Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
Caută în:

Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic

Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic

V-ati mirat vreodata de ce toate curele de slabire tinute pana acum n-au avut rezultatul dorit? Iata care este motivul: pentru ca slabitul ingrasa! In schimb, bunul simt face minuni. Deci, daca vrei ca anul acesta kilogramele sa dispara de buna voie de pe talia ta, este suficient sa respecti cateva reguli simple, realizate, in exclusivitate pentru The ONE, de cunoscuta nutritionista Mihaela Bilic.

Un alt an s-a incheiat, moment ideal pentru a trage linie si a face bilantul. Daca exista si zone cu „minus”, este normal si la indemana oricui sa dea vina pe kilogramele „in plus”. Pentru ca, nu-i asa, ce tap ispasitor mai potrivit putem gasi pentru esecuri, insatisfactii, tristete, singuratate, neincredere si mai stiu eu ce - decat silueta nepotrivita?

Ei bine, din pacate, din toata lista de neplaceri de mai sus, greutatea de pe cantar este in intregime vina fiecaruia dintre noi. Si, daca intr-adevar vreti sa o tineti sub control, pentru totdeauna, rezolvarile usoare si rapide nu vor da rezultate.

Daca asta se numara printre prioritatile voastre pentru inceputul de an, inarmati-va cu rabdare, multa vointa si un plan bine pus la punct. Altfel, va fi inca o cura de slabire inceputa lunea si terminata pana la asfintitul soarelui - a cata, oare?

Orice obicei bun cere timp pentru a fi invatat pana cand devine reflex. De aceea, anul acesta incercati o alta abordare a managementului greutatii voastre: pe parcursul a 30 de zile, faceti ordine in comportamentul vostru alimentar, pentru ca apoi sa fiti capabile sa respectati si regulile, si interdictiile pe care le presupune o alimentatie echilibrata.

Fiecare regula noua va fi inceputa din trei in trei zile, astfel incat, pana la sfarsitul intervalului, cei 10 pasi importanti de schimbare a obiceiurilor alimentare sa devina obisnuinta.


Citeste mai multe despre Stilul de alimentatie propus de Mihaela Bilic pe site-ul The One

 

Exclusiv Online - 07.01.2009
Citește pe descopera.ro
MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii de români au fost UCIŞI atunci de ruşi MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Ţara în care şase oameni pică în sărăcie extremă în fiecare minut. Oamenii trăiesc cu mai puţin de nouă lei pe zi Ţara în care şase oameni pică în sărăcie...
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă într-o peşteră din România. Răspunde şi la marea întrebare: „Din cine ne TRAGEM?” - VIDEO O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între Dragnea şi Iohannis. Băsescu: Mă înfurii când cineva vrea SĂ MĂ PĂCĂLEASCĂ. Vezi de ce acceptarea lui Răzvan Cuc l-a convins pe Iohannis de trocul dintre cei doi Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între...
Aterizare forţată pe un câmp de lângă...
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Şoc în lumea tenisului! FOTO | Anunţ total neaşteptat al Serenei Williams BREAKING NEWS: Şoc în lumea tenisului!...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG S10 are cameră mai bună decât telefoanele sale de top! LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.