Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Efectele adverse ale consumului excesiv de oţet de mere

Oţetul de mere nu a fost foarte popular, dar, în ultima vreme, acesta este tot mai des invocat de nutriţionişti şi persoanele care urmează un stil de viaţă sănătos. Oţetul de mere este adesea folosit pentru tratarea unor probleme de sănătate cum ar fi obezitatea şi diabetul . În timp ce beneficiile sale sunt larg cunoscute, foarte puţine persoane sunt conştiente de efectele sale secundare. Utilizarea excesivă sau pe o perioadă lungă a oţetului de mere poate provoca reacţii grave şi daune pentru corpul tău.

Oţetul de mere este un agent eficient de combatere a bacteriilor şi conţine multe minerale vitale şi oligoelemente, cum ar fi potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor, sodiu , sulf, cupru, fier, siliciu şi fluor, elemente vitale pentru un corp sănătos . Oţetul de mere recomandat pentru sǎnǎtate este doar cel natural, cu o aciditate ideală ( pH) de la 5 la 7.

Iată câteva efecte secundare ale consumului excesiv de oţet de mere:

1. Deteriorarea ţesutului 

Fie că sunteţi consumatoare de oţet de mere sub formă de tablete sau sub formă lichidă, acesta poate perturba sau deteriora esofagul şi a altor secţiuni ale sistemului digestiv. Conform cercetătorilor, nivelul ridicat de acid citric conţinut de oţetul de mere poate deteriora esofagul şi mucoasa stomacului. În plus, aplicarea directă  a oţetului  pe piele poate provoca iritaţii , erupţii cutanate şi senzaţie de arsură. Pentru a preveni efectele secundare, oţetul trebuie să fie întotdeauna amestecat cu apă, miere sau un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu.

2. Nivel scăzut de potasiu 

Conţinutul ridicat de acid acetic din oţet provoacă un nivel scăzut de potasiu în sânge şi de asemenea, reduce densitatea minerală osoasă, mai ales în cazul unui consum excesiv. Mai mult, persoanele care suferă de osteoporoză ar trebui să ia măsurile de precauţie şi să consulte un medic înainte de a consuma oţet de mere.

3.  Reacţii medicamentoase adverse

Din moment ce este de natură acidă, oţetul poate reacţiona uşor cu unele medicamente, cum ar fi laxativele, diureticele şi insulina. Consumul excesiv poate duce la hipokaliemie şi niveluri scăzute de potasiu. Deoarece  are un efect direct asupra nivelului de insulină şi de zahăr din sânge, se poate dovedi extrem de periculoas atunci când  aveţi hipertensiune şi diabet zaharat. Dacă suferiţi de orice tulburare de sănătate, pentru a evita o reacţiile adverse, luaţi în considerare consultarea medicului înainte de a consuma  oţet de mere.

4 . Probleme gastro-intestinale 

Datorită profilului acidic, acesta poate provoca diaree gravă, indigestie şi arsuri la stomac. Dacă utilizaţi oţet de mere pentru detoxifiere, aceste reacţii adverse sunt foarte frecvente.

5 . Smalţul dinţilor deteriorat

Nivelul ridicat de acid nediluat al oţetului de mere poate distruge smalţul. În afară de faptul că dă o tentă gălbuie dinţilor, oţetul de mere creşte şi sensibilitatea dentară. Pentru a evita contactul direct cu dinţii, ia în considerare consumul de lichid de oţet folosind un pai. Se amestecă oţetul cu suc natural sau apă înainte de consum. În acest fel, poţi reduce posibilele efecte secundare ale consumului de oţet. O opţiune viabilă pentru a reduce daunele potenţiale pentru smalţul dinţilor ar fi spălatul pe dinţi imediat după consumul de oţet.

Doză recomandată de oţet de mere diferă în funcţie de nevoile individuale. Pentru cei care doresc să beneficieze de avantajele reale de sănătate ale acestui oţet, amestecaţi 2 linguri de oţet cu o cană de apă şi consumaţi-l o dată pe zi. Chiar şi atunci când se aplică oţetul pentru pielea, se amestecă cu apă astfel încât să nu cauzeze nici o iritarea a pielii.



Citește și:
Tipuri de oţet şi beneficiile oţetului pentru sănătate şi dietă!
Îmbunătăţeşte-ţi digestia cu băuturi pe bază de oţet de mere
Oţet de mere: 7 proprietăţi benefice
Exclusiv Online - 15.08.2016
Citește pe descopera.ro
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins din filmele SF şi prin el se va putea circula înante să funcţioneze metrolul din Drumul Taberei Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins...
Sute de tinere SCALVE trebuiau să treacă un test CRUNT pentru a-l mulţumi pe cel mai mare GENIU militar şi cel mai respectat ÎMPĂRAT al tuturor timpurilor Sute de tinere SCALVE trebuiau să treacă un test CRUNT pentru a-l mulţumi...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul la ghişeu. Se pregătesc schimbări uriaşe S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
BusinessMagazin.ro
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia unuia dintre cele mai aşteptate proiecte din România. Autostrada care uneşte nordul de sudul ţării nostre BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman, tânăra care a pozat în Playboy și a refuzat să intre în politică în partidul aflat la opoziție! FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman,...
FOTO. TRANSFORMARE SPECTACULOSĂ! Cum a...
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele mai cautate clipuri din ROMÂNIA Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
ProMotor.ro
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească. La casa de marcat i-a lăsat MASCĂ pe toţi - VIDEO TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Cât costă în România CEL MAI FRUMOS...
Clienții SE BAT pe mașina asta. Cât costă...
Descopera.ro
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins din filmele SF şi prin el se va putea circula înante să funcţioneze metrolul din Drumul Taberei Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.