Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cu cât fumezi mai mult, cu atât te îngraşi mai tare după ce te laşi

Cu cât fumezi mai multe ţigări pe zi, cu atât te vei îngrăşa mai mult atunci când vei renunţa, spune un studiu recent făcut în Japonia. Cercetătorii au analizat un grup de persoane care au renunţat la fumat şi au constatat că în doar 3 luni după renunţarea la acest viciu, participanţii acumulaseră deja 4-5 kilograme.

Un detaliu important de menţionat este că, cu cât subiecţii fumau mai mult înainte să se lase, aproximativ 2 pachete pe zi, deci 40 de ţigarete, cu atât se îngrăşau mai repede în  perioada post-fumat.
Pentru exemplificare, experţii au măsurat indicele de masă corporală şi au observat că fumătorii înrăiţi aveau un IMC mai mare cu 7,4%, în comparaţie cu cei care fumau doar ocazional şi care au înregistrat o creştere cu 5% a cantităţii de grăsime din corp.

Senzaţia de foame continuă apărută  în momentul renunţării la fumat este cauzată de lipsa nicotinei, care are un efect inhibitor asupra hormonilor responsabili cu pofta de mâncare. Prin urmare, cu cât sunteţi mai dependenţi de această substanţă, cu atât mai puternic veţi resimţi nevoia de a o înlocui prin alimente.

Directorul Universităţii Rochester, Scott McIntosh, are un sfat preţios pentru cei care nu se pot abţine să nu dea iama în frigider de câte ori îi ia pofta de a trage din ţigară: încearcaţi să beţi apă foarte rece printr-un pai atunci când vă este foame, pentru că astfel se va elibera o cantitate mică de dopamină în creier, reducând senzaţia de foame iar paiul poate imita cu uşurinţă forma ţigării, conferindu-vă o senzaţie reconfortantă şi ideea că nu sunteţi privat de ceea ce vă place.

 



Citește și:
Fumatul este o boala cronica - dependenta de nicotina!
S-a dovedit: fumatul duce la aparitia cancerului mamar
Fumatul si pilulele contraceptive: un mixt mortal
Exclusiv Online - 29.08.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei unei LUMI rebele în Sistemul nostru Solar, descoperite acum Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei...
S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete. A ajuns deja în UE S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Lovitură pentru farmacii. Ce medicament dispare de pe piaţă! Era în topul vânzărilor Lovitură pentru farmacii. Ce medicament...
Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Femeile declară: astea sunt „poziţiile ideale” în maşină! Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
A modificat un LOGAN și acum conduce o...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI când a început să FACA sex mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...
IMAGINI video care par ireale. Cum se lucrează...
BARBAR! O tânără frumoasă cu un soţ...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.