Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Remedii anti-depresie: in care sa ai incredere?

Remedii anti-depresie: in care sa ai incredere? Remedii anti-depresie: in care sa ai incredere?

Peste tot in lume, numarul persoanelor care consuma antidepresive s-a marit considerabil ajungand chiar sa se dubleze in ultimii ani. La fel se intampla si cu pastilele care promit sa te faca fericita instantaneu. Incearca totusi sa nu cazi prada afacerilor din domeniul farmaceutic si afla pe ce te poti baza in lupta cu depresia.

Afacerile bazate pe antidepresive sunt extrem de profitabile avand in vedere cati consumatori au. Tocmai de aceea, medicamente care nu au nici o legatura cu depresia incep sa fie prescrise in acest scop, fara sa fie sustinute de dovezi stiintifice solide.

Specialistii atrag atentia ca o depresie severa necesita mai intai de toate un suport psihologic profesional si apoi, daca este cazul, o medicatie corespunzatoare.

Acidul folic
Este folosit impotriva depresiei in special de persoanele care nu raspund la antidepresive. Din punct de vedere stiintific insa, nu exista probe care sa ii sustina efectul antidepresiv, iar beneficiile raportate de consumatori au fost puse pe seama efectului Placebo.

Inozitolul
Este o glucoza care faciliteaza transmiterea serotoninei si a altor neurotransmitatori la creier. Persoanelor care sufera de depresie sau tulburare bipolara au, se pare, un nivel insuficient de inozitol, motiv pentru care se considera ca suplimentarea acestuia ar putea ajuta la tratarea depresiei.

Cu toate acestea, eficacitatea sa nu a fost dovedita stiintific, iar medicii sunt total contra administrarii acestuia impotriva depresiei.

Omega 3
Efectele benefice ale acizilor grasi Omega 3 asupra depresiei sunt sustinute de doua mari argumente: oamenii care sufera de depresie au deficiente de Omega 3 si tarile consumatoare de peste au cele mai mici rate ale depresiei.

Totusi, studiile nu au reusit sa identifice daca efectul antidepresiv al acizilor Omega este independent, intrucat acesta a fost folosit de regula in combinatie cu o medicatie specifica.

In orice caz, avand in vedere ca acizii grasi Omega 3 au prea putine efecte adverse si sunt extrem de benefici pentru inima, creier si sistemul cardiovascular, merita sa fie incercati si in acest scop. Dupa ce ai cerut parerea medicului, bineinteles.

Sofranul
Este un condiment folosit la gatit si pentru tratarea simptomelor depresiei, in medicina traditionala persana. Cu toate ca nu au fost facute prea multe studii in acest sens, s-a demonstrat ca sofranul are efecte benefice asupra formelor usoare de depresie, fiind chiar mai eficient decat Prozacul sau imipramina.

Totusi, este cel mai scump condiment din lume, asa ca nu este chiar atat de accesibil.

Triptofanul
Triptofanul este un supliment natural, ce stimuleaza productia de serotonina, neurotransmitatorul ce produce o stare de bine in organism. Studiile au aratat o legatura intre cantitatile scazute de triptofan din corp si aparitia simptomelor depresiei, insa niste date concludente nu exista.

Mai mult, specialistii atrag atentia ca suplimentele de triptofan nu sunt tocmai "naturale" si inofensive cum pretind comerciantii.

 



Citește și:
Probleme cu colesterolul? Scapă în mod natural de această grijă
8 cauze mai puţin cunoscute ale depresiei
Top 10 probleme de sănătate ale "generaţiei Google"
Exclusiv Online - 18.05.2011
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Mașini noi, găsite abandonate după 30 de ani. Toate funcționează încă perfect! Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .