Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Alungă insomnia cu valeriană!

Mirosurile puternice au impact asupra organismului şi reacţia la acest tip de stimul nu întârzie să apară. Studiile arată că stimularea foselor nazale influenţează direct şi eficient funcţionarea organelor şi sistemelor. La ce sunt bune picăturile de valeriană, de exemplu?

Este dovedit că atunci când luăm contact cu picăturile de valeriană (obţinute prin prepararea la rece a rădăcinei plantei Valeriana officinalis), somnul este îmbunătăţit iar sistemul imunitar revigorat. Soluţiile hidroalcoolice sunt foarte uşor asimilate de organism, efectul apărând la scurt timp de la prima administrare.

Pentru a simţi cu adevărat o ameliorare în ceea ce priveşte tulburările de somn, tratamentul cu picături de valeriană trebuie efectuat zilnic, timp de 3-4 luni, înainte de a merge la culcare. În general, primele semne, primele efecte pozitive apar la 1 lună după prima inhalaţie (e recomandat să fie lentă şi profundă).

Iată cum se procedează corect – se acoperă una dintre nări cu un deget, iar în dreptul celeilalte nări se apropie picăturile de valeriană – inspiri şi expiri încet maximum de 5 ori, apoi se face acelaşi lucru cu nara acoperită. Atenţie! Utilizarea în exces a ticturii de valeriană scade capacitatea de concentrare. În plus, poate creşte aciditatea gastrică (se recomandă prudenţă în caz de gastrită, ulcer gastric sau duodenal).



Citește și:
Cinci reguli de bază când suferi de insomnie
O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!
Ultima noapte de insomnie, prima noapte de somn linistit
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Actrița Andreea Perju a ajuns de urgență la spital....
CAPITAL.RO: Alertă! Închisoarea de la 5 la 10 ani pentru românii...
Exclusiv Online - 13.01.2014 Sursă foto: Shutterstock
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
O prostituată româncă primește 20.000...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Locuia cu un angajat de la poliție. Recent, tânăra a descoperit ceva șocant în casă Locuia cu un angajat de la poliție. Recent,...
A mers la lift după carantină și a rămas...
A stat mult cu căștile în urechi și...
ProMotor.ro
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate pericole financiare după doar 2 ani de la achiziție TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
31 de maşini lăsate PE BUTUCI în doar...
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Descopera.ro
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care te ajută să pierzi grăsimea de pe burtă DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
VIDEO. Americanii au testat un TUN LASER,...
ULTIMA ORĂ
Locuia cu un angajat de la poliție. Recent, tânăra a descoperit ceva șocant în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .