Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

De ce ne îngrăşăm dacă mâncăm noaptea?

Sunteţi tentaţi să ciuguliţi câte ceva din frigider la miezul nopţii? Ei bine, aflaţi că anumite alimente, precum cele de tip junk, au tendinţa de a ne face mai mult rău la orele nopţii decât la primele ore ale zilei.

Potrivit oamenilor de ştiinţă americani, corpul nostru are tendinţa de a stoca grăsimile mai degrabă noaptea, decât ziua când le transformă în energie.

Potrivit studiului efectuat de aceştia şi publicat în revista Current Biology, organismul nostru nu are capacitatea de a-şi regla în mod constant nivelul de glucoză de-a lungul a 24 de ore. În plus, tulburarea ritmului circadian afectează şi mai mult procesul de reglare a zahărului din sânge.

Din această cauză, persoanele care lucrează în ture, inclusiv de noapte, sunt mai predispuse diabetului şi obezităţii.

Tulburarea ceasului biologic conduce la o dereglare a metabolismului care rezultă în acumularea excesivă de grăsime. Prin urmare, ar trebui să fim atenţi nu doar la ce mâncă, ci şi la când mâncăm.



Citește și:
La ce oră vi se face rău? Ceasul biologic al organismului îţi dă indicii asupra problemelor de sănătate
Femeile care muncesc noaptea au un risc crescut de cancer de sân
Ritmul circadian poate "comanda" un infarct!
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Cazul Caracal, turnură neașteptată! Mama Luizei...
CAPITAL.RO: Bomba zilei! Liviu Dragnea, eliberat!? Soarta fostului...
Exclusiv Online - 25.02.2013 Sursă foto: Shutterstock
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț! A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă. Ce făcea femeia lui, într-o parcare, avea să-l şocheze [VIDEO] Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
DACIA Logan diesel, test de consum pe autostradă....
Greșeala fatală făcută de un șofer...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .