Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

(P) Cum îţi poţi menţine vocea sănătoasă, indiferent de anotimp

Deşi vocea nu este tocmai în centrul preocupărilor noastre zilnice, ea este supusă adesea unor provocări, de care noi nu suntem în totalitate conştienţi sau cărora, pur şi simplu, nu le acordăm importanţă, devenind astfel vulnerabilă în faţa unor factori ridicaţi de risc.

Factori de risc

Pentru a-ţi menţine vocea sănătoasă pe tot parcursul anului trebuie să acorzi atenţie atât factorilor climatici schimbători, din mediul înconjurător, ce pot fi dăunători vocii tale, dar şi diverşilor factori de risc externi şi produselor pe care le consumi zilnic.

Cele mai des întâlnite afecţiuni ale vocii  se datorează consumului de produse reci, ce pot afecta zona gâtului, provocând neplăceri, dar şi aerului uscat, prafului din atmosferă, consumului de ţigări, suprasolicitării vocii şi multor alte pericole.

În lipsa unor măsuri de precauţie, neîngrijirea vocii poate duce la degradarea acesteia, apariţia disconfortului şi la instalarea  unor simptome precum răguşeala, durerea în gât, iritaţii în gât, tuse iritativă, uscăciunea faringelui, disconfort la înghiţire. 

Cum să îţi îngrijeşti vocea

Pentru a ne menţine o voce sănătoasă şi pentru a preveni afecţiunile  vocii, nu este de ajuns să fim precauţi cu factorii de risc enumeraţi mai sus, ci este indicat să ne hidratăm cu minimum doi litri de apă pe zi, cu băuturi fără zahăr, nici prea calde, nici prea reci şi să ne încălzim corzile vocale, mai ales dimineaţa, când acestea au nevoie de timp pentru a funcţiona în mod corect.

Pentru persoanele ce sunt obligate de către mediul profesional să-şi suprasolicite vocea este indicat ca, după fiecare şedinţă intensă de vorbire, să facă o pauză vocală, deoarece repausul este necesar pentru o cât mai bună funcţionare a vocii.

Prin câţiva paşi simpli de urmat, vocea ta va funcţiona întotdeauna la capacitate maximă şi va putea face faţă provocărilor zilnice.

GeloRevoice®

De altfel, un produs ce are ca prim scop îngrijirea vocii tale, este GeloRevoice®. Comprimatele de supt GeloRevoice® au o compoziţie specială, de oligominerale şi acid hialuronic,care la contactul cu saliva formează o peliculă protectoare la nivelul mucoasei bucale si faringiene. Aceasta ajută la regenerarea zonelor iritate şi la ameliorarea simptomelor de răguşeală, usturime, gât iritat şi nu numai.

Acest produs poate fi folosit atât de adulţi, cât şi de copiii de peste şase ani, poate fi utilizat în timpul sarcinii şi al alăptării şi, totodată, poate fi folosit de către diabetici. GeloRevoice® este recomandat tuturor persoanelor ce îşi folosesc vocea zi de zi.

Nu uita! Îngrijeşte-ţi vocea pentru a o menţine sănătoasă şi puternică, deoarece ea contribuie semnificativ la starea ta zilnică de bine.

Exclusiv Online - 19.09.2018
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
De ce DONAT un mogul imobiliar întreaga...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă a României în prim-plan! VIDEO & FOTO | Toţi ochii au fost pe ea, iar reacţia ei a luat prin surprindere pe toată lumea Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Transformare uluitoare! Acuzaţiile împotriva...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.