Reguli de aur ca sa slabesti

  • Publicat:
Reguli de aur ca sa slabesti
Reguli de aur ca sa slabesti

Recomandarile care urmeaza vin din partea lui Linsday
Duncan, nutritionist de peste Ocean care a lucrat cu celebritati
precum Courtney Cox sau Demi Moore.

Sfaturilor sale ii datoreaza existenta sanatoasa si Marc Jacobs. Sa
vedem principalele trucuri de slabire ale acestor vedete!

1. Mananca iaurt.

Opteaza intotdeauna pentru cel simplu, fara chimicale, zahar sau
indulcitori. Alege sortimente cu probiotice, microorganisme
prietenoase care stimuleaza digestia.

2. Hidrateaza-te corect si
complet!

Cu siguranta esti deja la curent cu recomandarea tuturor
medicilor de a bea cel putin doi litri de apa in fiecare zi.

3. Ia vitamina B!

Mergi la medic si solicita-i o reteta pentru suplimente care sa
contina un complex din vitaminele B.

Afla mai multe pe www.perfecte.ro

Urmărește CSID.ro pe Google News
Recomandare video
Totul despre stenoza aortică: „Pacientul poate ajunge chiar și la vârsta de 30 de ani să necesite înlocuire de valvă aortică cu o proteză”