Banana, fructul ideal pentru cardiaci

Dintre fructele exotice, banana este alimentul ideal pentru persoanele cu suferinte cardiace.
Autor: Andra Nastase
Banana, fructul ideal pentru cardiaci
Banana, fructul ideal pentru cardiaci

Dintre fructele exotice, banana este alimentul ideal pentru persoanele cu suferinte cardiace.

Specialistii spun ca acest fruct este sarac in sodiu (sare) si bogat in potasiu si magneziu, actioneaza prin doua mecanisme in prevenirea bolilor cardiovasculare.

”Dilata vasele de sange si scade hipertensiunea si, in acelasi timp, previne formarea de trombi (cheaguri de sange ) prin inhibarea actiunii radicalilor liberi”, explica dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist.
 

Afla mai multe despre beneficiile bananei pe www.gandul.info

Cura de ceai verde
Cura de ceai verde