Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

O tulburare mai puţin cunoscută a somnului îi face pe oameni să aibe halucinaţii

Există în categoria tulburărilor de somn o anume afecţiune numită paralizie în timpul somnului. Aceasta constă în paralizia temporară a "bolnavului" în timpul somnului, fiind prins în mijlocul unui coşmar din care nu poate ieşi.

Se estimează că între 5-60% din populaţia globului se confruntă cu această tulburare la un moment dat în viaţă.

"Paralizia" în timpul somnului se întâmplă atunci când oamenii devin conştienţi în timp ce muşchii lor rămân în stare ultra-relaxată, care le împiedică să acţioneze în visele lor.

Dintre simptome pot fi amintite: paralizia musculară, incapacitatea de a reacţiona, halucinaţii cu persoane sau umbre care le vor răul, senzaţia de sufocare, respiraţie sacadată şi ritm cardiac mărit.

De multe ori, cei care se confruntă cu o astfel de problemă preferă să doarmă în timpul zilei, numai să nu se mai confrunte cu aceste episoade de teroare.

Oamenii de ştiinţă consideră totuşi că aceste tulburări de somn sunt o urmare oboselii, a disconfortului cauzat de temperatura din cameră sau pur şi simplu pentru că persoana respectivă nu cunoaşte locul în care doarme sau pentru că arată înfricoşător.

Dacă mai punem la socoteală şi halucinaţiile, nu este de mirare că unii oameni cred că văd demoni sau extratereştri care vor să îi răpească.

Aceste probleme pot fi extrem de deranjante şi pot "răpi" oamenilor din odihna zilnică, provocând dificultăţi în concentrare şi productivitate scăzută la locul de muncă, ducând astfel la epuizare fizică şi psihică pe termen lung.

Aşadar, încercaţi să respectaţi câteva reguli esenţiale pentru un somn odihnitor: culcaţi-vă în fiecare noapte la aceeaşi oră, mâncaţi mai puţin seara, limitaţi consumul de alcool, cafea şi băuturi energizant, relaxaţi-vă cu o baie aromată, îndepărtaţi orice sursă de lumină şi zgomot şi creaţi o atmosferă plăcută în camera unde urmează să dormiţi.



Citește și:
Veşnica problemă cu lipsa timpului. Cum o gestionăm?
Faceţi mişcare pentru sănătatea creierului şi stimularea memoriei!
Pisica, un remediu excelent antistres
Exclusiv Online - 04.04.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Localitatea din Europa care se află în două ţări. Este atât de bogată, încât cetăţenii nu mai trebuie să plătească taxe Localitatea din Europa care se află în...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi şi Nokia pentru 2020 Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
ProMotor.ro
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut în România. Câţi KM a pierdut pe drum? ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Orașul în care călătorii NESPĂLAȚI...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.