Cata vina poarta genele pe care le mostenesti?

Pana la 80% dintre cazurile de infarct miocardic la femeile sub 45 de ani sunt cauzate de mostenirea genetica.
Cata vina poarta genele pe care le mostenesti?
Cata vina poarta genele pe care le mostenesti?

Ai o sensibilitate innascuta pentru anumite probleme de sanatate? Atunci ia in considerare aceste sfaturi pentru a-ti pastra un organism puternic, care sa reziste indiferent de mostenirea ta genetica.

Inima
Pana la 80% dintre cazurile de infarct miocardic la femeile sub 45 de ani sunt cauzate de mostenirea genetica. Daca bolile cardiace sunt prezente in familia ta, asigura-te ca iti mentii o greutate normala si iti pastrezi colesterolul si tensiunea arteriala la niveluri scazute. Atentie la indicele de masa al corpului si la raportul greutate-inaltime.

Cand vine vorba de colesterol, cel “rau” ar trebui sa fie mai mic de 100, cel “bun” peste 50, iar trigliceridele din sange sub 150. In final, verifica-ti tensiunea arteriala, ce nu ar trebuie sa depaseasca 120/80. Daca oricare dintre aceste numere nu corespund valorilor sanatoase, ar trebui sa vorbesti cu doctorul tau.

Fertilitate
12% dintre femeile aflate la varsta fertila au dificultati in conceperea unui copil. Cercetatorii de la Universitatea din Dallas au identificat 350 de gene care ar putea indica unele dintre cauzele infertilitatii timpurii.

Daca ai probleme cu menstruatia sau stii ca o femeie din familia ta a ajuns la menopauza inainte de varsta de 40 de ani, adreseaza-te unui medic pentru un test de sange ce masoara nivelul hormonului stimulator de foliculi. Un nivel mare al acestuia poate fi un semn ca ovarele tale nu functioneaza normal.

Pentru imbunatatirea fertilitatii, renunta la fumat, limiteaza consumul de alcool si practica sexul protejat (anumite boli transmise sexual pot afecta organele de reproducere).

Daca nu ai ramas insarcinata, desi incerci de un an (sau de sase luni daca ai peste 35 de ani), consulta un specialist in fertilitate. Aproximativ 65% dintre femeile care apeleaza la programele de fertilitate au reusit sa ramana insarcinate.

Piele
Crezi ca tenul tau masliniu te protejeaza de cancerul de piele? Melanomul, tipul de cancer cu cea mai mare rata a mortalitatii, nu face discrimari in functie de nuanta pielii. Genele joaca un rol in 40% dintre cazurile de melanom, ceea ce inseamna ca majoritatea lor poate fi prevenita.

Pagina 1 din 2