.