Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

(P) Cum îţi poţi menţine vocea sănătoasă, indiferent de anotimp

Deşi vocea nu este tocmai în centrul preocupărilor noastre zilnice, ea este supusă adesea unor provocări, de care noi nu suntem în totalitate conştienţi sau cărora, pur şi simplu, nu le acordăm importanţă, devenind astfel vulnerabilă în faţa unor factori ridicaţi de risc.

Factori de risc

Pentru a-ţi menţine vocea sănătoasă pe tot parcursul anului trebuie să acorzi atenţie atât factorilor climatici schimbători, din mediul înconjurător, ce pot fi dăunători vocii tale, dar şi diverşilor factori de risc externi şi produselor pe care le consumi zilnic.

Cele mai des întâlnite afecţiuni ale vocii  se datorează consumului de produse reci, ce pot afecta zona gâtului, provocând neplăceri, dar şi aerului uscat, prafului din atmosferă, consumului de ţigări, suprasolicitării vocii şi multor alte pericole.

În lipsa unor măsuri de precauţie, neîngrijirea vocii poate duce la degradarea acesteia, apariţia disconfortului şi la instalarea  unor simptome precum răguşeala, durerea în gât, iritaţii în gât, tuse iritativă, uscăciunea faringelui, disconfort la înghiţire. 

Cum să îţi îngrijeşti vocea

Pentru a ne menţine o voce sănătoasă şi pentru a preveni afecţiunile  vocii, nu este de ajuns să fim precauţi cu factorii de risc enumeraţi mai sus, ci este indicat să ne hidratăm cu minimum doi litri de apă pe zi, cu băuturi fără zahăr, nici prea calde, nici prea reci şi să ne încălzim corzile vocale, mai ales dimineaţa, când acestea au nevoie de timp pentru a funcţiona în mod corect.

Pentru persoanele ce sunt obligate de către mediul profesional să-şi suprasolicite vocea este indicat ca, după fiecare şedinţă intensă de vorbire, să facă o pauză vocală, deoarece repausul este necesar pentru o cât mai bună funcţionare a vocii.

Prin câţiva paşi simpli de urmat, vocea ta va funcţiona întotdeauna la capacitate maximă şi va putea face faţă provocărilor zilnice.

GeloRevoice®

De altfel, un produs ce are ca prim scop îngrijirea vocii tale, este GeloRevoice®. Comprimatele de supt GeloRevoice® au o compoziţie specială, de oligominerale şi acid hialuronic,care la contactul cu saliva formează o peliculă protectoare la nivelul mucoasei bucale si faringiene. Aceasta ajută la regenerarea zonelor iritate şi la ameliorarea simptomelor de răguşeală, usturime, gât iritat şi nu numai.

Acest produs poate fi folosit atât de adulţi, cât şi de copiii de peste şase ani, poate fi utilizat în timpul sarcinii şi al alăptării şi, totodată, poate fi folosit de către diabetici. GeloRevoice® este recomandat tuturor persoanelor ce îşi folosesc vocea zi de zi.

Nu uita! Îngrijeşte-ţi vocea pentru a o menţine sănătoasă şi puternică, deoarece ea contribuie semnificativ la starea ta zilnică de bine.



Exclusiv Online - 19.09.2018
Citește pe descopera.ro
Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi poate face BINE Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi...
Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne spune cum s-o REZOLVĂM Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde de euro al lui Dinu Patriciu după ce acesta a decedat. Cine a moştenit si se bucură de averea acumulată de omul care a fost cel mai bogat român Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
O tânără de 22 de ani a murit în timpul sexului cu un bărbat pe care l-a cunoscut pe Tinder. Ce a făcut tânărul după ce a constatat decesul este înfiorător O tânără de 22 de ani a murit în timpul...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane, tot Apple vinde mai mult! Un IPHONE este cel mai bine vândut telefon din lume Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane,...
Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
ProMotor.ro
Au jefuit o bancă, apoi au trecut cu duba plină de bani prin drive-thru ca să-și cumpere cafea Au jefuit o bancă, apoi au trecut cu duba...
O șoferiță de DUSTER a produs haos în...
Dacia lui 'nea Costică fumegă ca o locomotivă...
Descopera.ro
Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea. CONDAMNAREA pentru această ''crimă'' i-a adus MOARTEA la doar 42 de ani Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea....
VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.