Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Ce fructe şi legume menţin sănătatea sânilor

Ce fructe şi legume ţin departe cancerul de sân, foto 123rf.com Ce fructe şi legume ţin departe cancerul de sân, foto 123rf.com

Cancerul de sân este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii femeii. Însă diagnosticat precoce, sansele de tratament şi supravieţuire sunt foarte ridicate. Se pare că şi alimentele pe care le consumăm ne pot menţine sânii sănătoşi. Am aflat ce legume şi fructe sunt de folos de pe platforma canceruldesan.ro

Un sistem imunitar puternic va apăra organismul de eventualele inflamaţii. Alimentaţia sănătoasă este un puternic stimulent al sistemului imunitar – iar fructele şi legumele sunt în prim plan. Conform informaţiilor de pe canceruldesan.ro fructele şi legumele consumate cât mai natural, fără procesare termică ne ţin sânii sănătoşi. Componentele bioactive ale acestora, precum carotenul („legumele roşii”), folaţii (legumele verzi), glucosinolaţii (brassica) şi alkil sulfaţii (usturoi) contribuie la o scădere cu până la 30% - 40% a riscului de a dezvolta cancer mamar la femeile care consumă cantităţi mari de legume crude. Recomandările actuale estimează un consum de 600 – 800 grame de fructe şi legume pe zi.

Carnea roşie bogătă în grăsimi – de evitat

Experţii în nutriţie şi în cancer de sân recomandă evitarea consumului de carne roşie, bogată în grăsimi. Acest tip de carne a fost asociată cu un risc crescut de dezvoltare a cancerului de sân. Carnea, în general, şi carnea procesată, în special, au un conţinut crescut de grăsimi animale, aspect implicat în carcinogeneză, posibil din cauza relaţiei cu metabolismul estrogenilor.

Recidivarea cancerului conectată cu alimentaţia

De asemenea, chiar şi pacientele deja diagnosticate cu cancer de sân trebuie să aibă grijă de nutriţia lor. Alimentaţia şi-a dovedit eficacitatea şi în prevenirea recidivelor cancerului de sân. Indiferent de factorii de risc ce au stat la baza diagnosticării iniţiale cu cancer mamar sau a tipului de cancer de sân pe care pacienta l-a avut, o alimentaţie bogată în fibre şi vitamine a ajutat organismul să se echilibreze, să îşi dezvolte sistemul imunitar şi să îl protejeze împotriva unei recidive la celălalt sân sau la alte organe ale corpului.

Citește și:
Cât de stropite sunt roşiile româneşti din pieţe?
Prof. Carel Le Roux, Dublin: ”Obezitatea nu poate fi vindecată!
Rezistenţa la antibiotice - la ce bacterii au căpătat rezistenţă românii ce au luat multe antibiotice


Exclusiv Online - 22.05.2019
Citește pe descopera.ro
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
BEŢI des VIN alb sau vin roşu fără să cunoaşteţi ce se ascunde în realitate în STICLELE pe care le cumpăraţi BEŢI des VIN alb sau vin roşu fără să cunoaşteţi ce se ascunde...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească evaziunea fiscală URIAŞĂ ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BusinessMagazin.ro
Romania deţine 60% din rezerva totală din Europa a celei mai dorite RESURSE de pe PLANETĂ şi cu toate astea românii o ignoră Romania deţine 60% din rezerva totală...
DESOPERIRE EPOCALĂ: NASA a descoperit pe...
Mediafax.ro
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală. Anunţul făcut de reprezentanţii spitalului Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Momente terifiante surprinse în direct la TV! Femeile au fost alergate şi scuipate, în faţa întregii planete Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
CE E ASTA? Cea mai frumoasă seară a României...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul României LEGALIZEAZĂ Uber. VIorica Dăncilă: „cetăţenii pot opta pentru serivcii de cât mai bună calitate” O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
Un fost luptător SEAL a oferit, în câteva...
ProMotor.ro
Dacia Duster se prezintă într-o versiune la care nici inginerii din MIOVENI nu s-ar fi aşteptat. Duster made in Austria e unic - GALERIE FOTO Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
ADIO fumat în maşină! Uite ce lege dură...
Ce aduc românii în bagaje când se întorc...
Descopera.ro
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE SEXUALE într-un singur loc. ''Mă VIOLAU în fiecare minut''. Detaliile îngrozitoare ale unui ''serviciu'' pe care Guvernul a încercat să îl ascundă 400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
Sexul în timpul celui mai mare război:...
ULTIMA ORĂ
Preşedintele UNJR Dana Gîrbovan: Se spune că a fost referendum pe justiţie. Nu a fost, a vizat justiţia într-o mică măsură/ Despre protocoalele secrete: De ce nu am făcut toţi grevă să ne revoltăm?

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.