Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

Caută în:

Vegetarienii sunt cei mai vulnerabili in fata bolilor

Vegetarienii sunt cei mai vulnerabili in fata bolilor Vegetarienii sunt cei mai vulnerabili in fata bolilor

Copiii nascuti de mame care consuma doar fructe si legume au circumferinta craniana mai mica.

Nutritionistii avertizeaza ca vegetarienii, persoanele care nu mananca produse de origine animala, au un sistem imunitar mult mai slab comparativ cu indivizii care consuma si carne. „Excesele nu fac bine organismului. Vegetarienii sunt vulnerabili in fata tuturor bolilor, pentru ca proteinele din carne ajuta organismul sa-si creeze anticorpii de care acesta are nevoie in lupta cu microbii.

Vegetarienii au probleme de concentrare, iar ideea ca acestia ar avea o capacitate de memorare mult mai mare este total eronata. Bineinteles ca si legumele sau fructele contin anumite proteine, dar acestea nu pot fi asimilate de corp decat cu aju¬torul proteinelor din carne”, afirma prof. dr. nutritionist Gheorghe Mencinicopschi, directorul de la Institutul de Cercetari Alimentare.

Specialistul avertizeaza ca situatia devine si mai grava atunci cand femeile vegetariene raman insarcinate. „In aceasta perioada, femeia nu se hraneste doar pe ea. O alimentatie adecvata include si proteinele de natura animala, care ajuta fatul sa se dezvolte in conditii normale.

De regula, astfel de femei nasc copii a caror circumferinta craniana este mai mica. In plus, daca o asemenea alimentatie este adoptata inca din copilarie, la maturitate individul va avea probleme cu masa musculara, osoasa, iar inaltimea acestuia este de regula mai mica”, spune dr.Mencinicopschi.

Nutritionistul precizeaza ca fierul din spanac nu poate fi absorbit de organism fara un produs de origine animala. Totodata vegetarienii nu pot absorbi vitaminele si proteinele numai din fructe si legume, deoarece cantitatea luata de corp este infima pentru a-l ajuta sa aiba un sistem imunitar complex.

Proteinele din carne, esentiale pentru metabolism


Nutritionistii atrag atentia ca proteinele rezultate din carne sunt esentiale pentru rolul fundamental al metabolismului. „Aceste proteine sunt constituite din aminoacizi importanti, avand valoare biologica superioara. Ele contin toti aminoacizii esentiali si prin prelucrarea lor se obtin proteine self, care au rol structural, functional, plastic, fundamental.

Exista si hormoni peptidici, care sunt obtinuti din proteine si un bun exemplu este insulina”, sustine doctor nutritionist  Ciprian Constantin. Totodata, specialistul mentioneaza ca proteinele de origine animala au o valoare biologica esentiala, iar cele din vegetale au asa-numitii aminoacizi esentiali, care pot limita sinteza unor noi proteine self.
 

Exclusiv Online - 20.10.2008
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
FILMAREA care a scandalizat România! Un şofer inconştient din Iaşi a fost LA UN PAS DE DOUĂ ACCIDENTE GRAVE în doar câteva secunde FILMAREA care a scandalizat România! Un...
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.