Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cocoaşa de smartphone, o afecţiune a noii generaţii

În prezent, smartphone-ul este unul dintre cele mai populare cadouri. Mii de astfel de dispozitive electronice, de altfel foarte utile, au fost oferite cadou persoanelor dragi numai sărbătorile acestea.

Cu toţii avem nevoie de smartphone, iar oamenii au devenit dependenţi de acest companion permanent care este, practic, ataşat de corpul uman: în buzunar, în geantă sau lipit de ureche în timp ce este susţinut cu umărul.

Această poziţie va afecta, în cele din urmă, starea de confort a utilizatorului pentru că, la un moment dat, poziţia devine foarte incomodă şi, adesea, urechea se va încălzi iar gâtul va începe să doară. În timp ce încălzirea urechii nu este de domeniul unui specialist în afecţiunile coloanei vertebrale, există un alt efect al utilizării îndelungate a telefonului mobil de domeniul specialiştilor în afecţiuni spinale: „text neck” (cocoaşa de smartphone)! 
 
„Text neck” este termenul folosit pentru a descrie durerea de gât şi posibilele afecţiuni rezultate din cauza uitatului în jos la telefonul mobil, tabletă sau alte dispozitive wireless pentru prea mult timp încontinuu.

Această durere se explică astfel: capul uman cântăreşte în jur de 5 kg. În momentul în care acesta este aplecat înainte pentru a privi în jos la ecranul unui dispozitiv mobil, într-un unghi de până la 60 de grade, muşchii gâtului trebuie să susţină de 5 ori această greutate; astfel, forţa şi gravitaţia cresc greutatea capului exercitată asupra muşchilor gâtului la peste 25 de kilograme.

Muşchii umărului şi gâtului sunt forţaţi să suporte această greutate din cauza poziţiei incomode în care trebuie poziţionat capul.

Printre consecinţele pe termen lung ale acestei poziţii se numără disconfortul şi durerea în zona gâtului, înţepenirea gâtului şi durerile de cap, care se pot agrava cu timpul.
 
Margareta Nordin, preşedintele Eurospine, recomandă pauze frecvente în utilizarea dispozitivelor mobile de-a lungul zilei, pentru destinderea şi întinderea gâtului şi odihna capului.

Profesor Thomas Blattert adaugă: „Simptomele afecţiunii numite «text neck» trebuie să fie supravegheate îndeaproape pe măsură ce devin mai relevante, deoarece acestea afectează predominant generaţia tânără, de altfel sănătoasă”

De aceea, se recomandă efectuarea câtorva exerciţii regulate care constau în încordarea şi relaxarea muşchilor gâtului şi ai spatelui!



Citește și:
Generaţia care a înlocuit mişcarea cu clickul, tot mai bolnavă
Generatia crizei: 1 din 10 elevi merge la psiholog din cauza depresiei sau violentei
Cat timp petrece generatia Google pe internet
Top 10 probleme de sănătate ale "generaţiei Google"
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Netflix scoate artileria grea. Serialul pe care toți...
CAPITAL.RO: România este UNICĂ în lume! Nimeni nu mai are așa...
Exclusiv Online - 25.01.2017
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A mers la lift după carantină și a rămas perplexă. Este uluitor ce a gasit in partea de jos FOTO, VIDEO A mers la lift după carantină și a rămas...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă pui AVARIILE ca să mulţumeşti, în trafic? Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Așa se testau mașinile pe vremea lui CEAUȘESCU:...
Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Descopera.ro
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe placul BĂRBAŢILOR: ce FANTEZIE au femeile dar le este ruşine să spună Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
VIDEO. Americanii au testat un TUN LASER,...
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
ULTIMA ORĂ
A mers la lift după carantină și a rămas perplexă. Este uluitor ce a gasit in partea de jos FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .