Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Sucul de fructe, nerecomandat copiilor sub 1 an

Copiii sub un an nu ar trebui să consume sucuri de fructe decât dacă pediatrul recomandă acest lucru, scrie CNN.

Potrivit unui raport recent al Academiei Americane de Pediatrie, sucurile de fructe consumate la vârste foarte mici pot contribui la apariţia obezităţii infantile, dar fac rău şi danturii copiilor.



„Sucurile de fructe nu sunt necesare la copiii sub un an. În schimb, este importantă alăptarea la această categorie de vârstă, care joacă un rol esenţial în buna dezvoltare a copilului”, spune dr. Steven Abrams, preşedinte al departamentului de pediatrie de la Unviersitatea Texas. 

Copiii şi adolescenţii continuă să fie principalii consumatori de sucuri de fructe şi băuturi carbogazoase îndulcite, iar ratele crescute de obezitate pot fi legate şi de acest aspect.

Sucurile naturale, aparent sănătoase, conţin foarte multe calorii şi fructoză, iar copiii dezvoltă o dependenţă de acestea, refuzând să mai consume apă. Astfel, şi dantura are de suferit, ca urmare a acizilor care atacă smalţul dinţilor şi favorizează apariţia cariilor.

Pe de altă parte, copiii între 1 şi 3 ani au voie să consume sucuri naturale de fructe şi chiar le sunt recomandate, dar cu moderaţie: nu mai mult de 120 de mililitri! 

Iată şi recomandările pentru celelalte categorii de vârstă în ceea ce priveşte consumul de sucuri de fructe:

- copii între 4 şi 6 ani - între 120 şi 180 mililitri de suc

- copii între 7 şi 18 ani - nu mai mult de 230 mililitri de suc

De asemenea, specialiştii le recomandă părinţilor să nu le dea copiilor suc de fructe nepasteurizat (în special de struguri) atunci când le sunt administrate diverse medicamente cu ibuprofen, warfarină, fluvastină, deoarece există riscul ca efectele acestora să fie diminuate.

„Consumul excesiv de suc de fructe poate duce la deshidratare şi diaree. Încurajăm consumul fructului ca atare, nu sucul”, spune dr. Abrams. 

Fibrele din fructe nu se păstrează în suc, deci aceste băuturi nu ţin de foame, ba mai mult stimulează foarte mult pofta de mâncare.

„Atunci când consumăm suc, de fapt aducem organismului foarte mult zahăr şi calorii în formă lichidă”, spune dr. Sharon Zarabi, nutriţionist la Lenox Hill Hospital din New York City.

Pediatrii recomandă sucurile de fructe, în special de prune sau de mere, doar în cazul în care micuţul este constipat. 



Citește și:
Sucuri de legume sau fructe? Ce alegem atunci când vrem să slăbim?
PERICOLUL din sucuri: obezitate şi diabet
Sucurile pentru copii conţin şi 5 linguriţe de zahăr
Exclusiv Online - 23.05.2017
Citește pe descopera.ro
Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi poate face BINE Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi...
Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne spune cum s-o REZOLVĂM Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde de euro al lui Dinu Patriciu după ce acesta a decedat. Cine a moştenit si se bucură de averea acumulată de omul care a fost cel mai bogat român Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
O tânără de 22 de ani a murit în timpul sexului cu un bărbat pe care l-a cunoscut pe Tinder. Ce a făcut tânărul după ce a constatat decesul este înfiorător O tânără de 22 de ani a murit în timpul...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane, tot Apple vinde mai mult! Un IPHONE este cel mai bine vândut telefon din lume Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane,...
Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
ProMotor.ro
O șoferiță de DUSTER a produs haos în București. TOTUL în MARȘARIER O șoferiță de DUSTER a produs haos în...
Dacia lui 'nea Costică fumegă ca o locomotivă...
Limbaj codat la Poliţia Rutieră: „Să-i...
Descopera.ro
VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe cel mai mare gangster din istorie. Era poreclită ''Femeia în Roşu'' VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.