Fa o fapta buna daca vrei sa fii mai sanatoasa

Faptele bune pot contribui
la imbunatatirea starii de sanatate, potrivit unui studiu realizat
recent de cercetatorii britanici, citat de
dailymail.co.uk.

Oamenii care fac acte de caritate si alte fapte bune – de exemplu,
isi ajuta vecinul la amenajarea gradinii – trec prin mai putine
momente de manie, sunt optimisti si au mai multa incredere de sine,
potrivit studiului realizat de cercetatorii de la Mindlab, un
laborator din cadrul Universitatii din Sussex.

Cercetatorii vin acum cu dovezi stiintifice in sprijinul vechii
zicale potrivit careia cei care ii ajuta pe ceilalti se ajuta pe
sine.

Recomandări

Cercetătorii au descoperit două tehnici uimitoare pentru depășirea evenimentelor negative din trecut

Cum te poți îmbolnăvi de demență din cauza job-ului. Locul de muncă în care riscul e…

Astfel, faptele bune pot contribui la reducerea nivelului de stres
si promoveaza increderea de sine.

Afla mai multe pe www.mediafax.ro