Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

10 idei pentru o super piele

10 idei pentru o super piele 10 idei pentru o super piele 1. Cel mai important lucru pe care-l poti face pentru sanatatea pielii tale este sa renunti la fumat. Ideal ar fi sa nu incepi niciodata. Fumatul cauzeaza imbatranirea prematura si ingalbenirea pielii. Fumul de tigara din aer iti usuca pielea, iar cel pe care-l inhalezi duce la constrictia vaselor de sange si afecteaza astfel cantitatea de sange care iti „aprovizioneaza” pielea. Aceasta din urma ramane astfel fara nutrienti esentiali.

2. Hidrateaza-te, hidrateaza-te si iar hidrateaza-te. Bea intre 8 si 10 pahare de apa pe zi si pastreaza-ti astfel pielea hidratata si elastica, cu riscuri mult mai mici de a se rida.

3. Fereste-te de efectele devastatoare pe care expunerea la soare le poate avea asupra pielii! Nu te expune razelor solare in intervalul in care puterea lor nu are masura, poarta palarie de soare, ochelari si fii generoasa cu aplicarea cremelor care-ti protejeaza pielea expusa! Vantul si gerul fac si ele ravagii in zonele expuse, in special buzele.

4. Dormi pe saturate, caci lipsa odihnei se face simtita in tot corpul in general, dar in special pe fata ta, spun specialistii.

5. Exercitiile fizice sunt si ele mana cereasca pentru o piele sanatoasa. Te ajuta sa iti mentii elasticitatea pielii si, de asemenea, duc la cresterea circulatiei sangelui si deci la o piele „stralucitoare”.

6. Poate nu stiai, dar pielea ta are nevoie ca de aer de vitamine si minerale. Asa ca e indicat sa iei zilnic o doza de multivitamine cu antioxidanti.  

7. Exteriorul tau reflecta interiorul. Si uite asa ajungem iar la o dieta sanatoasa. Grasimile, mancarurile de tip junk food, dulciurile, toate lasa urme adanci pe pielea ta. Stii deja lectia – cat mai multe fructe, legume, grasimi mai deloc si pielea ta va „respira” sanatate. Pont: ai grija sa consumi o doza cat mai mare din vitaminele E si C. Sunt extraordinare pentru piele.

8. O piele curata este o piele sanatoasa! Sigur cunosti regulile de aur – Mos Ene nu trebuie sa te prinda niciodata machiata. Dimineata te demachiezi iar, tonifici, hidratezi. Dar, specialistii avertizeaza ca nu trebuie sa exageram cu curatarea pielii. De exemplu, spalatul excesiv al fetei afecteaza negativ anumite substante secretate si poate duce la dermatita si la o piele foarte uscata.

9. Stai departe si de un alt dusman de temut: alcoolul. Orice trece de „moderat” afecteaza epiderma si circulatia faciala scade considerabil, tocmai de aceea medicii avertizeaza: consumul lui in exces poate duce la imbatranirea prematura a pielii.

10. Nu te juca de-a dermatologul pe pielea ta! Nu iti atinge des fata si nici nu te apuca sa „repari” micile iritatii! Nu vei face decat sa-ti traumatizezi pielea si sa cresti riscul unor infectii. Cand observi anumite probleme ale pielii, mergi la un doctor, nu inventa leacuri!

Exclusiv Online - 18.01.2007
Taguri: 10, idei, pentru, o, super, piele
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului Antic Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului...
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

În luna octombrie nu prea aveţi chef de muncă şi vă veţi gândi toată perioada la distracţie. Aşteptaţi cu nerăbdare un eveniment sau o petrecere care se apropie. Este o perioadă propice pentru...citește mai departe

×

Zf.ro
Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia care revoluţionează viaţa corporatiştilor Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
BusinessMagazin.ro
De ce apa îmbuteliată este una dintre cele mai mari farse din istoria modernă, lucru valabil şi pentru România De ce apa îmbuteliată este una dintre...
ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate...
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și acum pozează fără rușine! Imagini cu ea GOALĂ au ajuns pe internet ! FOTO Anna Lesko s-a despărțit de iubit și...
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Un cadru medical dezvăluie: Mario Iorgulescu...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în curând cea mai mare reţea de socializare din lume FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în...
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
INVIZIBILITATEA a fost atinsă! O companie...
ProMotor.ro
Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii Lista completă cu bolile care te lasă...
Ce maşină şi-a cumpărat Jeff Bezos,...
Ultima oră: Toate maşinile sub Euro 5...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.