Trateaza-te cu legume!

O nutritie corespunzatoare pentru orice varsta inseamna un aport echilibrat de legume si fructe.
Autor: Elena Nistor
Trateaza-te cu legume!
Trateaza-te cu legume!

O nutritie corespunzatoare pentru orice varsta inseamna un aport echilibrat de legume si fructe.

Cu totii stim ca vegetalele neprocesate termic sunt cu mult mai bogate nutritional decat cele preparate in diverse moduri.

Cercetari de ultima ora au dovedit contrariul. Nutritionistii spun ca anumite legume, gatite usor in abur, aduc beneficii mai mari sanatatii tale, decat daca sunt consumate proaspete.

Adopta si tu o alimentatie sanatoasa si include in aceasta legumele vizate.

Citeste mai multe despre tratamentul cu legume pe The One
 

Michael Bolton revine la Bucuresti
Michael Bolton revine la Bucuresti