Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Mişcare pentru slăbuţe

Nu doar doamnele plinuţe au nevoie de sprijin pentru a se menţine în formă, dar şi cele mai slăbuţe. Acelea dintre noi care nu reuşesc să se îngraşe cu nici un chip prin regim alimentar au nevoie de mişcare regulată, care să le ajute să dezvolte masă musculară.

Această mişcare trebuie să fie însă relativ uşoară, pentru a nu le consuma toate resursele energetice.

1. Ciclismul – este relaxant şi le ajută să-şi construiască musculatura picioarelor, a feselor şi pe cea a braţelor, fără a fi însă istovitor.

2. Mersul în pas alert – este o altă formă de mişcare uşoară care ajută la întărirea musculaturii din jumătatea inferioară a corpului. Spre deosebire de jogging, mersul nu afectează articulaţiile.

3. Dansul – modern, clasic, latino sau de stradă, acesta este probabil cea mai distractivă modalitate de a obţine un trup sculptat.

4. Tenis, badminton – pentru braţe, picioare şi talie perfecte.

5. Volei – stimulează dezvoltarea armonioasă a întregii musculaturi, însă este perfect pentru cele care au umerii mici şi braţele subţiri.

 



Citește și:
Regimul pentru îngrăşare şi chisturile acneice
Mancati grasimi dar nu va ingrasati? Aflati aici de ce!
05/01/12 Nu mancati dulciuri daca vreti sa va ingrasati!
GANDUL.RO: Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte măsuri!
EVZ.RO: Bahmuțeanu, război total cu statul. Iubitul vedetei,...
CAPITAL.RO: Lovitură cruntă pentru cei care au CENTRALE termice...
Exclusiv Online - 21.01.2013 Sursă foto: Shutterstock
Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile abdominale Doctorulzilei.ro Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile...
Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului Infoactual.ro Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului
De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte animale? Misterul a fost dezvăluit Animalzoo.ro De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .