Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic

Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic

V-ati mirat vreodata de ce toate curele de slabire tinute pana acum n-au avut rezultatul dorit? Iata care este motivul: pentru ca slabitul ingrasa! In schimb, bunul simt face minuni. Deci, daca vrei ca anul acesta kilogramele sa dispara de buna voie de pe talia ta, este suficient sa respecti cateva reguli simple, realizate, in exclusivitate pentru The ONE, de cunoscuta nutritionista Mihaela Bilic.

Un alt an s-a incheiat, moment ideal pentru a trage linie si a face bilantul. Daca exista si zone cu „minus”, este normal si la indemana oricui sa dea vina pe kilogramele „in plus”. Pentru ca, nu-i asa, ce tap ispasitor mai potrivit putem gasi pentru esecuri, insatisfactii, tristete, singuratate, neincredere si mai stiu eu ce - decat silueta nepotrivita?

Ei bine, din pacate, din toata lista de neplaceri de mai sus, greutatea de pe cantar este in intregime vina fiecaruia dintre noi. Si, daca intr-adevar vreti sa o tineti sub control, pentru totdeauna, rezolvarile usoare si rapide nu vor da rezultate.

Daca asta se numara printre prioritatile voastre pentru inceputul de an, inarmati-va cu rabdare, multa vointa si un plan bine pus la punct. Altfel, va fi inca o cura de slabire inceputa lunea si terminata pana la asfintitul soarelui - a cata, oare?

Orice obicei bun cere timp pentru a fi invatat pana cand devine reflex. De aceea, anul acesta incercati o alta abordare a managementului greutatii voastre: pe parcursul a 30 de zile, faceti ordine in comportamentul vostru alimentar, pentru ca apoi sa fiti capabile sa respectati si regulile, si interdictiile pe care le presupune o alimentatie echilibrata.

Fiecare regula noua va fi inceputa din trei in trei zile, astfel incat, pana la sfarsitul intervalului, cei 10 pasi importanti de schimbare a obiceiurilor alimentare sa devina obisnuinta.


Citeste mai multe despre Stilul de alimentatie propus de Mihaela Bilic pe site-ul The One

 

Exclusiv Online - 07.01.2009
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns O PIATRĂ găsită de un puşti de 12 ani pe care a folosit-o 9 ani ca OPRITOR DE UŞĂ valoreze azi 80 MILIOANE DE DOLARI Cum a ajuns O PIATRĂ găsită de un puşti...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Marius Tucă Show. Gabriela Firea anunţă că va candida la Preşedinţie dacă va fi susţinută de PSD-ALDE-Pro România, dar analizează şi o candidatură independentă la Cotroceni Marius Tucă Show. Gabriela Firea anunţă...
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep lângă părinţii campioanei pe Arena Naţională. Avem imaginile EXCLUSIVE de care vorbeşte toată România! De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
Un nou război cutremură din temelii formaţia...
IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
ULTIMA ORĂ
Meteoritul căzut la Iaşi în 9 iulie | Cercetător: A avut minimum 8 kg şi 16 cm în diametru/ Care a fost puterea exploziei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.