Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Exercitiile Kegel pentru domni fac bine doamnelor, in pat

Exercitiile Kegel pentru domni fac bine doamnelor, in pat Exercitiile Kegel pentru domni fac bine doamnelor, in pat

Controlul ejacularii este un mare rezultat pentru multi barbati, care uneori se simt stanjeniti ca nu se pot controla (o parte dintre ei). Aceasta este si intrebarea pe care si-o pun majoritatea: Cum pot sa ma controlez? Cum pot sa ejaculez cat mai tarziu? Trebuie doar sa iti lucrezi muschii pubococcigieni (PC) prin exercitii speciale pentru tine.

Muschii PC (pubococcigieni) controleaza cantitatea de lichid seminal si de urina, fermitatea penisului in timpul erectiei si forta de ejaculare. Partea buna a acestor exercitii este aceea ca le poti face oriunde, oricand fara ca cineva sa te observe. Cel mai indicat moment este acela in care nu te gandesti la problemele zilnice, ci in acel moment in care te relaxezi acasa, undeva in fata TV.

Dupa cateva serii de exercitii Kegel vei putea remarca un control mai bun al orgasmelor si al ejacularilor.

Stii unde sunt muschii PC pozitionati?

CITESTE PE EVZ.RO: Fostul soț al celebrei artiste Andreea Bălan șochează:...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Premieră în UE! Unde s-a interzis fumatul pe stradă

Cel mai simplu mod in care poti afla pozitia acestora este sa faci o pauza in timp ce urinezi. Vei simtii cum ii folosesti pentru a opri fluxul de lichid.

O alta cale sa afli pozitia lor este aceea prin care iti introduci un deget in anus, cand vei contracta corect muschii in cauza, anusul se va contracta si el.

Tu decizi prin ce metoda afli pozitia lor. Exercitiile Kegel se fac atunci cand esti relaxat, pentru a le executa si corect.



Citește și:
GANDUL.RO: Lovitură de teatru! Scapă Richard? 'NU E OMOR calificat'...
EVZ.RO: Fostul soț al celebrei artiste Andreea Bălan șochează:...
CAPITAL.RO: Premieră în UE! Unde s-a interzis fumatul pe stradă
IMPACT.RO: Care este cel mai scump material din lume. Un gram...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Moartea Reginei Everestului și a fiului ei
Exclusiv Online - 01.07.2008
Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând sedativ Doctorulzilei.ro Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând...
Germania a decis! 25.000 de euro amendă pentru români Infoactual.ro Germania a decis! 25.000 de euro amendă pentru români
Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este sportiva care are 27 de animale de companie Animalzoo.ro Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este...
Victor Ponta, decizie radicală. Daciana Sârbu l-a obligat să facă asta Substantial.ro Victor Ponta, decizie radicală. Daciana Sârbu l-a obligat să facă...
Lovitură de teatru! Scapă Richard? 'NU E OMOR calificat' - Declarația polițistului schimbă tot ce se știa Gandul.ro Lovitură de teatru! Scapă Richard? 'NU E OMOR calificat' - Declarația...
Ți-e poftă mereu de ciocolată? Motivul pentru care organismul tău cere acest aliment: Nu este un simplu moft VoxBiz.ro Ți-e poftă mereu de ciocolată? Motivul pentru care organismul tău...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medic de la morga din București: 'Decedații COVID arată altfel decât tot ce am văzut în cariera mea' Medic de la morga din București: 'Decedații...
Dublu record tragic în România! Cel mai...
Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost atentă la reflexia de la fereastră. L-a șters urgent... A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
Ai 20 de lei? Dacă da, această vedetă...
Povestea puțin știută a WD-40, substanța...
ProMotor.ro
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la un an de la achiziție? Este surprinzător! Cu cât se devalorizează Dacia Duster la...
Mașini RULATE care te lasă în drum cel...
Pe AUTOVIT se vine o SUPER-MAȘINA: ideală...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost atentă la reflexia de la fereastră. L-a șters urgent...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .