Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

(P) Cum îţi poţi menţine vocea sănătoasă, indiferent de anotimp

Deşi vocea nu este tocmai în centrul preocupărilor noastre zilnice, ea este supusă adesea unor provocări, de care noi nu suntem în totalitate conştienţi sau cărora, pur şi simplu, nu le acordăm importanţă, devenind astfel vulnerabilă în faţa unor factori ridicaţi de risc.

Factori de risc

Pentru a-ţi menţine vocea sănătoasă pe tot parcursul anului trebuie să acorzi atenţie atât factorilor climatici schimbători, din mediul înconjurător, ce pot fi dăunători vocii tale, dar şi diverşilor factori de risc externi şi produselor pe care le consumi zilnic.

Cele mai des întâlnite afecţiuni ale vocii  se datorează consumului de produse reci, ce pot afecta zona gâtului, provocând neplăceri, dar şi aerului uscat, prafului din atmosferă, consumului de ţigări, suprasolicitării vocii şi multor alte pericole.

În lipsa unor măsuri de precauţie, neîngrijirea vocii poate duce la degradarea acesteia, apariţia disconfortului şi la instalarea  unor simptome precum răguşeala, durerea în gât, iritaţii în gât, tuse iritativă, uscăciunea faringelui, disconfort la înghiţire. 

Cum să îţi îngrijeşti vocea

Pentru a ne menţine o voce sănătoasă şi pentru a preveni afecţiunile  vocii, nu este de ajuns să fim precauţi cu factorii de risc enumeraţi mai sus, ci este indicat să ne hidratăm cu minimum doi litri de apă pe zi, cu băuturi fără zahăr, nici prea calde, nici prea reci şi să ne încălzim corzile vocale, mai ales dimineaţa, când acestea au nevoie de timp pentru a funcţiona în mod corect.

Pentru persoanele ce sunt obligate de către mediul profesional să-şi suprasolicite vocea este indicat ca, după fiecare şedinţă intensă de vorbire, să facă o pauză vocală, deoarece repausul este necesar pentru o cât mai bună funcţionare a vocii.

Prin câţiva paşi simpli de urmat, vocea ta va funcţiona întotdeauna la capacitate maximă şi va putea face faţă provocărilor zilnice.

GeloRevoice®

De altfel, un produs ce are ca prim scop îngrijirea vocii tale, este GeloRevoice®. Comprimatele de supt GeloRevoice® au o compoziţie specială, de oligominerale şi acid hialuronic,care la contactul cu saliva formează o peliculă protectoare la nivelul mucoasei bucale si faringiene. Aceasta ajută la regenerarea zonelor iritate şi la ameliorarea simptomelor de răguşeală, usturime, gât iritat şi nu numai.

Acest produs poate fi folosit atât de adulţi, cât şi de copiii de peste şase ani, poate fi utilizat în timpul sarcinii şi al alăptării şi, totodată, poate fi folosit de către diabetici. GeloRevoice® este recomandat tuturor persoanelor ce îşi folosesc vocea zi de zi.

Nu uita! Îngrijeşte-ţi vocea pentru a o menţine sănătoasă şi puternică, deoarece ea contribuie semnificativ la starea ta zilnică de bine.

Exclusiv Online - 19.09.2018
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Fenomenele ŞOCANTE care ameninţă Pământul. ''Va începe RESETAREA''. Ce se va întâmpla cu oamenii VIDEO. Fenomenele ŞOCANTE care ameninţă Pământul. ''Va începe RESETAREA''....
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV decât ştiai De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

În luna august s-ar putea ca toate lucrurile să vă apară într-o lumină minunată. Conjuncţia astrelor stârneşte imaginaţia şi entuziasmul. Aşteptaţi o veste importantă sau căutaţi un răspuns...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Cine este tânărul de 20 de ani din Botoşani care refuzat ce mai importante companii din lume, precum Facebook sau Microsoft Cine este tânărul de 20 de ani din Botoşani...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate...
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Mediafax.ro
Jurnalist UCIS, după ce a publicat mai multe anchete despre autorităţile locale. Crima este ultima dintr-o LUNGĂ serie Jurnalist UCIS, după ce a publicat mai...
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS”...
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal total în showbiz! Un personaj celebru a fugit cu amanta şi soţia vrea să-l dea pe mâna poliţiei: "Prostituata aia îl droghează toată ziua! Va ajunge la închisoare" Scandal total în showbiz! Un personaj celebru...
Fiica lui Gheorghe Dincă a cedat presiunii...
Secretele vieţii lui Liviu Dragnea în...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii telefoanelor sale. Cum reuşesc finlandezii să concureze cu Apple, Samsung şi Huawei NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii...
TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată...
O nouă INOVAŢIE de la APPLE: IPHONE 11...
ProMotor.ro
Care e principala cauză ale exploziei anvelopei. GREŞEALA pe care o fac toţi şoferii, care îi pune în pericol Care e principala cauză ale exploziei anvelopei....
Cu o banală SÂRMĂ hoţii i-au deschis...
Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă...
Descopera.ro
GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în TIMPUL sexului. ''NU aşa trebuie'' GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.