Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Trucuri pentru intarirea imunitatii

Trucuri pentru intarirea imunitatii Trucuri pentru intarirea imunitatii

Intr-un sezon in care suntem amenintati de gripa noua, criza financiara si kilogramele in plus - care insista sa se instaleze dupa Sarbatori, o atentie sporita trebuie acordata sistemului imunitar. Afla cum il poti ajuta sa-si faca treaba!

Fara alcool


Chiar daca pe timp de iarna, serile pot fi mai calduroase cu un pahar de vin rosu, trebuie limitata cantitatea de alcool. De ce? Daca am consuma in fiecare seara cate un pahar, am reduce cu o treime pro­duc­tia de limfocite, conform unui studiu efec­tuat de Universitatea Birminghan.

De asemenea, in urma aportului de alcool, cor­pul este deshidratat, ceea ce inseamna ca ficatul si rinichii nu isi pot indeplini cu suc­ces misiunea de a filtra toxinele eficient. In plus, pot aparea insomniile, iar siste­mul imunitar va fi mai slabit. In caz de ra­cea­la, dar si preventiv extractul de soc este de ajutor.

Tot specialistii englezi au de­monstrat ca extractul de soc scade riscul de a dezvolta o raceala cu 30%, iar in caz de raceala, vindecarea se produce mai repede.

Stres pe termen lung, go away!

S-a demonstrat ca perioadele stresante scurte sunt benefice pentru sistemul imunitar, deoarece se produc mai multe globule albe, care ne protejeaza impotriva infectiilor. Insa stresul pe termen lung are exact efect invers asupra organismului.

Nivelul de adrenalina crescut constant face din glucoza din sange un "montagne rousse", ceea ce inseamna ca organismul nu mai are energie sa lupte impotriva infectiilor.

O solutie eficienta pentru destresare in perioadele aglomerate o reprezinta meditatia. Timp de 10 minute, retrage-te intr-un colt linistit, respira si inspira adanc pe nas si fixeaza-ti privirea intr-un punct.

 

CITESTE PE EVZ.RO: Credeai asta despre Marcel Ciolacu?! Mădălin Voicu...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Măsura a fost votată astăzi! Se dau 1.000 de euro...


Citește și:
Cuptorul cu microunde - e periculos sau nu pentru sănătate?
Vitamina D, «vitamina soarelui» – cât ne trebuie, cum ne ajută şi unde o găsim?
Cancerul de col uterin – cum ne protejăm de îmbolnăvire
GANDUL.RO: BREAKING NEWS! Au fost prinși hoții care i-au spart...
EVZ.RO: Credeai asta despre Marcel Ciolacu?! Mădălin Voicu...
CAPITAL.RO: Măsura a fost votată astăzi! Se dau 1.000 de euro...
IMPACT.RO: Monica Bârlădeanu, dezvăluiri despre cum făcea...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Voievodul Roland Borșa îl ucide pe Regele Ungariei...
Articol din revistă - 04.01.2010
Alimentele pe care multi le cred inofensive pot fi devastatoare pentru ficat, daca facem exces. În plus, obezitate, dereglări hormonale sau diabet Doctorulzilei.ro Alimentele pe care multi le cred inofensive pot fi devastatoare pentru...
Ioana Ginghină nu s-a mai putut abține. „Nu stiu de ce Dumezeu a ales ca tot azi, dupa 12 ani…” Infoactual.ro Ioana Ginghină nu s-a mai putut abține. „Nu stiu de ce Dumezeu a ales...
Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este sportiva care are 27 de animale de companie Animalzoo.ro Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este...
Mirela Vaida are cariera şi reputaţia în pericol! Secretele murdare ies la iveală Substantial.ro Mirela Vaida are cariera şi reputaţia în pericol! Secretele murdare...
BREAKING NEWS! Au fost prinși hoții care i-au spart casa lui Gabi Bădălău. Incredibil cine sunt făptașii și cum au fost depistați Gandul.ro BREAKING NEWS! Au fost prinși hoții care i-au spart casa lui Gabi Bădălău....
Lovitură grea pentru Meghan Markle! Regina i-a eliminat complet: Au primit interdicție VoxBiz.ro Lovitură grea pentru Meghan Markle! Regina i-a eliminat complet: Au primit...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Dublu record tragic în România! Cel mai mare număr de decese de la începutul pandemiei și cel mai mare număr de infectări Dublu record tragic în România! Cel mai...
Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este...
BREAKING: 2800 de cazuri noi de coronavirus...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
Povestea puțin știută a WD-40, substanța folosită pentru (aproape) orice Povestea puțin știută a WD-40, substanța...
Veste proastă: Pământul e acum un loc...
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
ProMotor.ro
Ce s-a întâmplat cu DACIA SOLENZA, primul model modern de mașină fabricat în România Ce s-a întâmplat cu DACIA SOLENZA, primul...
Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un...
Povestea fabuloasă a limuzinei Mercedes...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
Povestea puțin știută a WD-40, substanța folosită pentru (aproape) orice

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .