Un pahar cu vin pe zi, doza de sănătate pentru inima ta!

Dacă vrei să ţii la distanţă bolile de inimă, un pahar cu vin sau două de bere te-ar putea ajuta, mai ales dacă te regăseşti în categoria persoanelor de vârstă mijlocie.
Autor: Paula Rotaru
Un pahar cu vin pe zi, doza de sănătate pentru inima ta!

Dacă vrei să ţii la distanţă bolile de inimă, un pahar cu vin sau două de bere te-ar putea ajuta, mai ales dacă te regăseşti în categoria persoanelor de vârstă mijlocie.

Potrivit oamenilor de ştiinţă americani de la Universitatea Harvard, consumul unui pahar cu alcool zilnic ar reduce cu 20% riscul de afecţiuni cardiace specifice vârstei a treia.

Studiul a fost realizat pe 15.000 de persoane, femei şi bărbaţi, cu vârste cuprinse între 45 şi 64 de ani, pe o perioadă de doi ani, între 1987 şi 1989, iar rezultatele cercetării au fost publicate ulterior în European Heart Journal.

Voluntarii au fost chestionaţi în privinţa consumului de alcool iar pe parcursul a 25 de ani, s-a observat că 1.271 de bărbaţi şi 1.237 de femei au dezvoltat insuficienţă cardiacă.

Interesant este că rata cea mai scăzută a insuficienţei cardiace s-a înregistrat în rândul voluntarilor care consumau până la 7 pahare cu alcool pe săptămână, iar rata cea mai mare de îmbolnăvire a fost descoperită în rândul foştilor consumatori de alcool.

Un pahar cu alcool a fost definit, pentru acest studiu, ca o băutură care conţine 14 grame de alcool, echivalentul a aproximativ 125 de mililitri de vin, 250 de mililitri de bere sau 30 de mililitri de băuturi spirtoase, precum votca şi whiskey-ul.

Şi mai interesant este faptul că experţii au observat că un consum crescut de alcool (peste 21 de pahare săptămânal) duce la un risc de deces cu 47% mai mare în cazul bărbaţilor şi cu 89% mai mare în cazul femeilor

Insuficienţa cardiacă este o afecţiune a inimii caracterizată prin slăbirea muşchiului cardiac, care nu mai pompează eficient sângele în corp. Ea poate duce la apariţia unor simptome precum oboseală, dificultăţi respiratorii, creşterea pulsului şi umflarea gleznelor, dar poate, de asemenea, să ducă la complicaţii severe.

Sursa: dailymail.co.uk

Cel mai nou articol Video: