Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cu cât fumezi mai mult, cu atât te îngraşi mai tare după ce te laşi

Cu cât fumezi mai multe ţigări pe zi, cu atât te vei îngrăşa mai mult atunci când vei renunţa, spune un studiu recent făcut în Japonia. Cercetătorii au analizat un grup de persoane care au renunţat la fumat şi au constatat că în doar 3 luni după renunţarea la acest viciu, participanţii acumulaseră deja 4-5 kilograme.

Un detaliu important de menţionat este că, cu cât subiecţii fumau mai mult înainte să se lase, aproximativ 2 pachete pe zi, deci 40 de ţigarete, cu atât se îngrăşau mai repede în  perioada post-fumat.
Pentru exemplificare, experţii au măsurat indicele de masă corporală şi au observat că fumătorii înrăiţi aveau un IMC mai mare cu 7,4%, în comparaţie cu cei care fumau doar ocazional şi care au înregistrat o creştere cu 5% a cantităţii de grăsime din corp.

Senzaţia de foame continuă apărută  în momentul renunţării la fumat este cauzată de lipsa nicotinei, care are un efect inhibitor asupra hormonilor responsabili cu pofta de mâncare. Prin urmare, cu cât sunteţi mai dependenţi de această substanţă, cu atât mai puternic veţi resimţi nevoia de a o înlocui prin alimente.

Directorul Universităţii Rochester, Scott McIntosh, are un sfat preţios pentru cei care nu se pot abţine să nu dea iama în frigider de câte ori îi ia pofta de a trage din ţigară: încearcaţi să beţi apă foarte rece printr-un pai atunci când vă este foame, pentru că astfel se va elibera o cantitate mică de dopamină în creier, reducând senzaţia de foame iar paiul poate imita cu uşurinţă forma ţigării, conferindu-vă o senzaţie reconfortantă şi ideea că nu sunteţi privat de ceea ce vă place.

 



Citește și:
Fumatul este o boala cronica - dependenta de nicotina!
S-a dovedit: fumatul duce la aparitia cancerului mamar
Fumatul si pilulele contraceptive: un mixt mortal
Exclusiv Online - 29.08.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei, legată de coronavirus. Informaţii de ULTIMĂ ORĂ Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în România! Ce poate să facă noul SAMSUNG de 1.400 de euro Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
ProMotor.ro
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul tuturor? Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
Descopera.ro
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta în doar şase luni. 50 de lucruri neobişnuite pe care nu le ştiai despre tine Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.