Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

10 idei pentru o super piele

10 idei pentru o super piele 10 idei pentru o super piele 1. Cel mai important lucru pe care-l poti face pentru sanatatea pielii tale este sa renunti la fumat. Ideal ar fi sa nu incepi niciodata. Fumatul cauzeaza imbatranirea prematura si ingalbenirea pielii. Fumul de tigara din aer iti usuca pielea, iar cel pe care-l inhalezi duce la constrictia vaselor de sange si afecteaza astfel cantitatea de sange care iti „aprovizioneaza” pielea. Aceasta din urma ramane astfel fara nutrienti esentiali.

2. Hidrateaza-te, hidrateaza-te si iar hidrateaza-te. Bea intre 8 si 10 pahare de apa pe zi si pastreaza-ti astfel pielea hidratata si elastica, cu riscuri mult mai mici de a se rida.

3. Fereste-te de efectele devastatoare pe care expunerea la soare le poate avea asupra pielii! Nu te expune razelor solare in intervalul in care puterea lor nu are masura, poarta palarie de soare, ochelari si fii generoasa cu aplicarea cremelor care-ti protejeaza pielea expusa! Vantul si gerul fac si ele ravagii in zonele expuse, in special buzele.

4. Dormi pe saturate, caci lipsa odihnei se face simtita in tot corpul in general, dar in special pe fata ta, spun specialistii.

5. Exercitiile fizice sunt si ele mana cereasca pentru o piele sanatoasa. Te ajuta sa iti mentii elasticitatea pielii si, de asemenea, duc la cresterea circulatiei sangelui si deci la o piele „stralucitoare”.

6. Poate nu stiai, dar pielea ta are nevoie ca de aer de vitamine si minerale. Asa ca e indicat sa iei zilnic o doza de multivitamine cu antioxidanti.  

7. Exteriorul tau reflecta interiorul. Si uite asa ajungem iar la o dieta sanatoasa. Grasimile, mancarurile de tip junk food, dulciurile, toate lasa urme adanci pe pielea ta. Stii deja lectia – cat mai multe fructe, legume, grasimi mai deloc si pielea ta va „respira” sanatate. Pont: ai grija sa consumi o doza cat mai mare din vitaminele E si C. Sunt extraordinare pentru piele.

8. O piele curata este o piele sanatoasa! Sigur cunosti regulile de aur – Mos Ene nu trebuie sa te prinda niciodata machiata. Dimineata te demachiezi iar, tonifici, hidratezi. Dar, specialistii avertizeaza ca nu trebuie sa exageram cu curatarea pielii. De exemplu, spalatul excesiv al fetei afecteaza negativ anumite substante secretate si poate duce la dermatita si la o piele foarte uscata.

9. Stai departe si de un alt dusman de temut: alcoolul. Orice trece de „moderat” afecteaza epiderma si circulatia faciala scade considerabil, tocmai de aceea medicii avertizeaza: consumul lui in exces poate duce la imbatranirea prematura a pielii.

10. Nu te juca de-a dermatologul pe pielea ta! Nu iti atinge des fata si nici nu te apuca sa „repari” micile iritatii! Nu vei face decat sa-ti traumatizezi pielea si sa cresti riscul unor infectii. Cand observi anumite probleme ale pielii, mergi la un doctor, nu inventa leacuri!



Exclusiv Online - 18.01.2007
Taguri: 10, idei, pentru, o, super, piele
Citește pe descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele,...
ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii. SFÂRŞITUL lumii, mult mai aproape ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii....
Vărsător Vărsător 20 January - 18 February

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru tinerii care vor să îşi CONSTRUIASCĂ O CASĂ într-unul dintre cele mai mari oraşe din România. Primăria transformă o păşune în parcele pe care le dă GRATIS Veşti bune pentru tinerii care vor să...
Anunţ ALARMANT venit din China, despre...
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul lui Kobe Bryant, avertizat de turnul de control înainte de prăbuşire. De ce a decolat în pofida avertizărilor / Vezi transcrierea înregistrării audio a discuţiei dintre pilotul elicopterului Sikorsky S-76 şi controlul traficului aerian AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
De ce este atât de ieftin acest LOGAN pe...
Un Porsche din 1988 este de vânzare. La...
Descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.