Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cum îţi poţi menţine creierul tânăr

Unul dintre cele mai bune moduri în care îţi păstra mintea ascuţită pe măsură ce înaintezi în vârstă este să rămâi ocupat, potrivit unui nou studiu. Deşi cercetătorii au recomandat anterior implicarea în activităţi mentale dificile, un nou studiu sugerează că un program aglomerat poate oferi beneficii similare.

Într-un studiu la care au participat peste 300 de persoane, cercetătorii au descoperit că printre adulţii cu vârste de peste 50 de ani un program aglomerat este asociat un o mai bună procesare a informaţiei, o memorie mai bună, un raţionament mai clar şi un vocabular mai bogat.

Subiecţii implicaţi în studiu au avut vârste cuprinse între 50 şi 89 de ani, iar efectul pozitiv al unui program aglomerat asupra creierului a fost consistent la toate vârstele. Autoriile studiului au concluzionat că un stil de viaţă alert cu multe activităţi este important pe măsură pe înaintezi în vârstă.

Mai mult, este posibil ca un program aglomerat să crească abilitatea oamenilor de a învăţa lucruri noi, pe măsură ce sunt expuşi unor situaţii, persoane şi informaţii noi zilnic. Este de asemenea posibil ca persoanele cu abilităţi cognitive mai mari să aibă tendinţa de a se menţine ocupaţi.

CITESTE PE EVZ.RO: Atenție, poți fi arestat pentru manifestații contra...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Răsturnare de situație în cazul lui Emi Pian! Vărul...

Şi dacă vă întrebaţi unde îşi găseşte locul stresul care vine odată cu menţinerea unui program aglomerat?

Evident că am luat în considerare că în momentul în care eşti foarte ocupat există riscul unor problem cognitive. Dar, în urma cercetării noastre reise că beneficiile unui program aglomerat cântăresc mai greu decât dezavantajele, explică Denise Park, director de cercetare la Centrul pentru Longevitate de la Universitatea Texas din Dallas.

Park a mai adăugat că echipa de cercetători va continua să studieze efectele unui program aglomerat asupra creierului în speranţa de solutiona tulburările cognitive care apar pe măsură ce înaintezi în vârstă.

 



Citește și:
Cum să îţi întinereşti creierul cu 10 ani
Urcatul scărilor îţi menţine creierul tânăr
Este creierul de vină pentru lene?
GANDUL.RO: „Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie...
EVZ.RO: Atenție, poți fi arestat pentru manifestații contra...
CAPITAL.RO: Răsturnare de situație în cazul lui Emi Pian! Vărul...
IMPACT.RO: Dezvăluiri incredibile despre soția lui Victor Ponta....
EVENIMENTULISTORIC.RO: IDT – arma miraculoasă a Meditației Transcedentale,...
Exclusiv Online - 27.05.2016
Vaccinul naturii! Întăresc imunitatea, curăță sângele și detoxifiază ficatul! Super-fructele bogate în vitamina C, cu puternic efect antiviral. Romanii le foloseau ca remedii pentru 30 de boli Doctorulzilei.ro Vaccinul naturii! Întăresc imunitatea, curăță sângele și detoxifiază...
Jojo a dat din casă! Formula secretă. „Şase, Şase, Alba, Neagra” Infoactual.ro Jojo a dat din casă! Formula secretă. „Şase, Şase, Alba, Neagra”
Un animal considerat dispărut a fost văzut din nou după un secol. ÎNSPĂIMÂNTATORUL a fost filmat Animalzoo.ro Un animal considerat dispărut a fost văzut din nou după un secol. ÎNSPĂIMÂNTATORUL...
„Suntem rupți! Avem și noi familii!” Situație dramatică într-unul dintre cele mai spitale COVID din țară: „Eroi care au parte de înjurături” Substantial.ro „Suntem rupți! Avem și noi familii!” Situație dramatică într-unul...
„Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească ucigașul lui Emi Pian. Staborul a stabilit! Gandul.ro „Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească...
Ce mânâncă Adela Popescu? Meniul care o face să arăte atât de bine: Respectăm regulile de nutriție VoxBiz.ro Ce mânâncă Adela Popescu? Meniul care o face să arăte atât de bine:...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
„Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească ucigașul lui Emi Pian. Staborul a stabilit! „Omerta”, respectată până la moarte!...
NEWS ALERT Pedeapsă BLÂNDĂ pentru Napy,...
Anunțul de ultimă oră al lui Ludovic...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
S-au dus pe plajă dimineața și au avut...
O echipă NASA a mers pe cea mai nouă insulă...
ProMotor.ro
Ce s-a întâmplat cu Daewoo CIELO, mașina străină pe care toți românii și-o doreau în anii ’90? Ce s-a întâmplat cu Daewoo CIELO, mașina...
ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată!...
Un angajat al unei reprezentanțe auto surprinde...
Descopera.ro
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a SEDUS mii de bărbaţi. ''Tehnica'' pe care o folosea pe ei este INCREDIBILĂ Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
ULTIMA ORĂ
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .