Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

10 semne că ai glicemia scăzută

Cauza principală a fluctuaţiilor glicemice este reprezentată de alimentaţie.

În cazul hipoglicemiei (glicemie scăzută), consumul insuficient de carbohidraţi şi sportul în exces sunt factorii majori de risc.

De asemenea, administrarea unei doze prea mari de insulină poate duce la un episod hipoglicemic.


Simptomele hipoglicemiei pot varia în intensitate de la o persoană la alta, dar nu trebuie ignorate, deoarece pot duce la o criză hipoglicemică sau chiar la pierderea conştienţei.

Iată care sunt semnele nivelului redus de zahăr din sânge şi ce poţi face pentru a preveni pe viitor astfel de probleme!

Dacă glumetrul indică o valoare mai mică de 70 mg/dl, înseamnă că te confrunţi cu o glicemie scăzută. Specialiştii spun că există 3 tipuri de simptome, în funcţie de everitatea acestora:

  1. Simptome uşoare – care pot fi ameliorate prin alimentaţie
  2. Simptome moderate – necesită atenţie medicală
  3. Simptome grave – pacientul este inconştientă sau incapabil să ia măsuri

Simptome ale glicemiei scăzute

Iată ce fel de simptome ar putea apărea în cazul unui episod de hipoglicemie:

  • Transpiraţie excesivă şi piele cu aspect umed, indiferent de temperatura ambientală
  • transpiraţii nocturne (care apar în timpul nopţii)
  • Senzaţie de foame (corpul semnalează că duce lipsă de glucoză)
  • Anxietate (nivelul redus de zahăr din sânge favorizează producerea de adrenalină, care duce la anxietate şi accelerarea ritmului cardiac)
  • Tremurături (este afectat sistemul nervos central, care eliberează compuşi chimici ce cauzează tremor)
  • Schimbări de dispoziţie (includ episoade de plâns, iritabilitate, senzaţie de izolare, tristeţe şi confuzie)
  • Senzaţie de leşin
  • Ameţeli
  • Tulburări de somn, coşmaruri – toate acestea duc la apariţia oboselii pe parcursul zilei
  • Modificări de percepţie, precum vedere în ceaţă, vorbire îngreunată sau incoerentă şi lipsa de echilibru sau coordonare

Metode de prevenire a hipoglicemiei

Pentru a evita astfel de simptome, este important să ţineţi cont de următoarele sfaturi:

  • Mâncaţi la ore fixe şi nu săriţi niciodată peste mese
  • Ţineţi la îndemână un suc de fructe sau un aliment bogat în carbohidraţi, pentru acele momente în care vă simţiţi slăbiţi
  • Verificaţi-vă periodic glicemia

Cereţi sfatul medicului dacă experimentaţi mai mult de două episoade de hipoglicemie în decursul a 7 zile şi nu ştiţi care poate fi cauza!

Citește și:
Glicemie crescută? Iată 10 alimente care reglează nivelul de zahăr
Cum îţi dai seama că ai glicemia crescută
Care este glicemia normala? Cum păstrezi valorile glicemiei normale?
Diabetul zaharat si glicemia: tipuri, simptome, tratament


Exclusiv Online - 21.02.2017
Citește pe descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE...
PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este perversiunea maximă'' PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul vrea să scutească o nouă categorie profesională de la plata impozitului CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul...
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi....
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE lista la europarlamentare. Rareş Bogdan, LOCOMOTIVĂ ELECTORALĂ pentru liberali. Vezi de ce este preferat de Ludovic Orban Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE...
Se confirmă! Taxa de 2% introdusă de OUG...
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
ProSport.ro
O nouă bătaie pentru Mircea Badea! Toată lumea s-a întrebat dacă nu i-a ajuns după ce a suferit trauma vieţii O nouă bătaie pentru Mircea Badea! Toată...
Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon HUAWEI cu ecran PLIABIL. Acesta va întrece până şi modelul Galaxy FOLD de la Samsung Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon...
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
ProMotor.ro
9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant cu până la 30%! Le poţi aplica imediat, fără costuri suplimentare! 9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant...
Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.