Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Sucul de fructe, nerecomandat copiilor sub 1 an

Copiii sub un an nu ar trebui să consume sucuri de fructe decât dacă pediatrul recomandă acest lucru, scrie CNN.

Potrivit unui raport recent al Academiei Americane de Pediatrie, sucurile de fructe consumate la vârste foarte mici pot contribui la apariţia obezităţii infantile, dar fac rău şi danturii copiilor.



„Sucurile de fructe nu sunt necesare la copiii sub un an. În schimb, este importantă alăptarea la această categorie de vârstă, care joacă un rol esenţial în buna dezvoltare a copilului”, spune dr. Steven Abrams, preşedinte al departamentului de pediatrie de la Unviersitatea Texas. 

Copiii şi adolescenţii continuă să fie principalii consumatori de sucuri de fructe şi băuturi carbogazoase îndulcite, iar ratele crescute de obezitate pot fi legate şi de acest aspect.

Sucurile naturale, aparent sănătoase, conţin foarte multe calorii şi fructoză, iar copiii dezvoltă o dependenţă de acestea, refuzând să mai consume apă. Astfel, şi dantura are de suferit, ca urmare a acizilor care atacă smalţul dinţilor şi favorizează apariţia cariilor.

Pe de altă parte, copiii între 1 şi 3 ani au voie să consume sucuri naturale de fructe şi chiar le sunt recomandate, dar cu moderaţie: nu mai mult de 120 de mililitri! 

Iată şi recomandările pentru celelalte categorii de vârstă în ceea ce priveşte consumul de sucuri de fructe:

- copii între 4 şi 6 ani - între 120 şi 180 mililitri de suc

- copii între 7 şi 18 ani - nu mai mult de 230 mililitri de suc

De asemenea, specialiştii le recomandă părinţilor să nu le dea copiilor suc de fructe nepasteurizat (în special de struguri) atunci când le sunt administrate diverse medicamente cu ibuprofen, warfarină, fluvastină, deoarece există riscul ca efectele acestora să fie diminuate.

„Consumul excesiv de suc de fructe poate duce la deshidratare şi diaree. Încurajăm consumul fructului ca atare, nu sucul”, spune dr. Abrams. 

Fibrele din fructe nu se păstrează în suc, deci aceste băuturi nu ţin de foame, ba mai mult stimulează foarte mult pofta de mâncare.

„Atunci când consumăm suc, de fapt aducem organismului foarte mult zahăr şi calorii în formă lichidă”, spune dr. Sharon Zarabi, nutriţionist la Lenox Hill Hospital din New York City.

Pediatrii recomandă sucurile de fructe, în special de prune sau de mere, doar în cazul în care micuţul este constipat. 

Citește și:
Sucuri de legume sau fructe? Ce alegem atunci când vrem să slăbim?
PERICOLUL din sucuri: obezitate şi diabet
Sucurile pentru copii conţin şi 5 linguriţe de zahăr


Exclusiv Online - 23.05.2017
Citește pe descopera.ro
O schiţă realizată de da Vinci ULUIEŞTE lumea ştiinţifică. Sunt PRIMELE dovezi scrise - FOTO O schiţă realizată de da Vinci ULUIEŞTE lumea ştiinţifică. Sunt...
Descoperirea care i-a ULUIT pe cercetători. Acest bărbat trăieşte fără 90% din creier. ''Nu credeam că se poate asta'' Descoperirea care i-a ULUIT pe cercetători. Acest bărbat trăieşte...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Sunteţi plin de optimism. Şefii vă vor da undă verde pentru a vă pune în aplicare proiectele la care munciţi. Este posibil ca intervenţia cuiva din anturajul vostru apropiat să vă creeze o mică...citește mai departe

×

Zf.ro
Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri ”sar în aer”.Schimbări majore pentru posesorii de carduri Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri...
O resursă EXTREM de valoroasă, pe care...
O marcă premium a dat lovitura! Cum a reuşit...
BusinessMagazin.ro
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE şi introduce săptămâna de muncă de patru zile. Vezi care este primul oraş unde s-a făcut deja schimbarea Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Ţara cu cei mai longevivi locuitori: 70.000...
Este OFICIAL: Unul dintre cei mai mari retaileri...
Mediafax.ro
Gestul făcut de Teatrul Bulandra după moartea regizorului Alexandru Darie. Ce sunt îndemnaţi să facă oamenii care l-au cunoscut Gestul făcut de Teatrul Bulandra după...
Anunţ de ULTIMA ORĂ de la Casa Albă:...
Interviul integral. Marius Tucă Show. Dana...
Gandul.info
Această tânără frumoasă, blondă, s-a întors epuizată după o noapte în oraş şi nu ştia de ce. Când s-a uitat în jos, însă, a rămas perplexă şi nu i-a venit să creadă: „Aceasta este marea diferenţă dintre femei şi bărbaţi” - FOTO Această tânără frumoasă, blondă, s-a...
HUIDU reacţionează în cazul lui Mario...
După 15 ani de emisiune, Mircea Badea face...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Povestea cutremurătoare a lui Alexandru Darie: de ce a fost certat 20 de ani cu tatăl său, Iurie, şi de ce l-a dat afară din casă! Povestea cutremurătoare a lui Alexandru...
BREAKING NEWS! Cutremurător: fiul lui Iurie...
TRANSFORMARE ŞOCANTĂ a lui Gino Iorgulescu...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
MATE 30 PRO nu vine în EUROPA! Acesta ar putea fi începutul sfârşitului pentru HUAWEI MATE 30 PRO nu vine în EUROPA! Acesta ar...
SAMSUNG este înfrânt? Compania se gândeşte...
Cel mai PUTERNIC telefon din lume vine într-o...
ProMotor.ro
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident pe E85 - VIDEO Şoferul unui Golf este filmat cum repetă...
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
A crezut că a trecut cu roata peste un...
Descopera.ro
VIDEO. Fenomen EXTREM apărut în Siberia. Savanţii sunt ALARMAŢI VIDEO. Fenomen EXTREM apărut în Siberia....
Lucrul pe care nicio femeie nu ar trebui...
Aventurile nebune ale DESFRÂNATEI Letitia,...
ULTIMA ORĂ
Gestul făcut de Teatrul Bulandra după moartea regizorului Alexandru Darie. Ce sunt îndemnaţi să facă oamenii care l-au cunoscut

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.