Este avort spontan?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, combinatia de dureri pelvine si sangerare poate insemna la o gravida amenintare de avort.... citește

Cele mai
Caută în:

Esenta de vanilie „taie” instantaneu pofta de dulce

Esenta de vanilie „taie” instantaneu pofta de dulce Esenta de vanilie „taie” instantaneu pofta de dulce

Persoanele dependente de dulciuri se pot „trata” usor, cu ajutorul unei mirodenii.

Persoanele dependente de dulciuri se pot „trata” uşor, cu ajutorul unei mirodenii. „Esenţa de vanilie blochează instantaneu pofta de dulciuri. Deci, tineţi la îndemână, în geantă, un recipient mic, pe care să-l puteţi mirosi ori de câte ori ispitele vă dau târcoale”, ne sfătuieşte dr. Mihaela Bilic, nutriţionist.

Specialistul atenţionează că zahărul creează dependenţă, dar că organismul uman nu are nevoie de acest produs, de aceea consumul trebuie să fie ocazional.

„Dulciurile trebuie privite cu seriozitate, la fel ca şi alte substanţe care dau dependenţă”, spune dr. Bilic. Nutriţionistul consideră că zahărul este un condiment, nu un aliment, şi ne sfătuieşte să-l consumăm rar, la fel ca sarea sau piperul.

În ceea ce priveşte tipurile de zahăr, deşi se spune că cel brun este mai sănătos, medicul susţine că nu există nici o diferenţă între ele.

Nu există un zahăr «care îngraşă mai puţin» decât altul – indiferent dacă e alb, brun, roşu, cubic sau pudră – zahărul are aceeaşi valoare calorică”, afirmă nutriţionistul Bilic, care adaugă că zahărul, chiar dacă provine din trestie sau din sfecla de zahăr, are aceeaşi valoare alimentară.
Zahărul brun este nerafinat şi conţine câteva săruri minerale şi material organic care determină culoarea. „De îngrăşat, îngraşă la fel, conţine 99,7% zaharoză pură”, declară medicul Mihaela Bilic.

În ultimul timp, zahărul a început să fie folosit în tot mai multe produse, de la muştar şi conserve până la mezeluri, pentru că, spun medicii, îmbunătăţeşte gustul şi reduce aciditatea alimentelor. În acest fel însă, se poate crea o „dependenţă”.

„Zahărul este un glucid care, în afară de aportul energetic, nu conţine nici un element nutritiv. Ca şi alcoolul, zahărul are calorii «goale», organismul nostru putând să funcţioneze perfect fără nici un gram de zahăr rafinat”, conchide dr. Bilic.

Sursa: www.gandul.info

Citește și:
Cine se simte mai tânăr decât este, trăieşte mai mult!
Câtă răbdare au bărbaţii să-şi asculte soţiile?
Mituri alimentare care-ţi afectează sănătatea!


Exclusiv Online - 01.04.2009
Citește pe one.ro
Fiul Romaniţei Iovan a obţinut casa tatălui său. Vila se află în Otopeni şi valorează 300.000 euro - FOTO Fiul Romaniţei Iovan a obţinut casa tatălui său. Vila se află în...
Iulia Vântur, victima unui viol. Actriţa este cap de afiş într-un film la Bollywood Iulia Vântur, victima unui viol. Actriţa este cap de afiş într-un...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Balanţele au o lună în care aspectul profesional are un impact major asupra vieţii lor. Muncesc extrem de mult în iulie, dar  ar putea obţine şi o mărire de salariu. Cariera se află în...citește mai departe

×

One.ro
Raluca Moianu, primele declaraţii după moartea soţului: "Este clar că în România este bine să fii sănătos. Spitalele sunt îngrozitoare " Raluca Moianu, primele declaraţii după...
Fiul Romaniţei Iovan a obţinut casa tatălui...
Adevărul despre iubirea secretă a Alinei...
Zf.ro
S-A TERMINAT: Tarifele la taxi EXPLODEAZĂ. Cât vor plăti românii pe taxi de la 1 noiembrie S-A TERMINAT: Tarifele la taxi EXPLODEAZĂ....
A ÎNCEPUT DEZASTRUL: Creşterea economică...
BREAKING: ATENTAT extrem sângeros în Europa....
BusinessMagazin.ro
Alerta in Europa! Din cauza saraciei din Sicilia, mafia Cosa Nostra se muta in alta tara! Ce tinta au ales Alerta in Europa! Din cauza saraciei din...
Simona Halep s-a mutat într-o vilă de...
Descopera.ro
Scenele sunt de-a dreptul FIERBINŢI: o SECRETARĂ a vrut să încerce altceva decât ce făcea în pat cu iubitul ei. Scenele sunt de-a dreptul FIERBINŢI: o...
Această tânără este considerată o ZEIŢĂ...
Un aspect ULUITOR despre ORGASM a fost scos...
Mediafax.ro
ANAF a trecut la fapte. Primul lăutar din România, amendat pentru că nu şi-a declarat veniturile obţinute din petreceri: În puşcărie dacă mă bagă, eu şi acolo o să cânt ANAF a trecut la fapte. Primul lăutar din...
Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră,...
Caz ŞOCANT pe Instagram. Ce au fost în...
Gandul.info
EXPLODEAZĂ tarifele transportului în regim de taxi în Bucureşti. Ce preţuri anunţă TAXIMETRIŞTII de la 1 noiembrie EXPLODEAZĂ tarifele transportului în regim...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Au venit dezvăluirile care pun totul într-o altă lumină! Cum au ajuns Udrea şi Bica să înfunde puşcăria: "Aşa au convins-o să meargă în Costa Rica" Au venit dezvăluirile care pun totul într-o...
Casele de pariuri vor fi interzise! Anunţul...
Ruşii au "explodat" după ce Simona Halep...
ApropoTv.ro
Soţia lui Dan Petrescu comparată cu Victoria Beckham. Cea mai sexy soţie de antrenor Soţia lui Dan Petrescu comparată cu Victoria...
Monica Tatoiu locuieşte într-un palat...
E oficial! Iată vedetele care participă...
Go4it.ro
O companie ROMÂNEASCĂ promite CURENT gratuit pentru utilizatorii de smartphone-uri O companie ROMÂNEASCĂ promite CURENT gratuit...
Cel mai subţire smartphone din lume are...
Telefoanele cu ANDROID se vor scumpi. Google...
ProMotor.ro
Comuna din România care are staţii de autobuz ca în Dubai! Pereţi de sticlă, aer condiţionat şi calorifere - GALERIE FOTO Comuna din România care are staţii de...
BMW LANSEAZĂ X7, cel mai spectaculos şi...
Ţeapă clasică: Passat cu 600.000 KM din...
ULTIMA ORĂ
Motivul pentru care Rihanna a REFUZAT să cânte la Super Bowl 2019, cel mai mare eveniment sportiv din SUA

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.