Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cocoaşa de smartphone, o afecţiune a noii generaţii

În prezent, smartphone-ul este unul dintre cele mai populare cadouri. Mii de astfel de dispozitive electronice, de altfel foarte utile, au fost oferite cadou persoanelor dragi numai sărbătorile acestea.

Cu toţii avem nevoie de smartphone, iar oamenii au devenit dependenţi de acest companion permanent care este, practic, ataşat de corpul uman: în buzunar, în geantă sau lipit de ureche în timp ce este susţinut cu umărul.

Această poziţie va afecta, în cele din urmă, starea de confort a utilizatorului pentru că, la un moment dat, poziţia devine foarte incomodă şi, adesea, urechea se va încălzi iar gâtul va începe să doară. În timp ce încălzirea urechii nu este de domeniul unui specialist în afecţiunile coloanei vertebrale, există un alt efect al utilizării îndelungate a telefonului mobil de domeniul specialiştilor în afecţiuni spinale: „text neck” (cocoaşa de smartphone)! 
 
„Text neck” este termenul folosit pentru a descrie durerea de gât şi posibilele afecţiuni rezultate din cauza uitatului în jos la telefonul mobil, tabletă sau alte dispozitive wireless pentru prea mult timp încontinuu.

Această durere se explică astfel: capul uman cântăreşte în jur de 5 kg. În momentul în care acesta este aplecat înainte pentru a privi în jos la ecranul unui dispozitiv mobil, într-un unghi de până la 60 de grade, muşchii gâtului trebuie să susţină de 5 ori această greutate; astfel, forţa şi gravitaţia cresc greutatea capului exercitată asupra muşchilor gâtului la peste 25 de kilograme.

Muşchii umărului şi gâtului sunt forţaţi să suporte această greutate din cauza poziţiei incomode în care trebuie poziţionat capul.

Printre consecinţele pe termen lung ale acestei poziţii se numără disconfortul şi durerea în zona gâtului, înţepenirea gâtului şi durerile de cap, care se pot agrava cu timpul.
 
Margareta Nordin, preşedintele Eurospine, recomandă pauze frecvente în utilizarea dispozitivelor mobile de-a lungul zilei, pentru destinderea şi întinderea gâtului şi odihna capului.

Profesor Thomas Blattert adaugă: „Simptomele afecţiunii numite «text neck» trebuie să fie supravegheate îndeaproape pe măsură ce devin mai relevante, deoarece acestea afectează predominant generaţia tânără, de altfel sănătoasă”

De aceea, se recomandă efectuarea câtorva exerciţii regulate care constau în încordarea şi relaxarea muşchilor gâtului şi ai spatelui!



Citește și:
Generaţia care a înlocuit mişcarea cu clickul, tot mai bolnavă
Generatia crizei: 1 din 10 elevi merge la psiholog din cauza depresiei sau violentei
Cat timp petrece generatia Google pe internet
Top 10 probleme de sănătate ale "generaţiei Google"
Exclusiv Online - 25.01.2017
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către PILOTUL unui elicopter de poliţie aflat în zbor VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către...
O IMAGINE cu România văzută din spaţiu provoacă CONTROVERSE puternice - FOTO O IMAGINE cu România văzută din spaţiu provoacă CONTROVERSE puternice...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care NU A MURIT nimeni Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
E VESTEA dimineții! ADEVĂRATUL MOTIV pentru care DANA GRECU (Chera) a PLECAT de la Antena 3 E VESTEA dimineții! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
S-au fotografiat pe capota unui FERRARI, dar nu se așteptau la asta! Acum regretă amarnic S-au fotografiat pe capota unui FERRARI,...
Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES....
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Descopera.ro
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost DESCIFRAT în sfârşit. „Le dă o astfel de abilitate” Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.